Halva tahini-Erdnuss - kaloresche Wäert a chemesch Zesummesetzung

Aféierung

Wann Dir Liewensmëttelprodukter an engem Geschäft wielt, nieft dem Erscheinungsbild vum Produkt, ass et néideg op d'Informatioun iwwer den Hiersteller, d'Zesummesetzung vum Produkt, den Ernärungswäert an aner Donnéeën op der Verpackung opmierksam ze maachen, wat och wichteg ass. fir de Konsument.

Wann Dir d'Kompositioun vum Produkt op der Verpackung liest, kënnt Dir vill léieren iwwer wat mir iessen.

Déi richteg Ernärung ass konstant Aarbecht op Iech selwer. Wann Dir wierklech nëmme gesond Iessen iesse wëllt, da brauch et net nëmme Wëllenskraaft awer och Wëssen - op d'mannst sollt Dir léiere wéi Etikette liesen an d'Bedeitunge verstoen.

Zesummesetzung a Kalorie Inhalt

ErnärungswäertInhalt (pro 100 Gramm)
Kalorie502 kcal
Proteinsg 12.7
Fatsg 29.2
Kuelenhydrater47 gr
Waasserg 3.9
Léngen5.1 gr

Vitamine:

VitaminnenChemeschen NummInhalt an 100 GrammDe Prozentsaz vum deegleche Bedarf
Vitamin ARetinol gläichwäerteg0 mcg0%
Vitamin B1Thiamin0.4 mg27%
Vitamin B2Riboflavin0.12 mg7%
Vitamin Cascorbinsäure0 mg0%
Vitamin Etocopherol2.8 mg28%
Vitamin B3 (PP)Niacin6.9 mg35%

Mineralgehalt:

MineralstofferInhalt an 100 GrammDe Prozentsaz vum deegleche Bedarf
KaliumiodidPëlle302 mg12%
Kalzium465 mg47%
Magnesium243 mg61%
Phosphorgehalt325 mg33%
Natrium74 mg6%
Iron5.3 mg38%

Zréck op d'Lëscht vun alle Produkter - >>>

Konklusioun

Dofir hänkt d'Nëtzlechkeet vum Produkt of vu senger Klassifikatioun an Ärem Besoin fir zousätzlech Zutaten a Komponenten. Fir sech net an der onbegrenzter Welt vun der Etikettéierung ze verléieren, vergiesst net datt eis Ernärung op frëschen an onveraarbechte Liewensmëttel wéi Geméis, Uebst, Kraider, Beeren, Getreide, Hülsenfrüchte baséiere soll, déi hir Zesummesetzung net muss geléiert ginn. Also füügt méi frësch Liewensmëttel zu Ärer Ernärung.

Hannerlooss eng Äntwert