Séiss Curd Mass mat Vanill 20,0% Fett

Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.

Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
NährstoffQuantitéitNorm **% vun der Norm an 100 g% vun der Norm an 100 kcal100% normal
Kaloriewäert287 kCal1684 kCal17%5.9%g 587
Proteinsg 11.5g 7615.1%5.3%g 661
Fatsg 20g 5635.7%12.4%g 280
Kuelenhydraterg 14.5g 2196.6%2.3%g 1510
organesch Säureng 1~
Waasserg 52.1g 22732.3%0.8%g 4363
Äscheng 0.9~
Vitaminnen
Vitamin A, RE132 μg900 μg14.7%5.1%g 682
Retinol0.12 mg~
beta Karotin0.07 mg5 mg1.4%0.5%g 7143
Vitamin B1, Thiamin0.03 mg1.5 mg2%0.7%g 5000
Vitamin B2, Riboflavin0.3 mg1.8 mg16.7%5.8%g 600
Vitamin B4, Cholin46.7 mg500 mg9.3%3.2%g 1071
Vitamin B5, pantothenesch0.28 mg5 mg5.6%2%g 1786
Vitamin B6, Pyridoxin0.11 mg2 mg5.5%1.9%g 1818
Vitamin B9, Folat35 μg400 μg8.8%3.1%g 1143
Vitamin B12, Kobalamin1 μg3 μg33.3%11.6%g 300
Vitamin C, ascorbesch0.5 mg90 mg0.6%0.2%g 18000
Vitamin D, Calciferol0.12 μg10 μg1.2%0.4%g 8333
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE0.4 mg15 mg2.7%0.9%g 3750
Vitamin H, Biotin5.1 μg50 μg10.2%3.6%g 980
Vitamin PP, NEE3 mg20 mg15%5.2%g 667
Niacin0.2 mg~
Macronährstécker
Kalium, K112 mg2500 mg4.5%1.6%g 2232
Kalzium, Ca135 mg1000 mg13.5%4.7%g 741
Magnesium, MG23 mg400 mg5.8%2%g 1739
Natrium, Na41 mg1300 mg3.2%1.1%g 3171
Schwiefel, S.115 mg1000 mg11.5%4%g 870
Phosphor, P200 mg800 mg25%8.7%g 400
Chlor, Cl152 mg2300 mg6.6%2.3%g 1513
Spuerelementer
Aluminium, Al50 μg~
Eisen, Fe0.4 mg18 mg2.2%0.8%g 4500
Jod, ech9 μg150 μg6%2.1%g 1667
Kobalt, Co.1 μg10 μg10%3.5%g 1000
Mangan, Mn0.008 mg2 mg0.4%0.1%g 25000
Koffer, Cu74 μg1000 μg7.4%2.6%g 1351
Molybdän, Mo.7.7 μg70 μg11%3.8%g 909
Lead, Sn13 μg~
Selen, Se30 μg55 μg54.5%19%g 183
Strontium, Sr.17 μg~
Fluor, F32 μg4000 μg0.8%0.3%g 12500
Kromm, Kr2 μg50 μg4%1.4%g 2500
Zénk, Zn0.394 mg12 mg3.3%1.1%g 3046
Verdaubar Kuelenhydrater
Mono- an Disaccharide (Zocker)g 14.5maximal 100 г
Sterolen
Cholesterol67 mgmaximal 300 mg
Boverie Fettsaieren
Boverie Fettsaiereng 11.9maximal 18.7 г
Monou-ongesiedegt Fettsaiereng 5.87min 16.8 г34.9%12.2%
Polyunsaturéiert Fettsaiereng 1.14vu 11.2 op 20.610.2%3.6%
Omega-3 Fettsäureng 0.167vu 0.9 op 3.718.6%6.5%
Omega-6 Fettsäureng 0.98vu 4.7 op 16.820.9%7.3%
 

Den Energiewäert ass 287 kcal.

