Liewerreinigung no der Malakhov Method

Well d'Liewer e biologesche Filter ass mat Dosende vu verschiddene Funktiounen, ass d'Gesondheet vun der Liewer extrem wichteg. Et ass op him datt d'Verdauung, de Metabolismus, d'Blutzirkulatioun, d'Immunitéit ofhängeg sinn. D'Liewer botzt a garantéiert den normale Fonctionnement vum Kierper. Ouni eng Liewer kann eng Persoun net méi wéi e puer Stonnen liewen, duerno stierft hie wahrscheinlech duerch Vergëftung.

Schwätzen iwwer de Besoin fir eng richteg Ernierung, denkt den Dokter als éischt un dëst Organ. Schiedlech Nahrung féiert zur Entwécklung vun enger vun de lästegsten Lebererkrankheeten - Steenbildung (Steng si gehäert Gal). Déi lescht gëtt och beaflosst vun der Unzuel vu stressege Situatiounen, déi d'Liewe vun der Moyenne stänneg ausgesat ass. A mat der Vergänglechkeet vun dësem Liewen a jidderee säi Wonsch Zäit ze hunn de Maximum ze maachen, gëtt et kloer firwat all drëtten Erwuessenen Steng an der Liewer an an der Gallerbladder huet.

Botztechnik Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich ass e Schrëftsteller, Urintherapeut, TV Presentateur an Autor vu ville Publikatiounen iwwer d'Thema ongewéinlech Methoden fir e gesonde Liewensstil ze féieren. Trotz dem Mangel vun engem Diplom an der medizinescher Ausbildung huet hie selwer vill net-traditionell Heelungsmethoden entwéckelt a populariséiert, vill vun hinne si populär a berühmt fir hir Wierksamkeet. Dëst beinhalt d'Methode fir d'Leber ze botzen.

Entspriechen den Autor ass eng propper Liewer eng Garantie fir exzellent Gesondheet, exzellent Stëmmung a Wuelbefannen. Mëttlerweil ass déi ganz Technik déi hie proposéiert zimlech aggressiv. Fir Niewewierkungen ze vermeiden, muss et nëmme gemaach ginn nodeems en Dokter consultéiert ass, souwéi Kontraindikatiounen fir d'Botzen ausgeschloss.

Virbereedung fir d'Prozedur

De Schlëssel zum Erfolleg vum Botzen nom Malakhov, laut dem Entwéckler selwer, ass an obligatorescher Virbereedung. Idealerweis musst Dir nëmmen d'Prozedur ausféieren no Daarm Botzen... Et ass gutt wann dës Zäit op den 10. - 13. Mounddeeg fällt oder an der Period virum neie Mound. Um Virowend ass et wichteg de Kierper "mëll ze maachen".

D'Essenz vun der Reduktioun - erwiermen, entspanen a mat Flëssegkeet saturéieren. De Malakhov bitt keng spezifesch Reegele fir d'Ëmsetzung vun der Reduktioun, ernimmt datt all Persoun individuell ass, dofir si se fir all aner. Wéi och ëmmer, et empfielt ze wielen tëscht engem Dampbad, enger Sauna oder engem normale Bad. Iwwergewiicht Leit sollen op en dréchent Bad oppassen, wärend Iwwergewiicht op e waarmt Bad oppassen, an de Rescht - op en Dampbad mat héijer Fiichtegkeet.

Dir kënnt de Kierper op dës Manéier erwiermen net méi wéi 25 Minutten 3 - 7 Mol, alles hänkt vu sengem Schlacken of. Et ass extrem wichteg kal oder kal Waasser iwwer all Heizungssëtzung fir 5 - 20 Sekonnen ze schëdden. D'Frequenz vun den Erwiermungssessiounen ass vu keng grouss Bedeitung an hänkt vun den individuellen Eegenschafte vum Organismus of. Mëttlerweil, fir méi Effizienz, ass et derwäert d'Sauna oder d'Dampbad eemol den Dag oder all Dag ze goen.

Zesumme mat dësem ass et néideg fir ze preparéieren:

1. 1 bannent 5 - 10 Deeg virum Botzen, drénken 1 st. l. ghee moies op eidle Mo;
2. 2 si wéi eng Moies Vollkierpermassage mat Ueleg, duerno sollt Dir direkt an d'Dusch goen (an der Tëschenzäit solle Leit mat Iwwergewiicht an ueleger Haut dëse Punkt iwwersprangen);
3. 3 joggen (et ass besser d'Präferenz fir d'Lunge ze ginn, wann eng Persoun mat engem méissege Tempo leeft, just säi Kierper erwiermt);
4. 4 3 - 4 Deeg virun der Prozedur, wiesselt op eng vegetaresch Diät, wat d'Benotzung vu Planzewaasser implizéiert;
5. 5 füügt frësch gepresste Apel a Rübenjus an all Quantitéit un den deegleche Menü (kacht et mat der Rate vun 2 Deeler Rüben op 10 Deeler sauere Äppel);
6. 6 Gitt Iech eemol d'Urina-Botz-Einläufe pro Dag.

