Et stellt sech eraus, wann Dir dacks Kaffi refuséiert, doduerch erhéicht Dir Är Chancen un engem Häerzinfarkt ze stierwen. Zu déiselwechte katastrofale Konsequenzen дуфвы d'Iessen fir d'Nuecht.
Zu esou enger Konklusioun koumen déi brasilianesch Wëssenschaftler déi d'Etude mat 1130 Leit gemaach hunn. All Participanten haten eng Saach gemeinsam, si goufe diagnostizéiert mat enger vun de schwéiere Formen vun Häerzinfarkt - myokardinfarkt mat ST-Segment Héicht (STEMI).
Den Duerchschnëttsalter vun de Participanten war 60 Joer, 73% vun hinne ware Männer. D'Patiente goufen iwwer hir Gewunnechten am Zesummenhang mat der Ernärung interviewt, an och iwwer Admissiounen am Departement vun der intensiver Fleeg.
D'Leit hunn erzielt, ob se de Moie Kaffi haten an ob si zwou Stonne virum Schlafengehen iessen.
Wéi et war eraus, war de Kaffi 58% vun de Fräiwëllege vermësst, an 51% hate spéiden Owesiessen, a béid Gewunnechte ware bei 41%.
Wëssenschaftler bemierken datt fir Leit mat béiden Diätgewunnechten de Risiko vum Doud, Reinfarkt an Angina bannent 4 Deeg nom Entloossung aus dem Spidol 5-30 Mol méi héich war.
Wéi net an d'Risikozone falen
Kaffi sollt dem Kierper 15-35% vun der gesamter deeglecher Kalorien zur Verfügung stellen. An den Intervall tëscht Schlof an Owes sollt definitiv op d'mannst zwou Stonnen sinn.
Méi iwwer spéider Owes Konsequenzen kuckt am Video hei ënnen:
