Chrëscht Ernärung

Vill Chrëschte beméien sech sou no beim Här wéi méiglech ze sinn. Dëst spigelt sech am Wee vum Liewen erëm, den Haaptbestanddeel vun deem d'Ernärung ass. D'Fro déi meescht Gleeweg stellen ass wéi bestëmmen déi passendst Iessen an Diät fir e Chrëscht?

Haut ginn et verschidden Theorien iwwer d'chrëschtlech Ernärung, awer meescht vun hinne komme méi vum Mënsch wéi vu Gott. An dëser Hisiicht ginn et zwou Haapt Meenungen: déi éischt ass, datt de Mënsch vun Natur aus, an dowéinst am Optrag vum Här, engem System op Basis vu Prinzipie muss festhalen; an déi zweet Meenung ass, datt all Liewewiesen, déi eis vu Gott ginn, giess solle ginn, well Déiere iessen hir eege Aart, a firwat soll eng Persoun sech enthalen.

Wat d'Bibel seet iwwer Chrëscht Ernärung

Wann Dir biblesch Richtungen befollegt, ënnerstëtzt d'Bibel déi zwou Meenungen op iergendeng Manéier, awer si widdersprieche sech net. Nämlech, am Alen Testament gëtt uginn datt all Doten, wéi och wat eng Persoun ësst oder net ësst, fir den Här duerchgefouert ginn.

Am Ufank, och während der Schafung vun alle Liewewiesen a besonnesch dem Mënsch, huet Gott fir all Zort getrennte Produkter geduecht: Somen, Getreide, Beem an hir Uebst, Gras an aner Uebst vun der Äerd fir de Mënsch, souwéi Gras a Beem fir Déieren a Villercher (et gëtt an Genesis 1:29 -drësseg uginn). Wéi Dir kënnt gesinn, am Ufank huet eng Persoun wierklech exklusiv Liewensmëttel vu pflanzlechen Hierkonft giess an, anscheinend, a senger rauer Form.

Spéider, no der Iwwerschwemmung, huet d'Klima dramatesch geännert an an esou haarde Konditiounen konnt eng Persoun net iwwerliewen wann hien net Fleesch an aner Déiereprodukter iessen. D'Bibel seet datt Gott selwer erlaabt huet de Wee vum Iessen z'änneren, alles ze benotzen wat wächst a beweegt (Genesis 9: 3).

Dofir sinn déi meescht Chrëschten der Meenung, datt alles, dat vu Gott erschaf gouf, enk matenee verbonne, noutwenneg an am Liewen ugesinn ass. Folgléch gëtt et näischt sënnleches weder am Wee fir exklusiv Planzemëttel ze iessen, wéi och op der omnivorescher Manéier, d'Haaptsaach ass datt dat wat verbraucht gëtt d'Gesondheet net schued.

Basis Regele fir e Chrëscht ze iessen

Speziell strikt Reegele fir eng Chrëscht Diät gëllen wärend Fasten an op grousse Kierchefeierdeeg. Et gi wéineg allgemeng Reegele fir de Gleewegen, nëmmen dräi, och wa se op den éischte Bléck einfach sinn, awer ganz wichteg. Wann Dir se verfollegt an ënnerstëtzt, gi se de Schlëssel fir eng gesond Ernärung.

1. 1 Iwwergewiicht vermeiden. Dëst ass net nëmmen en externen Defekt, awer och eng Krankheet déi der Gesondheet no an no ëmmer méi schueden an d'Liewenserwaardung reduzéiert.
2. 2 Vermeit Iwwerméissegkeet, well Guttony sënnlech ass. Iessen gëtt eis vum Här fir den normale Fonctionnement vum Kierper ze erhalen, an net fir Freed a Mëssbrauch. Geméiss chrëschtleche Prinzipie musst Dir genau sou vill iessen wéi de Kierper erfuerdert.
3. 3 Mat enger grousser Sortiment vu Produkter, musst Dir déi wielen, déi wierklech de Kierper profitéieren, an net zu Adipositas an aner Krankheeten féieren.