Schrëtt fir Schrëtt Ausféierung

D'Liewer ze läschen nom Malakhov baséiert op der Notzung vun Olivenueleg an Zitrounejus, och wann den Auteur selwer behaapt datt se gutt duerch Sonnenblum oder Mais Ueleg an eng Léisung vun Zitrounesaier oder Mierdorn oder Cranberry Jus ersat kënne ginn.

Um Dag vum Botzen sollt Dir gutt schlofen, well gutt Stëmmung, Rou a gutt Stëmmung an dëser Matière sinn de Schlëssel zum Erfolleg.

Dir sollt op d'Prozedur moies virbereeden:

• Nodeems Dir erwächt sidd, musst Dir en Klyster maachen, Jus drénken an e Frühstück mat eppes iessen, zum Beispill Haferfloss. Déi Leit, fir déi den Honger e seriéise Test fir de Kierper ass, dierfen einfach mëttes iessen.
• No 14.00 soll d'Liewer erwiermt ginn. Fir dëst ze maachen, ass et besser en Heizkierper mat waarmem Waasser ze huelen (en Heizkierper ass och gëeegent) a befestegt se an dat richtegt Hypochondrium. En vue vun der Tatsaach datt Dir de ganzen Dag driwwer spadséiere musst, an dat ass ongeféier 7 - 8 Stonnen, ass et besser et op de Kierper mat enger elastescher Bandage ze fixéieren sou datt et net rutscht. Dëst ass wichteg, well d'Haaptaufgab vum Heizplack ass fir sech opzewiermen, ze verdënnen an d'Kanäl auszebauen.
• Um 19.00 kënnt Dir direkt ufänken ze botzen. Fir dëst ze maachen, musst Dir 150 - 200 gr virbereeden. Ueleg an 150 - 200 gr. Zitrounejus (an der Tëschenzäit fir Leit, déi méi wéi 65 kg weien, sollt de Volume erhéicht ginn, ouni déi maximal Dosis vun 300 Gramm ze iwwerschreiden). Virum Gebrauch mussen Ueleg a Jus bis zu enger Temperatur vu 35 Grad erwiermt ginn. Dir musst se an der folgender Reiefolleg drénken: 1 - 2 Schlippen Ueleg mat 1 - 2 Schleck Jus ofgewäsch. No 15 Minutten sollen d'Aktiounen widderholl ginn.
• Dir musst Ueleg mat Jus drénken bis de recommandéierte Betrag eriwwer ass. Wéi och ëmmer, wann Iwwelzegkeet erschéngt wann Dir se hëlt, musst Dir domat waarden bis déi désagréabel Symptomer verschwannen. Idealerweis sollt de ganze Volumen Ueleg a Jus gedronk ginn, awer wann d'Iwwelzegkeet bestoe bleift, ass et erlaabt de Betrag ze stoppen dee scho gedronk ass.
• Fir den Effekt ze verbesseren nodeems den Ueleg an de Jus gedronk sinn, ass et genuch déi folgend ze maachen: no 60 - 90 Minutten, bequem ginn an de lénksen Nuesbunn mat engem Kottengwuess bedecken, inhaléieren an ausatmen duerch déi riets. Et ass recommandéiert e klengt Stéck waarme roude Peffer um Tipp vun der Zong ze leeën - dëst hëlleft Hëtzt an Energie ze generéieren, wat d'Prozedur erliichtert.
• Déi nächst Stuf ass eng Aart Lebermassage. Fir dëst ze maachen, sollt Dir d'Atmung normaliséieren (et sollt glat sinn, Dir musst ongeféier 4 - 6 Atem all 60 Sekonne maachen). Zur selwechter Zäit ass et wichteg gutt mat der Membran ze schaffen, beim Inhaléieren, de Bauch erausstierzen a sech virstellen, datt e gliddege Pfeil an d'Liewer geleet gëtt, an op der Ausatmung - fir se zouzedrécken. Et kascht 15 bis 30 Minutten fir dës Massage ze maachen, et hëlleft fir d'Blutzirkulatioun an der Liewer ze verbesseren an d'Gëfter dovun auszespullen. No dëser Zäit ass et besser fir 60 Minutten ze raschten, an dann alles widderhuelen. Wärend enger Paus ass et wichteg e Magnéit op de richtegen Hypochondrium ze setzen fir d'Kapillär Bluttzirkulatioun ze verbesseren.
• Déi éischt Steng fänken u géint 23.00 eraus a spéider. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt an der Period vun 23.00 op 03.00 de Biorythmus vun der Liewer maximal ass. An der Praxis gesäit alles aus wéi eng banal Genoss, an der Tëschenzäit, zesumme mat der Kot, Gal-Bilirubin-Kalkül, donkelgréng Schleim, Cholesterin-Flakelen eraus. Et ass méiglech datt d'Entspanung bis de Mëtteg den nächsten Dag dauert.
• No der Verëffentlechung vu Feeën musst Dir e Botzem Einlauf maachen. Et ass wichteg fir op de Fakt virbereet ze sinn datt Dir moies no der Reinigung vun der Liewer, Dir wäert Schwächt, Middegkeet spieren. Dëst ass wéinst dem Kierperverloscht. Wärend dëser Period ass et wichteg ze raschten an ze entspanen, et erlaabt Iech intern Reserven opzefëllen.
• Et ass besser den Dag mat 0,5 Liter Jus unzefänken - Muert oder Beet-Apel mat der Rate vun 2 Deeler Beets fir 10 Deeler vun Äppel, well de Jus zousätzlech funktionnéiert fir d'Liewer ze botzen. Duerno kënnt Dir e liichte Frühstück leeschten - Brei gekacht am Waasser, Uebst oder Geméis Salat.

