Fasan Eeër

description

Fasan Eeër sinn e wesentlecht Produkt an der mënschlecher Ernärung. Si enthalen eng grouss Unzuel u Vitaminnen an Nährstoffer. An dësem Artikel schwätze mir iwwer d'Kompositioun vu Fasan Eeër, hir nëtzlech Properties, a Kachmethoden.

D'Erscheinung huet folgend Charakteristiken:

  • si sinn d'Halschent vun der Gréisst vum Poulet;
  • d'Schuelfaarf ka variéieren vun donkelgrau bis hellgréng. An e puer Fäll kënnen d'Eeër e Muster hunn;
  • a Form, si sinn d'selwecht wéi Poulet;
  • dat duerchschnëttlecht Gewiicht vun engem Produkt ass 30 g

Heiansdo kënne se brong sinn a liicht méi grouss. Sou kënnen Eeër vu kaukaseschen a rumänesche Fasaner sinn.

Eeër an der Natur presentéieren

Eeër sinn e wichtegen a versatile Zutat fir ze kachen. Protein an Eegiel si reich an Nährstoffer: Proteinen, Fettlöslech Vitamine, Mineralstoffer, essentielle Fettsäuren [1] . Zënter antik Zäiten hunn d'Leit Poulet Eeër iessen. Fir Joerhonnerte war dëst erstaunlech Produkt e Symbol vum Liewen a Fruchtbarkeet a ville Kulturen. Nieft Poulet, Gourmeten Léift selwer ze net manner gesond Eeër vun Wachtel , Sträich an Fasanen Plëséier [2].

Wéi een e Fasan Ee erkennt

Als éischt ënnerscheet de Fasanant sech vum bekannte Poulet Ee a Gréisst - si si bal d'Halschent vun der Gréisst. Déi zweet ënnerscheet Feature ass d'Faarf vun der Schuel. Ofhängeg vun den Ënneraarten vun de Villercher, kënne se vun donkelgro bis hellgréng sinn.

An net onbedéngt monochromatesch: wéi Wachtel Eeër kënnen se e Muster hunn a Form vu Flecken oder Flecken. An déi rumänesch a kaukasesch Fasaner leeën brong Eeër, déi och liicht méi grouss si wéi hir Famill.

Frot e Bauerenhaff (ish) Meedchen #4: Kënnt Dir Fasan Eeër iessen?

Zesummesetzung a Kaloriegehalt vu Fasan Eeër

Fasan Eeër

Kaloriengehalt ass 700 kcal pro 100 g.

Zousätzlech enthält 100 g:

Och enthalen dës Eeër eng grouss Quantitéit u Vitaminnen, nämlech: A - 0.04 mg; B1 - 0.01 mg; B2 - 0.2 mg; B3 - 0, 003 mg; B4 - 70 mg; B5 - 0.5 mg; B6 - 0.4 mg; B9 - 0.008 mg B12 - 0.002 mg; E - 0.5 mg.

Virdeeler

Fasan Eeër hunn e puer nëtzlech Properties, abegraff:

Fasan Eeër

Dëse Prozess erméiglecht d'Aminosäuren a Mineralstoffer, déi am Produkt enthale sinn.

D'Substanzen hëllefen d'Wuelbefannen ze verbesseren, d'Ermüdung entlaaschten. Mat der Zäit verbessert sech de Wuesstum vun den Neel an den Hoer - en Indikateur fir d'Gesondheet.

PREVENT Eisenmangel

Vill Leit schonn an der éischter Etapp vun Anämie Erfahrung Middegkeet, Kappwéi, Reizung. Eisen ass e Sauerstoffdréier am Blutt a spillt eng wichteg Roll fir d'Immunitéit an e gesonde Metabolismus z'erhalen. Eegiel enthält räich Reserven vun dëser nëtzlech Substanz. Iwwregens, laut Fuerscher, an de Fasanen Eeër ass Eisen an enger vun de Formen präsent, déi am einfachsten vum Kierper absorbéiert ginn.

PROTECT GEEN BERIBERI

Déi räich Vitamin Zesummesetzung mécht Fasan Eeër e nëtzlecht Produkt fir d'Préventioun vu Beriberi. E Delikatesse iessen, Dir kënnt keng Suergen iwwer e méigleche Mangel u B Vitamine maachen.

HËLLEF GESOND GEHÄR FUNKTIOUN

Cholin (och bekannt als Vitamin B4) ass eng wichteg Substanz fir d'Gehir. Et dréit zur properer Entwécklung vum Gehir bei Kanner bäi an ënnerstëtzt kognitiv Funktiounen am Alter. Fasan Eeër sinn eng räich Quell vu Cholin.

VERstäerken Hoer AN Neel

Hoer an Neel reflektéieren de biochemesche Gläichgewiicht am Kierper. Fasanprotein an Eegiel si bekannt fir hiren héije Inhalt vun Aminosäuren, Mineralstoffer a Vitaminnen. Andeems Dir dëst Produkt op Är Ernährung bäidréit, kënnt Dir Äert allgemeng Wuelbefannen wesentlech verbesseren, souwéi gesond Nägel an Hoer garantéieren. Подробнее: https://foodandhealth.ru/yayca/yayco-fazana/

Fasan Eeër schueden

Fasan Eeër sinn eng héich Kalorie. Dofir ass et net recommandéiert se fir Iwwergewiicht ze iessen. Och sollt Dir se net fir Är individuell Intoleranz an Är Ernärung abannen. Et ass net recommandéiert de Produit fir Kanner ënner 2 Joer ze fidderen.

