Zitroun Téi Rezept. Kalorie, chemesch Zesummesetzung an Nahrungswäert.

Zutaten Zitrounentéi

Téi brécht 50.0 (Gramm)
Waasser 150.0 (Gramm)
Zocker 22.5 (Gramm)
Zitroun 9.0 (Gramm)
Method vun der Virbereedung

Zitroun, an dënn Scheiwen geschnidden, gëtt op engem Steckdous zerwéiert. Téi gëtt ausgedeelt wéi am fréiere Rezept uginn (no der Kolonn III ass et erlaabt Zocker an e Glas mat Teeblieder, Zitroun ze setzen - just virum Ausgaben).

Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.

Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.

Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
NährstoffQuantitéitNorm **% vun der Norm an 100 g% vun der Norm an 100 kcal100% normal
Kaloriewäert41.1 kCal1684 kCal2.4%5.8%g 4097
Proteinsg 0.2g 760.3%0.7%g 38000
Fatsg 0.05g 560.1%0.2%g 112000
Kuelenhydraterg 10.6g 2194.8%11.7%g 2066
organesch Säureng 0.4~
Alimentarfaserg 0.1g 200.5%1.2%g 20000
Waasserg 98.7g 22734.3%10.5%g 2303
Äscheng 0.03~
Vitaminnen
Vitamin A, RE1 μg900 μg0.1%0.2%g 90000
Retinol0.001 mg~
Vitamin B1, Thiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.5%g 50000
Vitamin B2, Riboflavin0.01 mg1.8 mg0.6%1.5%g 18000
Vitamin B5, pantothenesch0.01 mg5 mg0.2%0.5%g 50000
Vitamin B6, Pyridoxin0.004 mg2 mg0.2%0.5%g 50000
Vitamin B9, Folat0.6 μg400 μg0.2%0.5%g 66667
Vitamin C, ascorbesch2.8 mg90 mg3.1%7.5%g 3214
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE0.03 mg15 mg0.2%0.5%g 50000
Vitamin PP, NEE0.1132 mg20 mg0.6%1.5%g 17668
Niacin0.08 mg~
Macronährstécker
Kalium, K32.8 mg2500 mg1.3%3.2%g 7622
Kalzium, Ca7.2 mg1000 mg0.7%1.7%g 13889
Magnesium, MG4.6 mg400 mg1.2%2.9%g 8696
Natrium, Na1.6 mg1300 mg0.1%0.2%g 81250
Schwiefel, S.0.7 mg1000 mg0.1%0.2%g 142857
Phosphor, P8.6 mg800 mg1.1%2.7%g 9302
Chlor, Cl0.3 mg2300 mgg 766667
Spuerelementer
Bohr, B.12.1 μg~
Eisen, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.7%g 2250
Mangan, Mn0.0028 mg2 mg0.1%0.2%g 71429
Koffer, Cu16.6 μg1000 μg1.7%4.1%g 6024
Molybdän, Mo.0.07 μg70 μg0.1%0.2%g 100000
Fluor, F0.7 μg4000 μgg 571429
Zénk, Zn0.0086 mg12 mg0.1%0.2%g 139535
Verdaubar Kuelenhydrater
Mono- an Disaccharide (Zocker)g 0.2maximal 100 г

Den Energiewäert ass 41,1 kcal.

Kaloriegehalt AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN DER RESEPTINGREDIENTEN Téi mat Zitroun PER 100 g
  • 152 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 34 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriegehalt 41,1 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralstoffer, Kachmethod Zitrounentéi, Rezept, Kalorien, Nährstoffer

Hannerlooss eng Äntwert