Liewer Botzen no der Moritz Method

Net esou laang virun huet d'Welt ugefaang iwwer ze schwätzen integrativ Medizin... Tatsächlech ass dëst en eegent Gebitt dat d'Methode vun der Diagnostik a Behandlung vu moderner westlecher Medizin an antike Medizin kombinéiert. Dëst bezitt sech op Ayurveda, Medizin am Tibet a China. Wëssenschaftler hunn d'Thema opgeworf fir se an eng getrennte Richtung an 1987 ze kombinéieren, einfach fir d'Stäerkten a Schwächen vun all an der Behandlung vu Patienten ze maximéieren. E prominente Vertrieder vun der integrativer Medizin war Andreas Moritz... Hien huet Meditatioun, Yoga, Vibrationstherapie a richteg Ernärung fir ongeféier 30 Joer praktizéiert a gëtt u seng Leeschtungen erënnert: De Moritz huet et iwwerraschend fäerdeg bruecht Krankheeten an hire leschten Etappen ze behandelen, wéi traditionell Medizin onmuecht war.

Zesumme mat dësem huet hien Bicher geschriwwen, eent vun deenen - “Erstaunlech Liewerreinigung“. Et ass eng Meenung datt d'Technik vun him proposéiert ass einfach ze realiséieren an wierklech effektiv. Ausserdeem, laut dem Autor, kënne souguer Leit, deenen hir Liewer an engem bedauerlechen Zoustand war, all seng Virdeeler schätzen.

Ze preparéieren

Et ass noutwendeg d'Liewer nëmmen no der Reinigung vum Darm ze botzen. Da kënnt Dir d'Virbereedung ufänken, déi 6 Deeg dauert. Während dëser Period ass et néideg:

• Drénkt op d'mannst 1 Liter Äppeljus all Dag-frësch gepresst oder am Geschäft kaaft. Et enthält Äppelsäure, de Virdeel vun deem ass d'Fäegkeet fir Steng ze mellen.
• Refuséiert kal Iessen a Gedrénks ze benotzen, souwéi fett, frittéiert a Mëllech.
• Vermeit Medikamenter ze huelen.
• Spülen den Darm duerch de Gebrauch vun Einläufe.

De sechsten Dag ass e wichtegen Dag vun der Virbereedung. Et erfuerdert déi sanftst Ernärung an der Adhär vum Drénkregime. Moies gëtt e klenge Frühstück mat Haferflocken an Uebst empfohlen. Fir de Mëttegiessen ass et besser Iech selwer op gedämpft Geméis ze limitéieren. No 14.00 Auer ass et net néideg ze iessen. Vun dësem Zäitpunkt un ass et nëmmen erlaabt propper Waasser ze drénken, wat Galle erlaabt ze sammelen.

Opgepasst!

Geméiss den Autor vun der Technik ass déi bescht Zäit fir d'Liewer ze botzen direkt nom Vollmound. Et ass gutt wann dësen Dag op e Weekend fällt. Mëttlerweil ass dëst eng Empfehlung, net eng Noutwennegkeet, well d'Technik op aner Deeg funktionnéiert.

Schrëtt fir Schrëtt Guide

Fir ze botzen musst Dir virbereeden:

1. 1 100 - 120 ml Olivenueleg;
2. 2 Epsom Salz ass Magnesiumsulfat, dat an der Apdikt ka fonnt ginn (et huet e laxative Effekt an mécht och de Gallerblad op);
3. 3 160 ml Grapefruitjus - wann net verfügbar, kënnt Dir et mat Zitrounejus duerch eng kleng Quantitéit Orangensaft ersetzen;
4. 4 2 Glieser mat Deckele vun 0,5 l an 1 l.

Botzen gëtt strikt vun der Stonn duerchgefouert. Déi lescht erlaabt Iessen ass 13.00. Et ass ubruecht fir d'éischt en enema ze setzen oder e laxativ mat Kraider ze drénken.

