souguer

description

Peach ass eng super Summerfruucht. Si hunn hir Popularitéit a Léift fir hiren exzellenten Geschmaach, d'Vitaminkompositioun an d'Fäegkeet verdéngt hiren Duuscht ze läschen.

Uebst kréien dacks hiren Numm aus dem Land oder der Plaz wou se fir d'éischt ugebaut goufen, sou wéi Dates aus Phoenicia. Mat Pfirschen ass d'Geschicht e bëssen täuschend, si hunn näischt mat Persien ze dinn, awer si koume bei eis aus China. An europäesche Länner koum de Pfirschebam eréischt am 1. Joerhonnert op. AD

D'Chinesen ginn Peaches mat einfach mageschen Eegeschaften a betruechten se als Symbol vun Onstierflechkeet. D'Fruucht kënnt a Persien aus dem Osten an hëlt den Numm Prunus Persica un. Wann Dir an d'Wierderbuch kuckt, gëtt et kloer datt an der Iwwersetzung op Russesch et einfach de persesche Plum genannt gouf. Wéi d'Eruewerungen vum Alexander de Grousse weidergaange sinn, huet d'Peach seng "Rees" an d'Mëttelmierlänner stattfonnt.

Nodeems Europa "eruewert" ass, huet d'Wuert Peach ëmmer méi dacks ugefaang ze kléngen. Am Sënn vun der Planzungsfläch hëlt dës Uebst eng éierbar drëtt Plaz, a léisst nëmmen Äppel a Biren vir. A verschiddene Länner, zum Beispill, Italien, huet hien och d'Palme gewonnen wat d'Produktivitéit an d'Zuel vun Uebstgaarden ugeet. Haut ginn et iwwer 3,000 verschidden Zorten vun dëser herrlecher Uebstkultur.

Déi nootste Famill vun der Pfirsich si Bruignon an Nektarin, tatsächlech si se och Pfirschen, am éischte Fall huet d'Fruucht en ugehalenen Knach, am zweeten ass se liicht eraushuelbar. Ausserhalb gesi se méi no enger riseger Plomme aus.

De Pfirschbam gëtt als Laubschlass klasséiert. Déi gréissten Zorten erreechen ongeféier 8 m Héicht. Ënnert villen anere Beem ass et einfach ze erkennen u senger bluddeger brong schueleger Schuel an décke, graffe Branchen. De Bam huet zimlech grouss Blieder bis 18 cm, déi eng räich donkel gréng Faarf hunn an eng gezackte Rand.

souguer

Uebst kommen a ville Formen a Gréissten. Dat eenzegt wat se vereenegt ass eng dënn Haut, dicht bedeckt mat de klengste Villi. Déi gréisste Uebst erreechen 10 cm am Duerchmiesser, d'Mass vun enger Pfirsch reest vu 50 bis 400 Gramm. D'Faarf vum Fleesch hänkt vun der Aart of a rangéiert vu gréng-wäiss bis räich orange mat Sträifen vu rout.

An der Uebst ass e grousst Knach mat engem liicht Mandelaroma a Geschmaach. De Pulp vun engem reife Pfirscher ass säfteg, séiss oder liicht sauer, ganz aromatesch. D'Ernte gëtt eemol am Joer vun Enn Mee bis Mëtt Oktober geziilt.

Zesummesetzung a Kalorie Inhalt

De Vitamin-Mineral-Komplex vu Pfirsich ass räich a variéiert, d'Uebst enthalen: Betakaroten, Vitamine vun der Grupp B, C, E, K, H a PP, souwéi Kalium, Magnesium, Zink, Selen, Kupfer a Mangan, Eisen, Phosphor an Natrium, Pektine.

Kaloriengehalt 45 kcal
Proteinen 0.9 g
Fett 0.1 g
Kuelenhydrater 9.5 g
Organesch Säure 0.7 g

Peach Virdeeler

Peaches enthalen Mineralstoffer wéi Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink, Mangan, Fluorid a Selen.

Aromatherapie Experten behaapten datt Pfirsech Doft kann als Antidepressivum handelen. Dës Uebst hëllefen d'Gehireraktivitéit, d'Erënnerung ze verbesseren, d'Konzentratioun ze erhéijen.

Peaches sinn nëtzlech fir Kanner a schwanger Fraen, wéi och fir Leit mat nidderegen Hämoglobin.

souguer

Eng vun den Haapteigenschaften vun enger Pfirsich ass säi verstäerkt Effekt - Pfirscher enthalen eng grouss Quantitéit u Vitaminnen A, C a B. Dofir ginn Uebst empfohlen no enger laanger Krankheet ze konsuméieren. Eng Peach liwwert 3/4 vum Vitamin C, deen eng Persoun brauch.

De Karotin an der Pfirscher hëlleft Bluttgefässer a verhënnert d'Zell Degeneratioun. Wann Dir eng schéi velvetesch Haut wëllt hunn an den Effekt fir eng laang Zäit behalen, da wäert de regelméissege Konsum vu Pfirschen hëllefen d'Ernärung vun der Haut ze verbesseren, d'Feuchtigkeit an den Zellen ze halen a Falten ze vermeiden.

Peach Jus sollt fir Magekrankheeten benotzt ginn, besonnesch mat gerénger Aciditéit vum Magensaft. Peaches sinn diuretesch an hëllefen Sand aus den Nieren ze läschen.

Uebst gi recommandéiert fir Häerzkrankheeten wéinst Kaliumsalzer, déi e positiven Effekt op d'Häerz hunn.

Peaches schueden

souguer

Peaches sollten net vu Leit mat folgende Krankheeten benotzt ginn:

  • Individuell Intoleranz oder Allergie fir Pfirschen;
  • Diabetis mellitus (d'Haaptsaach hei ass et net ze mëssbrauchen);
  • Obesitéit;
  • Gastritis mat héijer Aciditéit, peptesch Geschwëster;
  • Opgestouss Mo, Duerchfall, all Krankheeten am Magen-Darmtrakt, an deem et néideg ass de Konsum vu frëschem Uebst ze limitéieren.

Jiddereen kann déck kréien wa se nëmme Pfirscher iessen.

Wéi wielt ee Pfirscher

souguer

Wiel vun enger reife Pfirscher ass guer net schwéier - just richen d'Friichten, déi de Verkeefer Iech bitt. Wat den Aroma méi staark ass, wat de Pfirscher méi séiss ass.

D'Fleesch vu Pfirscher ka giel oder wäiss mat rosa Adern sinn. "Wäiss" Peaches si méi séiss, an "giel" si méi aromatesch.

Wa Bienen a Wëpsen ronderëm de Pfirscherstall schwiewen, da liegt de Verkeefer héchstwahrscheinlech net a behaapt datt hien "déi reife Friichten um Maart huet".

Wann d'Somen an de kaaft Uebst verschrumpft oder gebrach sinn, goufen d'Peaches héchstwahrscheinlech mat Chemikalien behandelt. Dës Substanze gi benotzt fir d'Uebst frësch beim Transport ze halen. Wäscht sou Uebst besonnesch grëndlech, a preparéiert besser Kompott oder Marmelade vun hinnen.

Uwendung an der Kosmetologie

Peaches berouegen empfindlech Haut, entléen Entzündung a Rötung. Mix d'Pulp vun enger reife Fruucht mat 1 El. Läffel sauere Crème, fügen Se 1 Esslöffel. e Läffel Geméis Ueleg a setzt d'Mëschung op Äert Gesiicht fir 10 Minutten.

Wann Är Hoer opgespléckt sinn, hëlleft sou eng Mask: schielt 2 Pfirschen, huelt de Knach a kniet gutt bis glat. Fügt 2-3 El. Esslöffel Mëllech a setzt d'Maske gläichméisseg op d'Hoer fir 20-30 Minutten. Da wäscht d'Maske of.

souguer

Befeuchtigend Mëschung fir Gesiichts Hautpfleeg: verdënnt e Véierel Taass frësch gepresste Pfirsaft mat Mëllech a gläiche Verhältnisser. Loosst e Gaze Stoff an der entstinn Léisung a gitt et op d'Haut, wann d'Duch dréchent, naass et erëm. Halt ongeféier zwanzeg Minutten.

Eng Pfirsch an Hunneg Mask hëlleft den Teint ze verbesseren a fein Falten ze glätten. Peel a gutt zerdréckt. Zu 1 st. Läffel Pulp, fügt 1 Teelöffel waarm Hunneg derbäi, rührt an d'Mass op d'Gesiicht fir 10-15 Minutten uwenden, duerno mat Waasser bei Raumtemperatur spülen.

Dëst Maske Rezept gëtt empfohlen fir fett Haut: Mix 2 Teelöffel pashed Peach Pulp mat 1 geschloen Ee wäiss. Füügt d'Mëschung fir 15-20 Minutten op, da spullt mat kille Waasser.

Den Effekt vu Pfirsechblieder op de mënschleche Kierper

souguer

Waasserextrakter vu Pfirsechblieder goufen zënter antik Zäiten an der Volleksmedezin benotzt. An der moderner Geschicht hunn d'Wëssenschaftler klinesch Verspriechen a wëssenschaftlech Studie gemaach, déi bewisen hunn datt Pfirsechblieder:

  • Antioxidant Handlung
  • Immunmodulatoresch Handlung
  • Kapillär Stäerkungsaktioun
  • Antineoplastesch Handlung
  • Diuretesch Handlung

Peach Blat enthält déi maximal Quantitéit vu polyphenolesche Verbindungen, déi staark Antioxidantien sinn:

  • eliminéiert fräi Radikale vum Kierper;
  • Immunitéit erhéijen;
  • bremst den Alterungsprozess;
  • Virus a Bakterie bekämpfen;

Mir hunn erausfonnt wéi vill Kalorien et an engem Pfirscher sinn, wéi et nëtzlech ass a wéi lecker et ass sou eng vertraut Fruucht ze kachen. Et bleift Iech e gudden Appetit ze wënschen.

Hannerlooss eng Äntwert