Inhalter
Brom ass en Element vun der VII Grupp vun der periodescher Tabell mat der atomarer Nummer 35. Den Numm kënnt vum Griicheschen. bromos (Gestank).
Brom ass eng schwéier (6 Mol méi schwéier wéi Loft) Flëssegkeet vu rout-brong Faarf, schwëmmt an der Loft, mat engem schaarfen an onsympathesche Geroch. Déi natierlech Quelle vu Brom si Salz Séien, natierlech Sole, ënnerierdesch Brunnen a Mierwaasser, wou Brom a Form vun Natrium, Kalium a Magnesiumbromid ass.
Brom kënnt an de mënschleche Kierper mat Iessen. D'Haaptquellen vu Brom sinn Hülsenfrüchte, Broutprodukter a Mëllech. Déi üblech deeglech Ernärung enthält 0,4-1,0 mg Brom.
D'Tissue an d'Uergele vun engem Erwuessene enthale ongeféier 200-300 mg Brom. Brom ass verbreet am mënschleche Kierper a kann an den Nieren, der Hypophyse, der Schilddrüs, dem Blutt, dem Knach an dem Muskelgewebe fonnt ginn. Brom gëtt aus dem Kierper ausgedeelt haaptsächlech am Urin a Schweess.
Brom räich Liewensmëttel
Bezeechent ongeféier Disponibilitéit an 100 g Produkt
Deeglech Bromfuerderung
Déi deeglech Noutwendegkeet fir Brom ass 0,5-1 g.
Nëtzlech Eegeschafte vu Brom a seng Wierkung op de Kierper
Brom aktivéiert d 'sexuell Funktioun, erhéicht de Volume vun der Ejakulation an d' Zuel vun de Spermien dran, wierkt eng hemmende Wierkung op den Zentralnervensystem.
Brom ass en Deel vum Magensaft, beaflosst (zesumme mat Chlor) seng Aciditéit.
Verdaubarkeet
Bromantagoniste si Substanze wéi Jod, Fluor, Chlor an Aluminium.
Mangel an Iwwerfloss u Brom
Brommangelzeechen
- erhéicht Reizbarkeet;
- sexuell Schwächt;
- Insomnia;
- Wuesstem Retardatioun bei Kanner;
- e Réckgang vun der Unzuel vun Hämoglobin am Blutt;
- d'Erhéijung vun der Méiglechkeet vu Fehlgaass;
- reduzéiert Liewenserwaardung;
- erofgoen an der Aciditéit vu Magensaft.
Unzeeche vun iwwerschëssegem Brom
- Ënnerdréckung vun der Schilddrüsfunktioun;
- Erënnerung Behënnerung;
- neurologesch Stéierungen;
- Hautausschlag;
- Insomnia;
- Verdauungsstéierungen;
- rhinitis;
- Bronchite.
Zënter Brom gëtt als ganz gëfteg Substanz ugesinn, si serieux Konsequenze méiglech wann eng grouss Quantitéit vun enger Substanz an de mënschleche Kierper kënnt. Eng déidlech Dosis gëtt als vu 35 g ugesinn.
Firwat gëtt et en Iwwerfloss u Brom
Déi meescht vun all Brom ass a Getreide, Hülsenfrüchte, Nëss an Dësch Salz mat enger Mëschung aus Brom fonnt. Et gëtt och a klenge Quantitéiten a Fësch fonnt.