Rezept Zutaten “Risesuppe mat Poulet a Schwéngefleesch"
- Waasser 3600 ml
- Schweinefleesch 65 gr
- Poulet Been 175 gr
- geschuelte Gromperen 820 g
- Sonneblummenueleg 32 g
- Zwiebel 90 gr
- Muert 90 gr
- Ronn Reis 105 g
- Salz 20 g
- Peffer Mëschung 2 gr.
Ernärungswäert vum Geriicht "Reiszopp mat Poulet a Schwéngefleesch" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 35.6 kcal.
Kaweechelchen: 1.3 gr.
Fetter: 1.4 gr.
Kuelenhydrater: 4.5 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kalorien aus dem Rezept „Reiszopp mat Poulet a Schwéngefleesch»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Waasser | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Schweinegär | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| Pouleten | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| Gromper | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| Sonneblummenueleg | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| Zelleri | g 90 | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| Muert | g 90 | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| ausgeräiften Rais | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| Salz | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| wierzegen Peffer Mëschung | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Ganzen | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 benotzt | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 Gramm | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |