Gehir oder Bakterien: Wien kontrolléiert eis?
Firwat kann net jiddereen Gewiicht verléieren, fëmmen opzehalen oder e Geschäft starten? Fir e puer ass Erfolleg e Liewensstil, fir anerer - en onzielbaren Dram an en Objet vum Neid. Wou kommen zouversiichtlech, aktiv, optimistesch Leit hier? Wéi ënner hinnen ze sinn? A wéi eng Roll spillt d'Iessen dozou? Eng sensationell Entdeckung vu Wëssenschaftler aus Oxford kéint eist Verständnis vum mënschleche Kierper a senger Perséinlechkeet fir ëmmer änneren.
Mengt Dir datt d'Gehir dat aflossräichst Organ an eisem Kierper ass? Definitiv. Awer hien, wéi all Herrscher, huet Beroder, Ministeren an Alliéiert déi d'Seeler zur richteger Zäit zéien. An an dësem Spill huet den Darm déi meescht Trompen: et sinn Heem ongeféier eng Billioun Bakterien vu 500 Arten an e Gesamtgewiicht vun 1 kg. Et gi méi vun hinne wéi et Stäre an der Galaxis sinn, a jiddereen huet e Wuert.
Oxford Wëssenschaftler John Bienenstock, Wolfgang Koons a Paul Forsyth hunn d'mënschlech Mikrobiota studéiert (eng Sammlung vun intestinalen Mikroorganismen) an hunn eng phänomenal Konklusioun gemaach: d'Bakterien, déi am Darm liewen, hunn en Afloss, dee mir net hätten de Verdacht.
Dir hutt wahrscheinlech méi wéi eemol vun emotionaler Intelligenz héieren. De Grondsteen vum Selbstverbesserungs Training, emotional Intelligenz ass d'Fäegkeet vun enger Persoun hir eegen an aner Emotiounen korrekt ze verstoen an als Resultat se ze managen. Also, säin Niveau hänkt ganz vun der Zesummesetzung vun der Mikrobiota of! Gutt Bakterien beaflossen direkt den Nervensystem, si kënne mënschlecht Verhalen änneren an och Wënsch inspiréieren, programméiere fir de Besoine vu mikroskopeschen Awunner gerecht ze ginn. D'Symbiose vun enger Persoun mat Bakterien ka säitlech goen: eng aggressiv Mikrobiota mécht eng Persoun inhibéiert, zréckgezunn, depriméiert, an dofir erfollegräich an onglécklech. Wéi och ëmmer, et ass net sou schwéier ze weisen, wien de Meeschter am Kierper ass an d'Bakterien fir sech selwer schaffen ze loossen.
Den 20. Juni 2016 hunn den Dokter an de Medizinesche Wëssenschaften, de Professor Andrey Petrovich Prodeus an de Psycholog Victoria Shimanskaya déi lescht Fuerschung iwwer d'Relatioun vun der emotionaler Intelligenz mat der Darmmikrobiota während der Talkshow "Charming Intestine" am Kader vum wëssenschaftleche Café diskutéiert.
D'Organisateure léinen den ongewéinlechen Numm vum Dokter a Biolog Julia Enders, deen e Buch mam selwechten Numm am Joer 2014 publizéiert huet, gewidmet fir den Afloss vum Daarm a sengen Awunner op eist Liewen.
Zesumme mam Publikum hunn d'Experte vum Event erausfonnt: e gesonden Darm erhéicht emotional Intelligenz an d'Liewensqualitéit vun enger Persoun, an de Schlëssel fir e gesonden Darm ass an der funktioneller Ernärung. "Dir sidd wat Dir ësst" ass elo e wëssenschaftleche Fakt. D'Kompositioun vun der Mikrobiota an all Persoun ass anescht an hänkt vun der Diät of. Liewensmëttel aktivéiert verschidden Aarte vun Darmbakterien. A wann e puer Stress a Besuergnëss verursaachen, da beschleunegen anerer d'Reaktioun, verbesseren d'Opmierksamkeet an d'Erënnerung, an hëllefen d'Emotiounen ze managen. Geméiss dem Expert vum wëssenschaftleche Café, Professer Andrey Petrovich Prodeus, "hänkt d'Mikrobiota vum Liewensstil, der Ernärung an dem Genotyp of, awer d'Mikrobiota beaflosst och d'Entwécklung an de Fonctionnement vun enger Persoun, seng Organer a Systemer."
Déi meescht "positiv" Wëssenschaftler hunn Mëllechprodukter genannt. Dem Mënsch seng bescht Frënn sinn Joghurt an aner probiotesch Liewensmëttel. Si ënnerstëtzen e gesonde Gläichgewiicht vun der Mikrobiota an hunn e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Darm an den Zoustand vun der emotionaler Intelligenz. "Eng gutt entwéckelt emotional Intelligenz gëtt eng Persoun Motivatioun, hëlleft sech selwer ze realiséieren an erhéicht d'Selbstschätzung. Et ass erstaunlech wéi vill mir ofhängeg vun deem wat mir iessen an dësem Sënn! Gléck an Erfolleg ginn physiologesch Indikatoren vum Kierper, an deementspriechend ass et méiglech méi glécklech a méi erfollegräich ze ginn duerch d'Wiel vun der funktioneller Ernährung a regelméisseger Notzung vu Probiotika. Dës Studien maachen eng Revolutioun an der Psychologie an der Medizin", sot den Expert vum wëssenschaftleche Café, Psycholog Victoria Shimanskaya.