Et ass wichteg ze wëssen

Wann d'Onbequemheet nom Jus an Ueleg beim Erbrechen opgehalen huet, gefollegt vun der Verëffentlechung vun donkelgréngem Schläim, héchstwahrscheinlech dës Komponenten d'Liewer net erreecht hunn, awer de Mo vum pathologesche Film geläscht. Dëst geschitt normalerweis während der éischter Botz. Fir d'Saach zum Enn ze bréngen, sollt Dir méi kleng Jus an Ueleg wärend de spéideren huelen, graduell d'Dosis erhéijen.

De Schlëssel zum Erfolleg vun der Malakhov Botz ass a Rou a Selbstvertrauen. D'Präsenz vun der Angscht dréit zum Erscheinungsbild vun Dichtheet bäi, an als Resultat, Verzögerung vun der Genesung. Fir dës Dichtheet lass ze ginn, empfänkt den Auteur vun der Technik 2 No-shpa Tabletten ze drénken a sech einfach ze berouegen. Sujet all seng Empfehlungen, souwéi d'Fehlen vun Kontraindikatiounen zur Prozedur, d'Prozedur selwer ass einfach a schmerzlos.

Zousätzlech ass d'Botzen eng Aart Invasioun vun der Liewer, fir déi et zousätzlech Kraaft brauch. Vergiesst net iwwer dëst a vernoléissegt hir Regelen.

Heefegkeet vu Prozeduren

Déi schwéierst Saach, physesch a geeschteg, ass déi éischt Botzen ze maachen. Trotz der Erscheinung vu Gal a wäissleche Filamenter an der Feeën, gëtt et selwer als ineffektiv ugesinn wann d'Steng net erauskommen. Dëst geschitt wann d'Uergel zevill verstoppt ass a verschidde Prozedure brauch.

Dir musst déi nächst ufänken ze féieren eleng baséiert op Ärem Wuelbefannen, awer am Idealfall sollten déi éischt dräi Botzunge mat enger Paus vun 3 Wochen gemaach ginn, de véierten no 30 Deeg, an de fënneften no 60 Deeg.

No engem Joer ass et geroden Är Liewer nach zweemol ze botzen, an e Joer méi spéit. Den allgemenge recommandéierte Cours ass 9 - 12 Prozeduren.

Iessen no

Et ass derwäert Iessen z'iessen nodeems d'Liewer gereinegt sinn soubal den Appetit erschéngt. Et ass besser mat frësch gepresste Jus, Zalot, Porridge am Waasser mat Mier oder e bësse Ueleg ze starten. Lues a lues, ab dem zweeten Dag, kann d'Diät mat neie Liewensmëttel a Platen beräichert ginn. Et ass nëmme wichteg fir frittéiert, fetteg, gefëmmt dovun auszeschléissen, fir d'éischt vegetaresch Platen ze preferéieren.

Et ass och wichteg starchy Liewensmëttel ze läschen, sou wéi Bäckereien, well se Uergelgewebe verstoppen. Zousätzlech sollt et drun erënneren datt Champignonen a Hülsenfrüchte schlecht vun hinnen toleréiert ginn.

Et ass ongewollt schaarf Liewensmëttel ze iessen, well et negativ op d'Liewer beaflosst. Zur selwechter Zäit hëllefen sauer a liicht gesalzt Liewensmëttel hir.

Meenungen iwwer Botzen no Malakhov

Et ass derwäert ze bemierken datt, trotz der riseger Zuel vu positiven Iwwerpréiwungen iwwer déi selwer gemaachte Reinigung no der Malakhov Method, traditionell Medizin kritiséiert et op all méiglech Manéier, wéi aner Methoden fir den Autor ze heelen an ze behandelen. Zu Gonschten vun hiren Uerteeler stellen d'Dokteren de Manktem u wëssenschaftlecher Justifikatioun a seng Gefor vir, an der Tëschenzäit hëlleft et wierklech vill Leit.

D 'Haaptsach ass et net ze maachen ouni fir d' éischt en Dokter ze konsultieren, ausser Kontraindikationen a grëndlech Virbereedung. Wuelbefannen an eng positiv Astellung sinn och wichteg. Nëmmen da wäert et méiglech sinn all d'Virdeeler vun dëser Technik ze erliewen.