Inhalter
Wann eng Persoun sech schlecht fillt, oder eppes an d'Ae kënnt, rifft en. D'Fäegkeet ze jäizen a jidderee vun eis manifestéiert sech duerch d'Verëffentlechung vun Tréinen.
Dëst geschitt wéinst nervöser Reizung vum lacrimalen Apparat, oder ass mat chemescher Reizung vun den Ae verbonnen, wéi zum Beispill beim Schnëtt vun Zwiebelen.
D'lacrimal Drüsen si ganz wichteg fir de mënschleche Kierper. Wéinst hirem befeuchtende Effekt sinn d'Konjunktiva an d'Cornea vun den Ae funktionnéiert. Zousätzlech, Tréinen entfernen Staubpartikel an neutraliséieren Mikroorganismen. Tréine ginn an der bannenzeger Ecke vun den Ae gesammelt, an der Géigend vu „lacrimale Séien“, aus deem se dann iwwer d’Baken fléissen an d’Nuesmucosa befeuchten.
DĂ«st ass interessant:
- D'lacrimal Drüsen produzéieren all Dag bis zu 10 ml Tréinen.
- Déi bakterizid Eegeschafte vun Tréinen sinn duerch de Protein Lysozym manifestéiert.
- Mat Tréinen, schiedlech Substanzen entstinn wärend nervös Spannung oder Stress ginn aus dem Kierper erausgeholl.
Fir de gudde Fonctionnement vum lacrimalen Apparat mussen B Vitaminnen an der Diät präsent sinn, wat den Nervensystem stäerkt. Vitamin A ass noutwendeg fir d'Schleimdrüse, Vitamin C stäerkt d'Schëffer vun de lacrimal Kanäl, a Vitamin D beschleunegt d'Regeneratioun vun Zellen am lacrimal Apparat. Vun de Spuerelementer an aner nëtzlech Substanzen ass Jod ganz nëtzlech, wat e bakterizideschen Effekt op de ganze Kierper huet, souwéi Lutein a Juglon Phytoncid.
Gesond Iessen fir d 'lacrimale DrĂĽsen
- Poulet Eeër sinn eng komplett Quell vu Lutein, déi d'Zellen vun de lacrimal Drüsen stimuléiert.
- Pouletfleesch ass reich u Proteinen, déi en onvervangbare Baustoff fir d'zellular Strukture vun den Ae Drüsen sinn. Zousätzlech ass Poulet Fleesch och räich u Selen a B Vitamine. Et ass dee Fakt datt Hunn praktesch onverzichtbar fir d'Ernärung vu Drüsegewebe mécht.
- Walnüssen. Si enthalen eng grouss Quantitéit u polyunsaturéierter Säuren, déi e positiven Effekt op d'Funktionéiere vun den Aen hunn. Zousätzlech erhéicht de juglone Phytoncid an hinnen enthält d'Schutzfunktioun vun Tréinen.
- Fett Fësch. Wéi Nëss, Fësch Ueleg ass e wichtege Bestanddeel vun der mënschlecher Ernärung, dank deenen d'Zellen vun de lacrimal Drüse regeneréiert ginn.
- Rosehip. Enthält eng grouss Quantitéit u Vitamin C, déi d'Bluttgefässer stäerkt an e stimuléierende Effekt op d'Glandzellen vun den Aen huet.
- Muert. Et ass eng Quell vu Provitamin A. Et fiddert d'lacrimale DrĂĽsen.
- Schockela. Et aktivéiert d'Aarbecht vun den Tréenkanälen, als Resultat vun deem se Schutz vu Stagnatioun a méiglecher Formung vu Steng kréien.
- Mier. Wéinst der grousser Quantitéit u Jod huet et e bakterizideschen Effekt op pathogene Mikroorganismen.
- Zikorie. Stäerkt d'Blutzirkulatioun, a beschleunegt och metabolesch Prozesser an den Drüsen. Dank dësem kréien d'Lacrimal Drüse Schutz géint Steenbildung.
Allgemeng Empfehlungen
Wéinst der normaler Operatioun vum lacrimalen Apparat, net nëmmen d’Konjunktiva an d’Hornhaut vun den Aen, d’Nuesmukosa gi befeucht, awer och si si geschützt virun allen Zorte vu pathogene Mikroorganismen. Dofir, fir de Kierper en zousätzleche Schutz ze bidden, sollt Dir Iech och Gedanken iwwer d'Gesondheet vun de lacrimalen Drüsen maachen. Dofir musse folgend Empfehlungen gefollegt ginn:
- Awer fir Hypothermie vun den Aen z'erméiglechen.
- Maacht all Dag eng liicht Massage vun den Aen.
- Et ass ganz wichteg Ären Aen eng adequat Ernärung ze bidden, duerch déi d'Drüsen alles kréien wat se brauchen fir ze funktionéieren.
Nervös Belaaschtung a Stress kënnen och den Zoustand vun de lacrimalen Drüsen schueden. Dofir ass et wënschenswäert d'Schwieregkeete vum Liewen einfach ze behandelen, bewäerten wat aus enger philosophescher Siicht geschitt.
Folk Heilmittel fir d 'Reinigung an Erëmaféierung vun de Funktiounen vun der lacrimalen Drüsen
Am Géigesaz zum populäre Glawen datt Tréinen en Zeeche vu Schwächt a Kraaftlosegkeet sinn ("Männer kräischen net"), sinn et Tréinen, déi d'Ae virun Entzündung schütze kënnen. Fir Frae wäert dat natierlech net schwéier sinn, romantesch Geschichte kommen hinnen ze hëllefen ... A Männer, fir ze kräischen, solle ... Zwiebel schneiden!
Dëst hëlleft de lacrimale Drüsen an der funktionnéierender Uerdnung ze halen an ze vermeiden datt se Steng bilden.
Schiedlech Liewensmëttel fir d 'lacrimale Drüsen
- Alkoholescht Gedrénks... Wéinst dem Alkoholgehalt an hinnen hunn se en negativen Effekt op d'Lacrimal Kanäl, als Resultat vun deem d'Bewässerung vun der Konjunktiva an der Cornea gestéiert gëtt.
- Wipp, "Cracker" an aner Produkter vu laangfristeg Lagerung... Si enthalen Substanzen déi d'chemesch Zesummesetzung vun Tréinen negativ beaflossen.
- Salt (vill). Et verursaacht Verännerungen am lacrimalen Apparat, als Resultat vun deem d'Produktioun vun Tréinen gestéiert gëtt.