Eng Persoun gëtt gebuer mat groussem Potenzial fir e laangt Liewen ouni Krankheet a Verfall ze liewen. D'Natur huet alles wat Dir braucht fir eng gutt Gesondheet z'erhalen, de Kierper mat Energie, Kraaft ze fëllen, Vitamine, Spuerelementer, Mineralstoffer a verschidde nëtzlech Substanzen zur Verfügung ze stellen. Mir proposéieren iwwer d'nëtzlech Eegeschafte vu verschiddene Somen ze léieren, op déi mir heiansdo net genuch oppassen.
Pumpkin Some
Eng eenzegaarteg Feature vu Kürbiskerne ass datt se fäeg sinn e gesond alkalescht Ëmfeld am Kierper ze kreéieren. De bedeitende Proteingehalt ass och charakteristesch fir si: Konsuméiere vun honnert Gramm vun dësem Produkt pro Dag, de mënschleche Kierper gëtt vu Protein vu bal 50% versuergt.
Och Kürbiskerne si reich an B Vitaminnen, Folate, Riboflavin, Thiamin, Pantothensäure. An d'Fro stellt sech op, firwat synthetesch Vitaminnen an der Apdikt kafen, wann et e méi effektiven natierleche Mëttel fir Vitaminmangel gëtt - Kürbiskerne. An der Volleksmedezin sinn Kürbiskerne bekannt fir hir medizinesch Eegeschaften am Kampf géint Parasiten (Helm), als natierlechen "Viagra" fir d'Potenz ze erhéijen, fir vun Niersteng (verschidden Aarte) lass ze ginn.
Hanf Some
Hanf Some enthalen 20 Aminosaier Saieren, an néng vun hinne si wesentlech well se net vum mënschleche Kierper produzéiert ginn. Hanf Somen si reich an Linolsäure, Omega-3, an Omega-6, déi sou wichteg si fir den Herz-Kreislauf-System an d'Immunitéit. Hanf Somen sinn déi räichste Quell vu liicht verdauliche Phytonährstoffer a polyunsaturéierter Fettsaieren. Canali Som ass net mannerwäerteg a seng Ernärungseegenschafte wéi Flaxseed an ass en effektiv Mëttel fir Krankheeten, déi mat Immunmangel assoziéiert ze vermeiden.
Sesam Sëlwer
Sesam Somen sinn de Leit bekannt als nahrhafte Gewierz zënter antik Zäiten. Den Ueleg vun hinnen gëtt fir eng laang Zäit gelagert an enthält eng räich Quantitéit un Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor. Sesam Somen enthalen vill Nahrungsfaser, Zink, si sinn och räich u Vitaminnen (A, B, E, C), enthalen Planzphytoöstrogenen (Lignaner) Sesamolin, a Sesamin, bekannt fir hir mächteg antioxidant Eegeschaften. Sesam Somen iessen kann de Bluttcholesterolniveau séier senken an den Blutdrock normaliséieren.
Aprikos Gruef
Wat hiren Ernärungswäert ugeet, sinn Aprikoskernen am Aklang mat verschiddene Som an Nëss. Hir eenzegaarteg Feature am Inhalt vu Vitamin B 17 (Amygdalin) "killt" Kriibszellen, wat de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen bedeitend reduzéiert. Et ass scho wëssenschaftlech bewisen datt wann Dir all Dag ongeféier zéng Aprikoskären iesst, eng Persoun eng staark "Immunitéit" géint Kriibs a sengem Kierper entwéckelt.
Drauwejus
Ier Dir de Pulp vun den Drauwe iesst an d'Somen geheit, denkt datt et an dësen Nukleoli ass datt et e Späicherhaus vu Polyphenolen, Linolsäure, Flavonoiden, a Vitamin E. Dank Drauwejusekstrakt, si behandelen Hypertonie, verschidde Häerzkrankheeten, an entzündlech Prozesser am Kierper entlaaschten. Et gëtt souguer Beweiser fir déi effektiv Notzung vum Drauwejusekstrakt am Kampf géint en neie Virus mam Numm "Magen Gripp".