Honig - Kaloriengehalt a chemesch Zesummesetzung

Aféierung

Wann Dir Liewensmëttelprodukter an engem Geschäft an d'Erscheinung vum Produkt auswielt, ass et néideg op d'Informatioun iwwer den Hiersteller, d'Zesummesetzung vum Produkt, den Ernärungswäert an aner Donnéeën op der Verpackung opmierksam ze maachen, wat och wichteg ass fir de Konsument.

Wann Dir d'Kompositioun vum Produkt op der Verpackung liest, kënnt Dir vill léieren iwwer wat mir iessen.

Déi richteg Ernärung ass konstant Aarbecht op Iech selwer. Wann Dir wierklech nëmme gesond Iessen iesse wëllt, da brauch et net nëmme Wëllenskraaft awer och Wëssen - op d'mannst sollt Dir léiere wéi Etikette liesen an d'Bedeitunge verstoen.

Zesummesetzung a Kalorie Inhalt

ErnärungswäertInhalt (pro 100 Gramm)
Kalorie328 kcal
Proteinsg 0.8
Fatsg 0
Kuelenhydraterg 80.3
Waasserg 17.4
Léngeng 0
Organesch Säureng 1.2
De glykämeschen Index80
Kaloresch 1 Teelöffel: 30 kcal 1 Iessläffel: 98 Kalorien

Vitamine:

VitaminnenChemeschen NummInhalt an 100 GrammDe Prozentsaz vum deegleche Bedarf
Vitamin ARetinol gläichwäerteg0 mcg0%
Vitamin B1Thiamin0.01 mg1%
Vitamin B2Riboflavin0.03 mg2%
Vitamin Cascorbinsäure0 mg0%
Vitamin Etocopherol0 mg0%
Vitamin B3 (PP)Niacin0.4 mg2%
Vitamin B5Pantotheninsäure0.13 mg3%
Vitamin B6Pyridoxin0.1 mg5%
Vitamin B9folic Seier15 μg4%

Mineralgehalt:

MineralstofferInhalt an 100 GrammDe Prozentsaz vum deegleche Bedarf
KaliumiodidPëlle36 mg1%
Kalzium14 mg1%
Magnesium3 mg1%
Phosphorgehalt18 mg2%
Natrium10 mg1%
Iron0.8 mg6%
Jod2 mg1%
Zénk0.09 mg1%
Koffer60 mcg6%
Sulphur1 mg0%
Fluoride100 mcg3%
Mangan0.03 mg2%

Zréck op d'Lëscht vun alle Produkter - >>>

Konklusioun

Also hänkt d'Nëtzlechkeet vum Produkt of vun hirer Klassifikatioun an Ärem Bedierfnes fir zousätzlech Zutaten a Komponenten. Fir net an der onbegrenzter Welt vun der Etikettéierung verluer ze goen, vergiesst net datt eis Ernärung op frësch an onveraarbechte Liewensmëttel wéi Geméis, Uebst, Kraider, Beeren, Kären, Hülsenfrüchte, a Kompositioun baséiere soll, wat net ze léieren ass. Also füügt méi frësch Iessen an Är Diät.

Hannerlooss eng Äntwert