Grouss Superfood - Chlorella

Am Westen ass Chlorella populär ginn als ekonomesch Manéier fir organesch Protein ze kréien (et enthält 65% Protein), well et ganz séier wächst a komplett unpretentious ass. A fir, zum Beispill, Mëllechprotein ze kréien, braucht Dir Weiden fir Béischten, Felder fir Liewensmëttel fir si ze wuessen, Leit ... dëse Prozess erfuerdert enorm vill Ressourcen. Zousätzlech ass den Inhalt vu Chlorophyll am Chlorella méi grouss wéi an all aner Planz, säi Protein huet eng alkaliséierend Eegeschafte, sou datt d'Benotzung vu Chlorella de Prozess vun der Erhuelung vum Kierper no kierperlecher Ustrengung beschleunegt. Chlorella ass e komplette Liewensmëttel, a gläichzäiteg kann et als Vitamin oder Mineral Nahrungsergänzung benotzt ginn. Vitamine, Mineralstoffer, Enzymen, essentiel Aminosaier Saieren a Protein an et am Iwwerfloss. An am meeschten eenzegaarteg ass Chlorella déi eenzeg Planz déi Vitamin B12 enthält. Chlorella enthält 19 Aminosäuren, vun deenen 10 wesentlech sinn, dat heescht datt de Kierper se nëmme vu Liewensmëttel kritt. Also Chlorella Protein kann als komplett ugesi ginn, zousätzlech ass et héich verdaubar (am Géigesaz zu villen anere komplette Proteinen). Tatsächlech ass dëst esou e komplett Produkt, datt Dir fir eng laang Zäit nëmmen et iessen kann (dëst Phänomen gouf vun NASA Wëssenschaftler entdeckt wéi se déi perfekt Liewensmëttel fir Astronauten auswielen). Chlorella ass e mächtegen natierlechen Detoxifier. Leider geet an der moderner Welt d’Qualitéit vun der Loft a vum Waasser stänneg of, a mir musse mat deem ofstëmmen. An dës wonnerbar Planz hëlleft de Stress vum Kierper mat der Ëmweltverschmotzung ze reduzéieren. Deegleche Konsum vu Chlorella hëlleft d'Gesondheet ze halen. Andeems Dir den Immunsystem um celluläre Niveau beaflosst, verhënnert Chlorella d'Optriede vu verschiddene Krankheeten (am Géigesaz zu Drogen, déi mat Symptomer funktionnéieren). Dank deoxyribonukleinsäuren a ribonukleinsäuren, déi dra enthale sinn, beschleunegt Chlorella de Prozess vun der Zellregeneratioun am Kierper, verlangsamt den Alterungsprozess a beschleunegt de Prozess vun der Muskelgewebe Reparatur. Wann Dir Chlorella auswielt, gitt als éischt op säi Wuesstumsfaktor opmierksam - 3% ass e gudde Indikator. De Proteingehalt sollt 65-70% sinn, a Chlorophyll - 6-7%. Déi duerchschnëttlech deeglech empfohlene Notzung vu Chlorella ass 1 Teelöffel, awer wann Dir et wierklech gär hutt, fäert net ze iwwerdreiwen: et ass net gëfteg a accumuléiert net am Kierper. Déi, déi net recommandéiert sinn, vill Eisen aus Iessen ze kréien, sollten net méi wéi 4 Teelöffel Chlorella pro Dag iessen. Quell: myvega.com Iwwersetzung: Lakshmi

Hannerlooss eng Äntwert