All dës Regele si matenee verbonnen a komplementär, net op d'mannst een ze halen, féiert zu der Verletzung vun aneren. D'Bibel nennt et eng Sënn dës Regelen ze ignoréieren.

Gemeinsam Mëssverständnesser

D'Bibel erlaabt keng Extremer an all Liewensmëttelsystem oder Lifestyle am Allgemengen. All Chrëscht weess datt déi antike Apostelen, Propheten a Paschtéier dacks Liewensmëttel oder gutt Ernärung refuséiert hunn. Haut beméien sech vill Dénger vu Gott, Missionären oder einfach Gleeweg duerch dëst ze goen, an hoffen op d'Hëllef vum Här. Dëst ass falsch, all d'Beispiller vu Leid an Hellegen ënnerstëtzen eng Aart himmlesch Zweck, si verfollegen d'Iddi datt Gott gehollef huet mat Schwieregkeeten an Affer ëmzegoen. Maacht et just sou oder aus Ärer eegener Diskretioun ass net eppes wat net noutwendeg ass, awer et ass net recommandéiert, well et nëmme verursaache Schued fir d'Gesondheet ass.

Déi falsch Meenung ass datt de Jesus Krankheeten un d'Kräiz geholl huet, sou datt Dir kee gesonde Liewensstil hale kënnt an iergendwéi ësst. Als éischt huet Christus eis Sënnen ewechgeholl, an zweetens ass et wichteg net nëmmen net krank ze ginn, awer och fir eis Gesondheet ze këmmeren.

Iessen während der Faaschtenzäit

Vill Faaschtenzäiten sinn d'ganzt Joer ugesammelt, awer dat Wichtegst fir all Chrëscht ass Grouss Faaschtenzäit. D'Period vun der Faaschtenzäit ass déi längst a bedeitendst. D'Haaptziel vum Faaschten ass d'Léift fir Gott ze stäerken an alles ronderëm hie geschaaft, wéi och fir Sënnen ze versoen an spirituell gereinegt ze ginn. All Chrëscht wärend dem Faaschten soll Kommunioun zouginn a kréien, an och vu feierleche Feierdeeg wéi e Gebuertsdag oder eng Hochzäit verzichten.

Ernärung hëlt eng wichteg Plaz wärend all Faaschtenzäit. Verschidde Basisregele vun der Ernärung beim Faaschten gi berechent:

1. 1 Den éischten a leschten Dag vum Faaschten ass wënschenswäert ouni Iessen, wann d'Gesondheet et erlaabt, Alterskategorie (Kanner an eeler Leit sinn hongereg verbueden) an aner speziell Ëmstänn (Schwangerschaft, Stillen, haarder Aarbecht, asw.). Abstinenz am Dag wäert op kee Fall engem Erwuessene schueden, mä am Géigendeel wäert zu der Gesondheet bäidroen, well dat sougenannt ass. De Rescht vun der Zäit musst Dir a Moderatioun iessen, exklusiv mageres Iessen.
2. 2 et ass wënschenswäert aus der Diät auszeschléissen. Geméisueleg an däerf nëmme Feierdeeg, Samschdes a Sonndes verbraucht ginn.
3. 3 Déi éischt a lescht Woch vum Faaschten ass déi strengst.
4. 4 Wärend dem Fast ass d'Benotzung vu Gewierzer och verbueden.
5. 5 Fir séier ze goen ouni besonnesch Schwieregkeeten, gëtt et um Virowend vum Fast recommandéiert déi néideg, zoulässeg Liewensmëttel virzebereeden an net ze verbidden ze kafen.
6. 6 A kee Fall ass et erlaabt d'Iessen fir déi ganz Faaschtenzäit ze refuséieren.
7. 7 Um Enn vun der éischter Woch vun der grousser Faaschtenzäit bereede Chrëschten Kolevo vir (Weizenbrei mat), seegen et an iesse se mat der ganzer Famill.

Déi passendst Liewensmëttel fir ze fasten sinn:

• verschidde Getreide op Waasser, mager, ouni Ueleg;
• gesaat Brout;
• ;
• ;
• ;
• .

Natierlech sinn aner Liewensmëttel och passend, d'Haaptsaach ass datt se mager sinn an Är Gesondheet net schueden.