Dës saftbar Uebst schmaacht wéi Äppelcreme. D'Fleesch vun der Fruucht gëtt brong wann se reift, d'Fruucht gëtt net laang gespäichert, well den Zocker dran ufänkt ze fermentéieren. D'Somen an d'Schiel sinn net iessbar well se gëfteg sinn. Cherimoya ass ee vun de gesondsten, deelweis wéinst sengem héije Vitamin C an Antioxidant Inhalt. Zousätzlech ass Cherimoya eng exzellent Quell vu Kuelenhydrater, Kalium, Faser, bestëmmte Vitaminnen a Mineralstoffer, wärend se niddereg an Natrium sinn. Stimulatioun vun der Immunitéit Wéi uewen ernimmt, Cherimoya ass reich an Vitamin C, wat wichteg ass fir de Fonctionnement vum Immunsystem. Als mächtegen natierlechen Antioxidant hëlleft et dem Kierper resistent géint Infektiounen ze sinn fir fräi Radikaler aus dem Kierper ze entfernen. Kardiologesch Gesondheet De korrekte Verhältnis vu Natrium a Kalium an Cherimoya dréit zur Reguléierung vum Blutdrock an Häerzfrequenz bäi. Konsum vun dëser Fruucht reduzéiert den Niveau vum schlechte Cholesterin am Blutt a erhéicht gutt Cholesterin. Dofir verbessert de Bluttfluss zum Häerz, schützt et virun engem Häerzinfarkt, Schlaganfall oder Hypertonie. Gehir D'Cherimoya Fruucht ass eng Quell vu B Vitamine, besonnesch Vitamin B6 (Pyridoxin), déi den Niveau vun der Gamma-Aminobutyrsäure am Gehir kontrolléiert. Adäquate Inhalt vun dëser Seier lindert Reizbarkeet, Depressiounen a Kappwéi. Vitamin B6 schützt géint Parkinson Krankheet, wéi och Stress a Spannungen entlaaschten. 100 Gramm Uebst enthält ongeféier 0,527 mg oder 20% vum deegleche recommandéierten Niveau vu Vitamin B6. Haut Gesondheet Als natierlechen Antioxidant hëlleft Vitamin C fir Woundheilung a produzéiert Kollagen, wat essentiell fir d'Haut ass. Unzeeche vun der Hautalterung, wéi Falten a Pigmentéierung, sinn d'Resultat vun den negativen Effekter vu fräie Radikale.
2022-11-11