Keng Persoun kann hiert Liewen ouni Iessen virstellen. Mee denken mir esou dacks un wéi eng Liewensmëttel aus der Natur fir de Mënsch entstane sinn a wat verschidde Produkter eis ginn. Firwat gëtt ee Liewensmëttel lieweg Liewensmëttel genannt an en anert dout? Et schéngt, datt jidderee weess datt d'Ursaach vun der Krankheet a schlechter Gesondheet dacks eng ongesond Ernährung ass. Nëmmen normalerweis kënnt alles op d'Tatsaach datt dëst oder dat schiedlech ass. Elo ginn et vill verschidden Diäten a Regele vun der korrekter Ernährung. Allerdéngs ass alles vill méi einfach. Et gi Prinzipien vun der Ernährung déi vun der Natur selwer erstallt ginn. Mir këmmeren eis all ëm extern Schéinheet, awer mir denken praktesch net iwwer intern Schéinheet. Awer just e Bierg vun Dreck accumuléiert an eis. Eis Ausscheedungssystemer kënnen et einfach net eens ginn, de Kierper vun onnéidege Dreck ze befreien, a si fänken un all dës Dreck an eis intern Organer ze drécken. De Kierper gëtt wéi eng vernoléissegt Sanitär, déi ni gebotzt gouf. Dofir Obesitéit, a Krankheet, an deementspriechend schlecht Gesondheet. Dëst Iessen gëtt eis vun der Natur selwer ginn. Déi Liewensmëttel déi natierlech fir d'Mënschlech Ernährung sinn. Dës sinn eendeiteg:
- Geméis an Uebst
- frësch Kraider
- net geréischtertem Som an Nëss
- Keimlinger vu Getreide a Hülsenfrüchte
- gedréchent Uebst, gedréchent bei enger Temperatur net méi héich wéi 42 Grad
- Cerealë Lieweg Iesse mécht keng chemesch Veraarbechtung. Et enthält keng Additive déi Liewensmëttel Sucht verursaachen. Dat ass, all nëtzlech an noutwendeg Substanzen sinn dran gespäichert an et gëtt eis Kraaft an Energie, saturéiert eis mat all nëtzlechen Substanzen an Energie vun der Sonn. Sou Iessen gëtt einfach vun eisem Kierper opgeholl, ouni Toxine an Toxine an den Organer ze sammelen.
Baséierend op dës Regelen kënnt Dir dës Lëscht erweideren. Lauschtert ëmmer op Äre Kierper, passt op wéi Dir Iech fillt nodeems Dir e bestëmmt Iessen iesst, sidd bewosst beim Iessen, an Är Ernärung ka vill méi variéiert sinn ouni Är Gesondheet ze beeinträchtigen. All Iessen dat künstlech erstallt gëtt ass dout Iessen. Mënscherecht onnatierlech, chemescht Iessen ass d'Ursaach vun de meeschte Krankheeten. Eendeiteg enthält doudegt Iessen:
– halleffäerdeg Fleeschprodukter, souwéi Fleesch vun Déieren, déi a schmerzhafte Konditiounen opgewuess sinn
- Liewensmëttel mat OGMen
- Liewensmëttel mat E Zousätz
- Energie Gedrénks
- Produkter déi mat chemesche Mëttele kritt ginn
A genee wéi am Fall vu Live Food, kann dës Lëscht erweidert ginn. Zum Beispill, vill Leit sollten ophalen Hefbrout an aner Bäckereien ze iessen, déi Hef enthalen, e puer Erwuessener verdauen d'Mëllech net gutt, a wa Glutenhalteg Liewensmëttel schlecht toleréiert ginn, mussen se Weess, Roggen an Hafer opginn. Et ass un Iech erauszefannen, wéi eng Liewensmëttel Dir op Är erweidert Doudeger Lëscht addéiere wëllt. Erëm, deen eenzege Wee fir dëst ze maachen ass Äre Kierper no all Molzecht ze beobachten an ze lauschteren.
