Ovulation: wat ass d'Temperaturkurve fir?

Ovulation an de menstruellen Zyklus: firwat huelt Är Temperatur?

D'Analyse vun Ärer Temperaturkurve erlaabt Iech kontrolléieren ob derovulatioun huet stattfonnt, mee dat ass net alles. Et gëtt och benotzt fir Är fruchtbar Period z'entdecken, séier ze wëssen ob Dir schwanger sidd oder verschidde Probleemer z'entdecken wann eng Schwangerschaft ze spéit ass. Fir dat Bescht ze maachen, roden d'Dokteren et all Dag op d'mannst zwee Zyklen ze huelen. Fänkt um éischten Dag vun Ärer Period un a fänkt erëm eng Diagramm un mat all neie menstruellen Zyklus. Dëst kann och eng Method vun natierleche Contraceptioun sinn.

Är Temperatur huelen: d'Iwwerwaachungsmethod fir d'Ovulatioun ze gesinn

hunn eng missen (mat Gallium oder Digital) a benotzt ëmmer déiselwecht Technik (mëndlech oder rektal am léifsten, well méi präzis) fir Är Temperatur am ganzen Zyklus ze huelen. Et muss geholl ginn erwächt, selwecht Zäit all Dag et virun all Aktivitéit an am Idealfall och ier Dir de Fouss op de Buedem setzt. Awer keng Panik, et ass och net op d'Minutt. Op der anerer Säit, iwwerschreift net en Intervall vun enger hallwer Stonn méi oder manner, well d'Resultater falsch kënne sinn.

Wann Är Temperatur opgeholl gouf, schreift se op e spezielle Blat (Äre Gynäkolog kann Iech e puer ginn, soss fannt Dir et um Internet) andeems Dir de Punkt an déi entspriechend Këscht setzt. Gitt och d'Deeg un wou Dir Sex hutt. Nennt Är Period, all Bauchschmerz oder ongewéinlech Entladung, awer och all Event dat den Zyklus kéint stéieren wéi eng Erkältung, Infektioun, schlecht Nuecht, méi spéit erwächen wéi soss, oder Medikamenter huelen. Endlech verbënnt déi verschidde Punkten zesummen.

Wéi eng Temperatur an der Zäit an no der Ovulatioun?

D'Form vun enger normaler Curve weist zwee Temperatur Placke, getrennt vun engem kleng Verréckelung vun e puer Zéngtel vun engem Grad (0,3 bis 0,5 ° C) wat a posteriori signaliséiert datt d'Ovulatioun stattfonnt huet. All Deel vun der Curve ass geckeg. Dëst ass normal well Är Temperatur kleng Variatiounen vun Dag zu Dag erlieft. Vum éischten Dag vun Ärer Period bis d'Ovulatioun (follikulär Phase), bleift Är Kierpertemperatur normalerweis ongeféier 36,5 ° C.

Wëssen

Dës follikulär Phase dauert am Duerchschnëtt 14 Deeg, awer ka méi kuerz oder méi laang sinn, wann Är Zyklen manner oder méi wéi 28 Deeg sinn.

Da klëmmt d'Temperatur an dauert ongeféier 37° fir 12 bis 14 Deeg (Lutealphase). Et ass allgemeng ugeholl datt Ovulation ass dee leschten Déifpunkt vun der Kurve virun der thermescher Erhéijung. Dës Temperaturerhéijung ass wéinst engem Hormon, Progesteron. Et ass geheim vun der giel Kierper, entstinn aus der Transformatioun vum Follikel no der Ovulatioun. Wann et keng Befruchtung ass, degeneréiert de Corpus luteum an de Réckgang am Progesteron verursaacht Är Temperatur zréck op normal, gefollegt vun Ärer Period ongeféier 14 Deeg no der Ovulatioun. Mir schwätze vun der Lutealphase, déi méi fix ass wat d'Dauer ugeet wéi déi follikulär Phase. Wann en Embryo entwéckelt, bleift de Corpus luteum weider an Är Temperatur gëtt iwwer 16 Deeg behalen.

Regelméisseg Zyklen erlaabt Iech déi richteg Zäit ze identifizéieren fir e Puppelchen ze hunn. Spermien hunn eng Liewensdauer am weiblechen Genitaltrakt vu bis zu 5 Deeg fir déi stäerkst. Den Ee, op der anerer Säit, lieft net méi wéi 24 bis 48 Stonnen am Rouer. Fir dëst ze funktionéieren, musst Dir Sex virun der Ovulatioun a während der Ovulatioun hunn, awer net onbedéngt duerno.

Bedenkt datt männlech a weiblech Spermien Differenzen an der Geschwindegkeet an der Längt vum Liewen am Gebärmutter hunn, wat d'Chancen erhéicht fir e Jong oder e Meedchen ze hunn.

Wat heescht eng flaach Temperaturkurve?

Eng ganz flaach Curve heescht datt et keng Ovulatioun war. Och eng kuerz Lutealphase (manner wéi 10 Deeg) kann net genuch Progesteron-Sekretioun suggeréieren, wat mat der korrekter Implantatioun vum Embryo stéiert. Zéckt net mat Ärem Gynäkolog oder Hebefra ze schwätzen wann Är Zyklen onregelméisseg sinn oder Är Lutealphase ze kuerz ass.

Maacht Iech keng Suergen, méi Untersuchungen a passende Behandlung kënnen normalerweis dës Eierstocksdysfunktioun korrigéieren.

Am Video: Ovulation fënnt net onbedéngt de 14. Dag statt

Hannerlooss eng Äntwert