Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
Kaloresche Wäert | 900 kCal | 1684 kCal | 53.4% | 5.9% | g 187 |
Fats | g 100 | g 56 | 178.6% | 19.8% | g 56 |
Vitaminnen | |||||
Vitamin B4, Cholin | 0.2 mg | 500 mg | g 250000 | ||
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 8.18 mg | 15 mg | 54.5% | 6.1% | g 183 |
Vitamin K, Phylloquinon | 183.9 μg | 120 μg | 153.3% | 17% | g 65 |
Spuerelementer | |||||
Eisen, Fe | 0.05 mg | 18 mg | 0.3% | g 36000 | |
Zénk, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | g 120000 | |
Fettsaier | |||||
eendeiteg | g 0.67 | maximal 1.9 г | |||
monounsaturéierten Transfetter | g 0.096 | ~ | |||
Boverie Fettsaieren | |||||
Boverie Fettsaieren | g 15.084 | maximal 18.7 г | |||
14: 0 Myristesch | g 0.095 | ~ | |||
16: 0 Palmitik | g 9.815 | ~ | |||
18: 0 Stären | g 4.308 | ~ | |||
20: 0 Arachinesch | g 0.384 | ~ | |||
22: 0 | g 0.386 | ~ | |||
24: 0 Lignoceric | g 0.097 | ~ | |||
Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 21.438 | min 16.8 г | 127.6% | 14.2% | |
18: 1 Olein (Omega-9) | g 21.245 | ~ | |||
18: 1 giw | g 21.15 | ~ | |||
18: 1 Iwwersetzung | g 0.096 | ~ | |||
20: 1 Gadoleik (Omega-9) | g 0.192 | ~ | |||
Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 58.932 | vu 11.2 op 20.6 | 286.1% | 31.8% | |
18: 2 Linoleik | g 55.967 | ~ | |||
18: 2 Trans-Isomer, net bestëmmt | g 0.287 | ~ | |||
18:2 Omega-6, cis, cis | g 55.68 | ~ | |||
18: 3 Linolenesch | g 2.965 | ~ | |||
18: 3 Omega-3, Alpha Linolen | g 2.678 | ~ | |||
18: 3 Trans (aner Isomer) | g 0.287 | ~ | |||
Omega-3 Fettsäuren | g 2.678 | vu 0.9 op 3.7 | 100% | 11.1% | |
Omega-6 Fettsäuren | g 55.68 | vu 4.7 op 16.8 | 331.4% | 36.8% |
Den Energiewäert ass 900 kcal.
Salz Salzboun Ueleg fir d'Liewensmëttelindustrie räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 54,5%, Vitamin K - 153,3%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
- Vitamin K reguléiert Bluttgerinnung. Mangel u Vitamin K féiert zu enger Erhéijung vun der Bluttgerinnungszäit, engem nidderegen Inhalt vu Prothrombin am Blutt.
Tags: Kalorie Inhalt 900 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat ass nëtzlech Soja Ueleg, niddereg-Salz, fir d'Liewensmëttelindustrie, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Soja Ueleg, niddereg-Salz, fir d'Liewensmëttelindustrie