Rezept Zutaten “Kokosnoss Kichelcher"
- Miel - 400g
- Zocker 200 g
- Ee 200 gr
- Botter 200 g
- Vanille 3 gr
- Kokosnosschips 200 g
- Bakpulver 30 g
Ernärungswäert vum Plat "Kokosnossekichelcher" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 437.3 kcal.
Kaweechelchen: 7.2 gr.
Fetter: 26.1 gr.
Kuelenhydrater: 43.5 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept “Kokosnossekichelcher»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Weess-Miel | g 400 | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
| granuléierten Zocker | g 200 | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
| Poulet Ee | g 200 | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
| Botter | g 200 | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| vanillin | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
| Kokosnosschips | g 200 | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
| Bakpulver | g 30 | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
| Ganzen | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 1 benotzt | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
| 100 Gramm | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |