Hawthorn Puree Rezept. Kalorie, chemesch Zesummesetzung an Nahrungswäert.

Hawthorn Puree Zutaten

Hagtorn 1000.0 (Gramm)
Waasser 2.0 (Käre Glas)
Method vun der Virbereedung

Setzt d'gesammelt Hawthorn Uebst fir en Dag fir d'Reifung, grëndlech wäschen, an eng Kasseroll mat Waasser leeën a kachen bis se mëll a gekacht sinn. Reift déi gekachten Uebst duerch e Séi, packt déi preparéiert Mass a sterile Glaskruiken.

Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.

Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.

Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
NährstoffQuantitéitNorm **% vun der Norm an 100 g% vun der Norm an 100 kcal100% normal
Kaloriewäert29.9 kCal1684 kCal1.8%6%g 5632
Kuelenhydraterg 8g 2193.7%12.4%g 2738
Waasserg 38.8g 22731.7%5.7%g 5858
Vitaminnen
Vitamin A, RE7700 μg900 μg855.6%2861.5%g 12
Retinol7.7 mg~
Vitamin C, ascorbesch22 mg90 mg24.4%81.6%g 409
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE1.1 mg15 mg7.3%24.4%g 1364

Den Energiewäert ass 29,9 kcal.

Hagtorn püréieren räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 855,6%, Vitamin C - 24,4%
  • Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
  • Vitamin C bedeelegt sech u Redox Reaktiounen, de Fonctionnement vum Immunsystem, fördert d'Absorption vun Eisen. Defizit féiert zu lockeren a bliedenden Zännfleesch, Nuesblutt duerch erhéicht Permeabilitéit a Zerbriechlechkeet vun de Bluttkapillaren.
 
Kaloriengehalt AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN DER INGREDIENTEN VUN DER RESEPT PER 100 g Hawthorn Puree
  • 53 kCal
  • 0 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriegehalt 29,9 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralien, wéi een Hagtornpuree mécht, Rezept, Kalorien, Nährstoffer

Hannerlooss eng Äntwert