Wann Dir nom Konsum vun engem Produkt een oder méi vun de folgende Symptomer erlieft:
- Middegkeet
- Wonsch ze schlofen
- et gëtt Häerzkrankheeten, e Gefill vun Iwwerméissegkeet, Blähungen, Kappwéi
- zwanzeg bis drësseg Minutten nodeems Dir Är Stëmmung verwinnt giess hutt
- Besuergnëss
- et gëtt e Geroch vum Mond oder vum Kierper
- Pilz erschéngt bannen oder baussen
- et gëtt Péng am Nierberäich
dann, dëst ass e kloert Zeechen datt de Produit net fir Iech ass. Schreift einfach d'Liewensmëttel, déi Iech krank maachen, an eliminéiert se aus Ärer Ernärung.
Am 17. Joerhonnert huet de Chemiker Helmont, deen d'Verdauung studéiert huet, festgestallt datt d'Liewensmëttel dat mir iessen net am Kierper ouni Substanzen ofgebrach sinn, déi hien den Numm Enzyme ginn huet (am Lat heescht Fermentatioun) oder, wéi se elo soen, Enzymen.
Mat der Hëllef vun Enzymen, fanne all metabolesch Prozesser am Kierper statt. Dës Prozesser kënnen an 2 Typen opgedeelt ginn:
- Anabolismus (de Prozess fir nei Gewëss ze kreéieren)
- Katabolismus (de Prozess mat deem méi komplex Substanzen a méi einfach Verbindunge briechen)
Vu Gebuert un huet eng Persoun eng gewëssen Unzuel un Enzymen. Dës Enzymreserve ass entwéckelt fir e Liewen ze halen.
Wann Dir dout Liewensmëttel iesst ouni Enzymen, muss de Kierper dës Enzyme huelen fir Liewensmëttel aus senge Reserven ze verdauen. Dëst féiert zu enger Ofsenkung vun hirer Offer am Kierper. A wann Dir lieweg Liewensmëttel iesst, zerbrieche Liewensmëttel eleng, wärend eis Enzyme konservéiert ginn.
Et kann mat dem Startkapital verglach ginn. Wann dëst Kapital ausginn ass an net opgefëllt gëtt, da kann "Insolvenz" optrieden. Falsch Ernährung mécht dës Bank ganz séier of, an da fänken Gesondheetsprobleemer un. Wann de Moment kënnt wou Enzyme net méi reproduzéiert ginn, hält d'Liewen op. Vun de Liewensmëttel déi mir konsuméiere kréien mir d'Energie déi mir fir en normale Liewen brauchen. Firwat gëtt et dann dacks e Gefill wann Dir versteet: et gëtt keng Kraaft fir näischt. Irritatioun a Schwächt erschéngen. D'Tatsaach ass datt de mënschlechen Energiekierper ganz subtil op d'Schlagging vum Kierper reagéiert. Energieflëss ginn reduzéiert, wat zum Verloscht vun der Vitalitéit féiert. Et gëtt e Gefill "gepresst wéi eng Zitroun" D'Äntwert ass offensichtlech: et gëtt net genuch Energie. An dëst kënnt aus der falscher Ernärung. Firwat gëtt een Iessen eis Energie, wärend dat Anert, am Géigendeel, hëlt ewech?
Et ass einfach, Planze kréien Solarenergie, dofir ginn Uebst, Geméis a Kären eis Kraaft. Solarenergie gëtt zesumme mat liewegem Iesse weiderginn. De Kierper muss net vill Energie an Energie fir Verdauung vun doudem Iessen ausginn, a mir erhaalen eis Energiepotenzial ouni et ze verschwenden, fir dout, schlecht verdaut Liewensmëttel ze verdauen. Zousatzstoffer, sinn zënter kuerzem erschien, an de mënschlechen Verdauungstrakt gouf fir Millioune Joer geformt, kënne mir ofschléissen: E liewegen Organismus muss lieweg Liewensmëttel iessen.