• В 17.50 Dir musst dräi Glieser mat propperem Waasser an en 1 Liter Jar schëdden, an dann 4 st. l. Epsom Salz. Deelt déi entstinn Mëschung a 4 Portiounen an drénkt déi éischt um 18.00.
• No aneren 2 Stonnen (an 20.00) drénken déi zweet Portioun.
• Elo musst Dir en Heizplack an d'Liewergebitt uwenden.
• В 21.30 huelt en 0,5 Liter Glas, mixt 160 ml Jus an 120 ml Olivenueleg dran. Déi resultéierend Zesummesetzung muss an engem Waasserbad erhëtzt ginn, an dann mat engem Deckel bedeckt ginn an no beim Bett zesumme mat engem Heizplack plazéiert ginn.
• Et ass och wichteg d'Bett richteg virzebereeden: en Uelecher ënner dem Blat leeën (d'Technik erlaabt Iech net fir zwou Stonnen aus dem Bett ze kommen, och wann Dir Är natierlech Bedierfnesser erfëlle musst), bereet 2 Këssen, déi dann gitt ënner Ärem Réck. Soss spillt d'Mëschung aus Jus an Ueleg an de Speiseröh.
• Genau an 22.00 schütt de Jar mat Jus an Ueleg gutt (20 Mol rëselen). Déi doraus resultéierend Zesummesetzung soll an engem Schlupp beim Bett gedronk ginn. Laut Praktiker ass et net cloying, et ass einfach ze drénken. Wann de Jar eidel ass, musst Dir an d'Bett goen an 20 Minutte roueg leien. Duerno kënnt Dir aschlofen an net bis de Moie opstoen, oder no 2 Stonnen opstoen fir op d'Buedzëmmer ze goen.
• В 06.00 drénken déi drëtt Portioun mat Epsom Salz.
• No aneren 2 Stonnen (an 08.00) - de véierten Deel.
• В 10.00 erlaabt 1 Tsp ze drénken. Liiblings Uebstjus, iesst e puer Uebst. Fir de Mëttegiessen ass déi üblech, liicht Iessen erlaabt.

Et ass wichteg op den Drang virbereet fir nuets oder moies eidel ze ginn. Attacke vu Iwwelzegkeet an dëser Period ginn als absolut normal ugesinn. Als Regel verschwanne se bis Mëttesstonn. Bis den Owend verbessert sech den Zoustand.

Déi éischt Steng solle bannent 6 Stonnen erauskommen. Fir de Verlaf vum Botzen ze kontrolléieren, musst Dir Är Besoinen am Baseng entlaaschten. Et ass eng Meenung datt no der éischter Prozedur e puer Steng erauskommen, awer no 3 oder 4 - hir Zuel klëmmt wesentlech.

Weider Empfehlungen

Déi optimal Botzfrequenz ass eemol all 1 Deeg. Et ass net recommandéiert se méi dacks ze maachen. D'Zuel vun den Botzmëttelen, laut dem Autor vun der Technik, gëtt an all Fall individuell festgeluecht. Hie recommandéiert d'Konditioun vum Hocker z'iwwerwaachen. Ufanks wäert et wässereg sinn, mat Schleim, Schaum, Iessreschter a Steng - gréng, wäiss, schwaarz. Hir Gréisste kënne variéiere vun 30 cm bis 0,1-2 cm.

Wann d'Steng ophalen erauszekommen, an d'Fee kritt eng eenheetlech Konsequenz, kann de Botzkurs gestoppt ginn. Normalerweis ginn ongeféier 6 Prozedure vun dëser Zäit ausgefouert.

An der Zukunft, fir präventiv Zwecker, geet et duer zwee Botzen d'Joer auszeféieren.

Resultater a Bewäertungen

No der Reinigung vun der Liewer nom Moritz, bemierken d'Leit e Stäerkt vu Kraaft, verbesserte Stëmmung an exzellenter Gesondheet. Mëttlerweil, trotz der begeeschterter Kritik, ass traditionell Medizin virsiichteg mat der Technik. Dokteren gleewen datt et keng wëssenschaftlech Basis huet an dofir net ka benotzt ginn. Ausserdeem, laut hinnen, sinn d'Steng déi am Hocker erscheinen Verbindunge vu Gal a Botzkomponenten.

Op jiddfer Fall, den Autor vun der Technik selwer, wéi Leit, déi et selwer getest hunn, empfeelen et ze starten eréischt nodeems hie säi Buch iwwer déi erstaunlech Botz vun der Liewer gelies huet. Zousätzlech sollt Dir Äre Plang net hallef fäerdeg maachen ouni d'Uergel bis zum Schluss ze botzen, soss gëtt d'Plaz vun de verëffentlechte Steng bannent enger Woch vun aneren ausgefëllt.

Fir Leit, déi selwer probéiert hunn ze botzen, versprécht den Andreas Moritz eng Verbesserung am Funktionéiere vum Verdauungstrakt, Verjéngung a Kierperflexibilitéit. No him, no der Prozedur wäert e Liewen ouni Krankheeten mat engem klore Geescht an enger gudder Stëmmung kommen.