  • Iessläffel ("uewen" ausser flësseg Liewensmëttel) = 18 g (51.7 kcal)
  • Teelöffel ("Top" ausser flësseg Liewensmëttel) = 6 g (17.2 kcal)
Séiss Curd Mass mat Vanill 20,0% Fett räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 14,7%, Vitamin B2 - 16,7%, Vitamin B12 - 33,3%, Vitamin PP - 15%, Kalzium - 13,5%, Phosphor - 25%, Molybdän - 11%, Selenium - 54,5%
  • Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
  • Vitamin B2 bedeelegt sech u Redoxreaktiounen, verbessert d'Faarfempfindlechkeet vum visuellen Analysator an däischter Adaptatioun. Net genuch Intake vu Vitamin B2 gëtt begleet vun enger Verletzung vum Zoustand vun der Haut, Schleimhäute, behënnert Liicht an Dämmerungssiicht.
  • Vitamin B12 spillt eng wichteg Roll am Metabolismus an der Konversioun vun Aminosäuren. Folat a Vitamin B12 si matenee verbonne Vitaminnen a sinn a Bluttbildung bedeelegt. Mangel u Vitamin B12 féiert zur Entwécklung vu partieller oder sekundärer Folatmangel, souwéi Anämie, Leukopenie, Thrombozytopenie.
  • PP Vitaminnen bedeelegt sech u Redoxreaktioune vum Energiemetabolismus. Net genuch Vitaminzufuhr begleet duerch Stéierung vum normale Zoustand vun der Haut, Magen-Darm-Trakt an Nervensystem.
  • Kalzium ass den Haaptkomponent vun eise Schanken, wierkt als Regulateur vum Nervensystem, bedeelegt sech un der Muskelkontraktioun. Kalziummangel féiert zur Demineraliséierung vun der Wirbelsäule, Becken Schanken an ënnen Extremen, erhéicht de Risiko vun Osteoporose.
  • Phosphorgehalt hëlt un ville physiologesche Prozesser deel, dorënner Energiemetabolismus, reguléiert Säurebasisbalance, ass en Deel vu Phospholipiden, Nukleotiden an Nukleinsaieren, ass noutwendeg fir d'Mineraliséierung vu Schanken an Zänn. Mangel féiert zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
  • Molybdän ass e Kofaktor vu villen Enzymen, déi de Metabolismus vu Schwiewel enthalen Aminosäuren, Purine a Pyrimidine liwweren.
  • Selen - e wesentlecht Element vum antioxidativen Verteidegungssystem vum mënschleche Kierper, huet en immunmodulatoreschen Effekt, bedeelegt sech un der Reguléierung vun der Aktioun vun den Schilddrüs Hormonen. Mangel féiert zu Kashin-Beck Krankheet (Arthrose mat multiple Deformatiounen vun de Gelenker, Wirbelsail an Extremitéiten), Keshan Krankheet (endemesch Myokardiopathie), ierflecher Thrombastenie.
Tags: Kaloriegehalt 287 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi ass et nëtzlech Séiss Mass mat Vanillin 20,0% Fett, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Séiss Mass mat Vanillin 20,0% Fett

Energiewäert, oder Kaloriengehalt Ass d'Quantitéit un Energie, déi am mënschleche Kierper aus Liewensmëttel während der Verdauung fräigesat gëtt. Den Energiewäert vun engem Produkt gëtt a Kilo-Kalorie (kcal) oder Kilo-Joule (kJ) pro 100 Gramm gemooss. Produit. D'Kiokalorie, déi benotzt gëtt fir den Energiewäert vu Liewensmëttel ze moossen, gëtt och "Liewensmëttelkalorie" genannt, sou datt de Kilo Präfix dacks ausgelooss gëtt wann Dir Kalorien an (Kilo) Kalorien spezifizéiert. Dir kënnt detailléiert Energie Dëscher fir russesch Produkter gesinn.

Den Ernärungswäert - den Inhalt vu Kohlenhydraten, Fetter a Proteinen am Produkt.

 

Ernärungswäert vun engem Liewensmëttelprodukt - e Set vun Eegeschafte vun engem Liewensmëttelprodukt, an der Präsenz vun deem d'physiologesch Besoine vun enger Persoun fir déi néideg Substanzen an Energie zefridden sinn.

Vitaminnen, organesch Substanzen, déi a klenge Quantitéite bei der Ernärung vu béide Mënschen a meescht Wierbeldéieren erfuerderlech sinn. Vitamine ginn normalerweis vu Planzen anstatt vun Déieren synthetiséiert. Den alldeegleche Mënsch brauch Vitaminnen ass nëmmen e puer Milligramm oder Mikrogramm. Am Géigesaz zu anorganesche Substanzen, Vitaminne ginn duerch staark Heizung zerstéiert. Vill Vitamine sinn onbestänneg a "verluer" beim Kachen oder der Liewensmëttelveraarbechtung.

Hannerlooss eng Äntwert