De Schued vum Fazanten Ee ass net eng mythesch Saach; fir all seng Virdeeler kann dëst Produkt geféierlech sinn. Déi Haaptrisiken verbonne mat der Benotzung vun dësem Produkt si Salmonellose. Eng geféierlech Bakterie lieft op der Schuel vun enger grousser Varietéit vun Eeër: Dir musst d'Villercher selwer erzéien an d'Kupplung iwwerwaachen fir sécher ze sinn datt se "net infektiéis" sinn.

Dofir kënnt Dir keng rau Fasan Eeër iessen, a virum Kachen musst Dir d'Muschelen mat waarmem Waasser a Seife wäschen. Et ass geféierlech gro-gréng Vugeleeër ze iessen fir Adipositas an Diabetis-wéinst dem héije Kaloriegehalt. Wärend der Schwangerschaft a Laktatioun, gitt och sou eng Delikatesse op - et ass besser hypoallergenesch Truthahn Eeër ze probéieren.

Kanner sollen dës Eeër net iessen bis 2-3 Joer al.

Virdeeler fir Kosmetologie

Eeër a kleng Fasanten

Fasan Eeër si gutt net nëmmen um Dësch als appetitlecht Geriicht awer och als natierlech Kosmetik Komponent. Dëst Produkt ass extrem reich an Nährstoffer déi Hoer, Nägel an Haut och brauchen. Dofir empfeelen Kosmetologen och réi Eeër an d'Gesiicht an d'Haarmasken.

Beat een Ee an e puer schwéier Crème fir eng Mask fir dréchen, flaach Haut ze kreéieren. Zitrounejus, Olivenueleg (oder anert) Ueleg a Fasanprodukt gi benotzt fir en Heelmëttel fir fréi Hautalterung virzebereeden. Eng Mëschung aus Hunneg, Eegiel a Geméisueleg wäert déif Hoer nei opliewen. E puer suggeréieren datt de fabelhafte Feierblumm e bekannte Fasan ass.

Och wa Vulleschützer sech presséiert ze klären: nëmme Männercher weisen hell "Dekoratioun", an hir Frënn si bescheiden gro-brong. De Virdeel vun Hénger ass anescht - si ginn enger Persoun lecker, nahrhaft a gesond Eeër.

Wéi kachen ech Fasanen Eeër

Pheasant Eeër sinn ee vun deene Produkter déi Dir net an de Regaler vun normale Geschäfter gesitt. In der Regel gëtt dës Delikatesse vu spezialiséierte Bauerenhaff bestallt. Awer och d'Inaccessibilitéit beaflosst net de Wuesstum vu senger Popularitéit, an d'Zuel vu Leit, déi Platen aus engem ongewéinleche Produkt probéieren wëllen, wiisst nëmme.

Dës Zort Eeër gëtt gekacht wéi normale Poulet. Si kënnen op den Dësch a gekachten oder frittéiert Form erscheinen, si ginn an Zaloten bäigefüügt, benotzt fir Saucen, Desserts an Teig ze maachen. Ofhängeg vun der Varietéit vun de Villercher, déi hir Eeër geluecht hunn, kënne se e bëssen am Goût ënnerscheeden, obwuel dësen Ënnerscheed bal onmerkbar ass an de fäerdege Platen. Déi meescht Fasanen Eeër hunn keen ausgeprägte Geschmaach.

Am Verglach mat Poulet Eeër an Fasan Eeër, Eegiel ass proportional liicht méi grouss, an de Protein ass méi mëll an Konsequenz. Am Géigesaz zu Enten Eeër, deem säi gekachten Protein "Gummi" ass, ass de Fasan exzellent fir haart gekachten oder mëll gekachten Kachen. Ier Dir Eeër kachen, ass et unzeroden d'Schuel ënner waarmem Waasser ze spülen. Dëst wäert potenziell Kontaminatioun vum Eegiel oder Albumen duerch Bakterien op der äusserer Schuel minimiséieren. Aus dem selwechte Grond ass et onerwënscht d'Produkt a senger rauer Form ze benotzen.

Sources

↑ Internet Ressource Sciencedirect. - Den Effet vum Zink, Eisen, Kalzium a Kupfer aus organeschen Quellen an der Fasan-Diät op d'Leeschtung, d'Schécken, d'Mineraler an d'Fettsäure Zesummesetzung vun Eeër.

↑ International Journal of Animal Bioscience. - E Verglach vun Eeërqualitéit vu Fasan, Chukar, Wachtel a Guinea Fowl.

↑ D'Habitatorganisatioun Pheasants Forever. Fasan Fakten.

↑ Elektronesch illustréiert Enzyklopedie "Living Wesen". - Fasanen.

↑ BBC Wildlife Magazine. – Wéi ee Vullen Eeër z'identifizéieren.

↑ European Poultry Science Websäit. – Qualitéit vu Fasanen (Phasianus colchicus L.) Eeër mat enger anerer Schuelfaarf.

↑ Informatiounsportal-Gemeinschaft fir Baueren Ferma.expert. – Firwat gi Fasanen Eeër geschätzt? Wéi rentabel ass et fir e Vugel ze zéien fir Eeër ze verkafen?

↑ Informatiounsblog NatureWord. - Eegeschaften a Virdeeler vun Fasan Eeër.

1 Kommentéieren

  1. す げ ー

Hannerlooss eng Äntwert