Ëmmer méi Leit decidéiere selwer Vegetarier ze ginn. E puer, well et moudesch ass, anerer, bewosst datt dëst de Wee fir Gesondheet a Schéinheet ass. Awer nach ëmmer, firwat decidéieren d'Leit Fleesch iessen ze ginn a Vegetarier ze ginn?
Fir vill Leit baséiert dat op moralesche Prinzipien. Andeems Dir Liewensmëttel vun Déier Hierkonft refuséiert, mécht eng Persoun e weidere Schrëtt a Richtung Perfektioun, a gëtt och méi mënschlech. Déi zweet Ursaach ass Gesondheet. Et gëtt elo vill Debatt iwwer wéi wichteg Déiereprotein ass. Et ass scho bewisen datt Déiereprotein de Kierper mat hiren Zerfallsprodukter vergëft. Am Kierper accumuléieren schiedlech Substanzen an dëst beaflosst net nëmmen den allgemengen Zoustand an d'Gesondheet vun enger Persoun, awer och säin Ausgesinn.
En anere Grond ass datt Fleesch ze kachen méi Salz brauch wéi Geméis. A wéi Dir wësst, Salz ass de Feind vun der Gesondheet. Et gouf bewisen datt eng Persoun déi Fleesch ësst méi aggressiv ass, an dëst huet net dee beschte Effekt op seng Gesondheet. Wann Dir selwer décidéiert hutt de Wee vum Vegetarismus unzefänken, sollt Dir drun erënneren datt et eng Moossnam an alles sollt sinn. Den Iwwergank zum Vegetarismus sollt graduell a glat sinn sou datt de Kierper kee Stress erliewen.
Et ass derwäert ze erënneren datt andeems Dir Fleesch opginn, Dir maacht e Schrëtt a Richtung Gesondheet, awer et gëtt kee Virdeel wann Dir schlecht Gewunnechten opginn. Dëst sinn Alkohol an Tubaksfëmmen. Fir d'Gesondheet ass et net genuch fir Fleesch aus Ärer Ernährung auszeschléissen, awer et ass och wichteg fir Är Ernährung richteg ze komponéieren. Et gi verschidde Méiglechkeeten fir Vegetarismus. Vegetarier iessen kee Fleesch. Leit, déi Eeër a Mëllechprodukter an hirer Ernährung konsuméieren, ginn ovulaktesch Vegetarier genannt. Veganer - iessen net nëmmen all Fleeschprodukter a Fësch, awer och all Déiereprodukter. Mëllech, Gîte rural, séiss Crème, Kéis an Eeër.
Et gëtt ëmmer e Choix an eisem Liewen. Awer vill denken net un wat se iessen. An nëmmen wann hien op seng Plack kuckt, op e Kotelett oder e Stéck Fleesch, eng Persoun mierkt datt hien en Déier ësst dat fir sech selwer gelieft huet, huet keen ugeschloen, an dann hunn se him ëmbruecht fir datt hien et iesse konnt, nëmme mierken all den Horror dovun, ze realiséieren wéi eng Angscht d'Déier erlieft huet wann et ëmbruecht gouf, nëmmen dann ass eng voll Refus vun dësem Iessen méiglech. Hutt keng Angscht datt wann Dir Fleesch opginn, Dir hongereg gëtt. Elo ginn et vill verschidde Siten a Gruppen op sozialen Netzwierker wou d'Leit schwätzen iwwer wéi se op dëse Wee koumen an hir Rezepter deelen, awer drun erënneren datt e plötzlechen Iwwergang Krankheeten vum Magen an Darm provozéiere kann. Alles soll graduell sinn.
Als éischt, ausgeschloss gefëmmt, gekachten Wipp, et ass besser Schweinefleesch duerch eng méi diätesch z'ersetzen, sou wéi Truthahn. Et ass och besser frittéiert Fleesch ze refuséieren. Lues a lues Är Fleeschopnahm op 2 Mol d'Woch reduzéieren. Iessen méi Zaloten a Geméis. An och Suppen mat Fleeschbritt läschen. Probéiert méi Geméis, frësch a gekacht, an Ärer Diät opzehuelen. De Kashi sollt och net ignoréiert ginn. No enger Zäit fillt Dir Iech sécher liicht, vill Gesondheetsprobleemer wäerten ophalen ze spieren.