Wéini fir e Spa goen?
Plan eng Kur tëscht dem 3. a 7. Mount vun der Schwangerschaft. Virdru fille mir manner vun de Virdeeler, besonnesch wat d'Réckschmerzen a schwéier Been ugeet. Da riskéiert et d'Müdlechkeet ze erhéijen. Frot Äre Gynäkologe fir Rot fir ze kontrolléieren ob Dir keng Kontraindikatioun leid (ze heefeg Kontraktioune, den Hals e bëssen ze oppen, asw.)
Wat ass de Sënn vun engem Thalasso?
Prenatal Kuren bidden eng adequat Léisung fir bal all déi kleng Schwangerschaftsproblemer: Réckschmerzen, Péng an de Been, Besuergnëss, Middegkeet, asw.
Wéi fënnt en Thalasso statt?
An dëser Aart vun Thalassotherapie hutt Dir d'Recht op eng Diätetesch Bewäertung an e personaliséierten Ernärungsverfollegung, déi hëllefe fir de Kurs op der Gewiicht Säit ze halen an déi gutt Entwécklung vum Fetus ze erhalen. Op der Behandlungssäit, Physiotherapie Sessiounen entlaaschten Réckschmerzen, während Yoga, sanft Gymnastik, Aquagym a Sophrologie d'Virbereedung fir d'Gebuert optimiséieren. Pressotherapie a Kryotherapie, op der anerer Säit, verbesseren d'Blutzirkulatioun an d'Wuelbefannen vun de Been. Entspanung an der Schwämm, Whirlpools, Ënnerwaasser Duschen an Affusiounen verdreiwen Stress, Angscht a Middegkeet.
Fir ze vermeiden: Jets, Dampbad, Sauna an Mier Wraps op d'Been.