Ee vun den eelste Friichten, déi vill verschidden Nimm kritt huet, d'Heemecht vun de Feigen ass d'Mëttelmier an e puer Regiounen vun Asien. Figgen sinn eng delikat a perishable Fruucht déi den Transport net gutt toleréiert. Dofir sinn a Regiounen, wou et net wächst, Feigen haaptsächlech a gedréchent Form verfügbar. Als ee vun de séisssten Uebst ass dës Uebst mat enger Vielfalt vu Gesondheetsvirdeeler dotéiert. D'Virdeeler vun de Figgen reeche vun Akne an Akneproblemer bis zur Präventioun vu Krankheeten wéi Prostatakarque. De Figebam ass reich an Bera-Karotin a Kuelenhydrater, et enthält och vill Vitamine A, C, E a K. Mineralstoffer an Figgen si Kalzium, Kupfer, Eisen a sou weider.
- Mat engem natierleche laxative Effekt hëlleft d'Iessen vun Figgen chronesch Verstopfung ze behandelen.
- Feigen op Är Ernährung all Dag hëlleft bei der Behandlung vun Hämorrhoiden.
- Wann se op d'Haut applizéiert ginn, gebraten Figgen heelen Geschwüren an Abscesse.
- Dank sengem héije Waassergehalt läscht den Dattelbam Akne vun der Haut.
- Figgen si reich an natierleche Benzaldehyden wéi Phenol an aner Antikriibsmëttelen déi Pathogenen wéi Pilze a Viren ëmbréngen.
- De Kalzium- a Kaliumgehalt vu Feigen verhënnert d'Verdënnung vu Knuewen (Osteoporose) an hëlleft d'Knochendicht ze erhéijen.
- Den Tryptophan a Feigen verbessert de Schlof an hëlleft Stéierunge wéi Insomnia ze entlaaschten.