Iwwer d'Bedierfnes Waasser ze drénke wësse mer alles. A wann op d'Fro, wéi vill Waasser sollt Dir pro Dag drénken, awer et gëtt kee Konsens, hei ass wéi eng Zort Waasser am nëtzlechsten ass a kee streit.
Et ass am beschten Ären Duuscht mat Schmelzwasser ze läschen. Sou Waasser gëtt einfach vun den Zellen vun eisem Kierper absorbéiert.
No all, ass net all Waasser gutt vum Kierper absorbéiert. Et géif hëllefen wann Dir d'Steifheit an d'Aciditéit berécksiichtegt, an d'Zuel vu Mineralsalze opgeléist am Waasser. No all, verbréngt d'falsch Absorption vum flëssege Kierper zousätzlech Ressourcen a verschleeft sech virzäiteg.
Wéi schmëlzt Waasser doheem ze maachen
- Gidd e Liter Waasser an eng Emaille Pan a leet en an den Tiefkühler.
- No 8-9 Stonnen, duerchschnëtt déi iewescht Schicht vum Äis am Zentrum vum Tank an dréit d'Waasser of, dat net gefruer ass.
- Déi reschtlech Äis schmëlze bei Raumtemperatur a kënne benotzt ginn fir ze drénken.
No dëser Behandlung verschwannen déi meescht anorganesch Gëftstoffer aus der Flëssegkeet, an d'Waasserstruktur wäert am meeschte gëeegent sinn fir d'Zellen an eisem Kierper.
