Relatioun tëscht Ernährung a mentaler Gesondheet

Bis virun e puer Joerzéngte war d'Iddi datt d'Liewensmëttel en Impakt op d'mental Gesondheet hunn an der Gesellschaft mat grousser Skepsis erkannt ginn. Haut, Dr Linda A. Lee, Direkter vum Center fir Integrativ Medizin a Verdauung. Den John Hopkins stellt fest: D'Jodie Corbitt hat zënter Joerzéngte géint Depressioun gekämpft, wéi si am Joer 2010 mat lieweg Antidepressiva Medikamenter komm ass. Allerdéngs huet d'Jody en Diätexperiment decidéiert. Gluten gouf aus der Diät ausgeschloss. Bannent engem Mount huet si net nëmmen d'Gewiicht verluer, awer och d'Depressioun iwwerwonnen, déi hir ganzt Liewen verfollegt huet. Jody seet. De Corbitt ass e positiv Beispill fir Wëssenschaftler ginn, déi amgaang sinn dëst Thema ze fuerschen: kann d'Liewensmëttel esou e staarken Effekt op de Geescht hunn wéi et op de kierperleche Kierper mécht? De Michael Werk, Professer fir Psychiatrie an der Fakultéit fir Medezin op der Deakin University (Australien), a seng Kollegen an hire ville Studien hunn déi folgend fonnt: Interessanterweis kann d'Relatioun tëscht mentaler Gesondheet an Diät nach virun der Gebuert vun enger Persoun verfollegt ginn! Eng 2013 Studie gefouert vum Burke ënner 23000 Mammen huet festgestallt datt de Mutterkonsum vu Séissegkeeten a veraarbechte Liewensmëttel während der Schwangerschaft mat Verhalens- a mentale Probleemer bei engem Kand ënner 5 Joer assoziéiert ass. Trotz helle positiven Beispiller vun der Diätverännerung, wéi Jody Corbitt, kënnen d'Wëssenschaftler an d'Dokteren nach ëmmer net déi exakt Relatioun vu mentaler Krankheet mat bestëmmte Liewensmëttel beschreiwen. Deementspriechend gëtt et nach net déi ideal Diät fir mental Problemer an der offizieller Medizin ze läschen. Dr Burke plädéiert fir eng ëmfaassend Approche vum Problem, déi net nëmmen d'Diät änneren, awer och regelméisseg Bewegung. .

Hannerlooss eng Äntwert