E puer vun de Symptomer vun enger Erkältung an enger allergescher Ausbroch sinn d'selwecht, also kann et heiansdo schwéier sinn ze wëssen wat mir wierklech ze dinn hunn. Ier Dir d'Behandlung starten, ass et néideg d'Ursaach ze verstoen. Béid Allergien an d'Erkältung kënne Symptomer vun der Nuesstau an enger Läffel Nues verursaachen. Béid Konditioune gi begleet vu Niesen, Husten a Halswéi. Wéi och ëmmer, wann Är Ae rout, wässereg a jucken nieft dem Niesen ginn, ass et héchstwahrscheinlech eng Allergie. Well, egal ob et saisonal ass (zum Beispill Wormwood) oder d'ganzt Joer (Déierhoer). Symptomer wäerte weidergoen soulaang et Interaktioun mam Allergen ass. Op der anerer Säit dauert eng Erkältung normalerweis 3 bis 14 Deeg. Wann giel Schleim aus Iech erauskënnt an Äre Kierper schmerzt, dann ass et eng Erkältung. Zousätzlech verursaacht d'Erkältung schwéier Péng an Husten am Hals, am Verglach mat Allergien. Wann Dir verstitt wat Är Konditioun verursaacht, wielt déi folgend Remedies: Fir béid Konditiounen: - Waasser ass den éischte Retter fir Erkältung an Allergien. Et verursaacht Schleim ze beweegen an de Kierper ze verloossen, dat heescht, et läscht d'Sinus. - Huelt en Decongestant, oder besser säin natierlechen Analog, fir d'Entzündung vun de Schleimhaut ze reduzéieren Fir Erkältung: - Gurgelen mat Salzwaasser, oder Tinktur vu Kalendula oder Salbei. Dës Kraider hunn e berouegend an entzündungshemmend Effekt, bekannt zënter antik Zäiten. Fir Allergien: - Éischtens, probéiert e spezifescht Allergen z'identifizéieren an de Kontakt mat him ze eliminéieren. Wann den Allergen net fonnt gëtt, ass et recommandéiert eng allgemeng Reinigung vum Kierper mat verschiddene Reinigungsmethoden auszeféieren, Informatiounen iwwer déi einfach am Netz fonnt kënne ginn, an natierlech och eng vegetaresch Ernährung halen. Egal wat d'Ursaach vun Ärem Zoustand ass, ass d'Haaptaufgab d'Immunsystem vun Ärem Kierper ze stimuléieren. Gitt Iech selwer méi Rou, probéiert esou wéineg wéi méiglech ënner dem Afloss vum Stress ze kommen.
2022-11-11