Ernärung fir d'Liewer

Den Afloss vun der Liewer op de ganze mënschleche Kierper ka kaum iwwerschat ginn. Seng Roll ass kloer mam Numm. D'Liewer (vum Wuert "baken, verbrennen") veraarbecht all d'Substanzen onnéideg fir de Kierper. An d'Energie kritt als Resultat vun dëser Reaktioun ass op déi noutwendeg Deeler vum Kierper geriicht.

D'Liewer ass e grousst onpaart Uergel op der rietser Säit vum Kierper, ënner der Membran. Besteet aus zwou Lëpsen: riets a lénks. D'Liewer ass dat schwéierst Organ an eisem Kierper. Wéinst senge eenzegaartegen Eegeschafte kann et all Aarte vu Gëfter, Allergènen an Toxine a Substanzen ëmsetzen, déi einfach aus dem Kierper ausgeschloss kënne ginn.

Interessant Fakten iwwer d'Liewer

• Déi bekannte Vitamine wéi B12, Vitamin A a Vitamin D fanne mir an eisem Kierper nëmmen an der Liewer.
• D'Liewer huet wierklech eenzegaarteg regenerativ Fäegkeeten. Nodeems een eng Liewerlobe erofgeholl huet, kann et sech a ganz kuerzer Zäit erëmkréien.
• D'Liewer ass am meeschten aktiv an der Veraarbechtung vu schiedleche Substanzen vun 18 bis 20 Stonnen involvéiert.
• De Volume vum Blutt deen pro Dag gefiltert gëtt ass méi wéi 2000 Liter.

Liewensmëttel nëtzlech fir d'Liewer

Äppel. Enthält Pektinen. Kann een réi iessen, baken a kachen. All Dag sollt Dir op d'mannst 2 Stécker iessen.

Muerten, Kürbis a Paprika. Si enthalen Karotin, dat am Kierper a Vitamin A transforméiert gëtt.

Wäiss Kabes. Bind Toxine.

Mierwaasser. Et enthält eng grouss Quantitéit u Pektinen an organeschem Jod.

Rüben. Just wéi wäisse Kabes, huet et Reinigungseigenschaften.

Gedréchent Uebst: Rosinen, gedréchent Aprikosen, Dates. Kaliumquell.

Zicorien. Stäerkt d'Blutzirkulatioun an de metabolesche Prozesser an der Liewer.

Herring, Cod. Enthält nëtzlech Saieren aus der Omega Klass.

Mëllechdistel. Et huet en hepateschützend (schützend) Effekt op Hepatocyten (Liewerzellen).

Rosehip. Enthält eng grouss Quantitéit un natierlechem Vitamin C, wat verantwortlech ass fir de Fonctionnement vun Hepatocyten.

Rowan. Wéinst sengem bittere Goût a ville nëtzlechen Substanzen (enthält Karotin a Vitamin C) verbessert et d'Leberfunktioun. Et huet en allgemengen Tonic Effekt op de ganze Kierper.

Recommandatiounen

Iwweriessen ass e geféierleche Feind vun der Liewer. Si fillt sech an engem Zoustand vun onophängender Noutaarbecht. Als Resultat vu ville Fester trëtt "Middegkeet" vun der Liewer op, wat sech an esou Symptomer manifestéiert wéi Schwéierkraaft an der Säit a Batterkeet am Mond. Dokteren empfeelen fraktionnéiert Iessen ouni Iwwermass, vill Gedrénks, eng ofwiesslungsräich a vitaminräich Ernärung. Et ass ubruecht de Konsum vu fettegen Iessen ze limitéieren.

Folk Heilmittel fir d 'Reinigung vun der Leber.

Déi folgend Kraider si berühmt fir e gutt Resultat vun der Liewerreinung: Yarrow, Zikorie, Damp, Mënz, Wormwood, Maisstigmas, Sandkumin (Immortelle), Löwenzahn, Brennnessel, Weegbier.

Dës Kraider enthalen eng Vielfalt vun Nährstoffer, déi fir d'Liewer gutt sinn.

D'Sammlung gëtt wéi follegt preparéiert. All Kraider ginn a gläiche Quantitéiten gemëscht (all 2 Zoppeläffelen). D'Infusioun gëtt wéi follegt preparéiert: 3-4 st. l. plazéiert d'Mëschung an engem Thermos a gitt kochend Waasser (0.5 Liter). Loosst et brauen. Huelt e Glas op en eidle Mo. Drénkt en zweet Glas virum Bett (Dir kënnt e bëssen Hunneg als Séisser bäifügen).

De Cours ass fir ee Mount entwéckelt. Widderhuelen eemol all sechs Méint. Dëse Cours botzt d'Liewer gutt vu Gëfter a Gëfter.

Kuckt och eis Serie vun Artikelen Liewer Botzen doheem. Dir léiert méi iwwer d'Liewer an d'Funktiounen déi se ausféiert, wéi Dir d'Notwendegkeet bestëmme fir d'Liewer ze botzen, wéi Dir Äre Kierper op d'Botzprozedur virbereet, allgemeng Empfehlungen a wat no de Prozeduren ze maachen. Wat kréie mir als Resultat a wéi dacks ass et néideg Botzen ze maachen. An och wat sinn d'Kontraindikatiounen a Warnungen.