Kaloriengehalt Ee mat Mayonnaise, jeeweils 1-86. Chemesch Zesummesetzung an Nahrungswäert.

Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.

Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
NährstoffQuantitéitNorm **% vun der Norm an 100 g% vun der Norm an 100 kcal100% normal
Kaloriewäert256 kCal1684 kCal15.2%5.9%g 658
Proteinsg 4.1g 765.4%2.1%g 1854
Fatsg 24.5g 5643.8%17.1%g 229
Kuelenhydraterg 4.7g 2192.1%0.8%g 4660
Alimentarfaserg 0.6g 203%1.2%g 3333
Waasserg 64.5g 22732.8%1.1%g 3524
Äscheng 1.4~
Vitaminnen
Vitamin A, RE280 μg900 μg31.1%12.1%g 321
Retinol0.06 mg~
beta Karotin1.32 mg5 mg26.4%10.3%g 379
Vitamin B1, Thiamin0.08 mg1.5 mg5.3%2.1%g 1875
Vitamin B2, Riboflavin0.13 mg1.8 mg7.2%2.8%g 1385
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE10.1 mg15 mg67.3%26.3%g 149
Vitamin PP, NEE1.3 mg20 mg6.5%2.5%g 1538
Niacin0.4 mg~
Macronährstécker
Kalium, K193 mg2500 mg7.7%3%g 1295
Kalzium, Ca33 mg1000 mg3.3%1.3%g 3030
Magnesium, MG18 mg400 mg4.5%1.8%g 2222
Natrium, Na210 mg1300 mg16.2%6.3%g 619
Phosphor, P76 mg800 mg9.5%3.7%g 1053
Spuerelementer
Eisen, Fe1.6 mg18 mg8.9%3.5%g 1125
Verdaubar Kuelenhydrater
Stäerkt an Dextrineng 2.3~
Mono- an Disaccharide (Zocker)g 2.4maximal 100 г
Sterolen
Cholesterol147 mgmaximal 300 mg
Boverie Fettsaieren
Boverie Fettsaiereng 3.2maximal 18.7 г
 

Den Energiewäert ass 256 kcal.

Ee mat Mayonnaise, jeeweils 1-86 räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 31,1%, Beta-Karotin - 26,4%, Vitamin E - 67,3%
  • Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
  • B-Karotin ass provitamin A an huet antioxidative Properties. 6 mcg Beta-Karotin entsprécht 1 mcg Vitamin A.
  • Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
Tags: Kalorie Inhalt 256 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi nëtzlech ass Ee ënner Mayonnaise, 1-86 all, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Ee ënner Mayonnaise, 1-86 all

Energiewäert, oder Kaloriengehalt Ass d'Quantitéit un Energie, déi am mënschleche Kierper aus Liewensmëttel während der Verdauung fräigesat gëtt. Den Energiewäert vun engem Produkt gëtt a Kilo-Kalorie (kcal) oder Kilo-Joule (kJ) pro 100 Gramm gemooss. Produit. D'Kiokalorie, déi benotzt gëtt fir den Energiewäert vu Liewensmëttel ze moossen, gëtt och "Liewensmëttelkalorie" genannt, sou datt de Kilo Präfix dacks ausgelooss gëtt wann Dir Kalorien an (Kilo) Kalorien spezifizéiert. Dir kënnt detailléiert Energie Dëscher fir russesch Produkter gesinn.

Den Ernärungswäert - den Inhalt vu Kohlenhydraten, Fetter a Proteinen am Produkt.

 

Ernärungswäert vun engem Liewensmëttelprodukt - e Set vun Eegeschafte vun engem Liewensmëttelprodukt, an der Präsenz vun deem d'physiologesch Besoine vun enger Persoun fir déi néideg Substanzen an Energie zefridden sinn.

Vitaminnen, organesch Substanzen, déi a klenge Quantitéite bei der Ernärung vu béide Mënschen a meescht Wierbeldéieren erfuerderlech sinn. Vitamine ginn normalerweis vu Planzen anstatt vun Déieren synthetiséiert. Den alldeegleche Mënsch brauch Vitaminnen ass nëmmen e puer Milligramm oder Mikrogramm. Am Géigesaz zu anorganesche Substanzen, Vitaminne ginn duerch staark Heizung zerstéiert. Vill Vitamine sinn onbestänneg a "verluer" beim Kachen oder der Liewensmëttelveraarbechtung.

Hannerlooss eng Äntwert