Hambieren

Hambieren si wäertvoll Beeren, déi Vitaminnen A, B, C. enthalen. Hambieren si gutt fir Leit, déi a konstante nervösem Spannungsbedéngungen schaffen. Et ass super fir Anämie a Krankheeten vum Magen -Darmtrakt ze behandelen.

Hambieren gehéieren zu der rosa Famill vu Sträichen. D'Berry wächst a Bëscher, um Ufer vu Flëss a gëtt a Gäert gezu ginn.

Hambieren erschéngen am zweete Joer, awer et ginn och "speziell" Varietéiten vun Hambieren. Reparéiert Hambieren si fäeg eng räich Ernte am éischte Joer ze produzéieren.

D'Leit verbrauchen Hambieren a frësch a gefruer Form. Frësch Hambieren si gutt fir den Duuscht ze läschen an d'Verdauung ze verbesseren. D'Beeren si super fir ze benotzen fir verschidde Jusen, Jelly, Konserven, Wäin a Likör ze preparéieren.

Hambieren Zesummesetzung

Wëll Himbeeren enthalen ongeféier 10% Zocker, organesch Säuren, Salzer, Vitamine A, B, C.

D'Beeren aus Gaart Himbeeren enthalen bis zu 11.5% Zocker (Glukos, Fruktose, Saccharose a Pentose), 1-2% organesch Säuren (Zitroune, Malik, Salicyl, Tartar, asw.), Tannine, Pektin (bis 0.9%) , Glasfaser (4-6%), Spuer vun äthereschen Ueleger, Proteinen, Anthocyanine, Flavonoiden, Alkoholen (Wäin, Isoamyl, Phenylethyl), Ketonen (Acetoin, Diacetyl, β-Iionon). Hambieren sinn och räich u Vitaminnen: A, B1, B2, B9 (Folsäure), C, PP, Beta-Sitosterol, déi anti-sklerotesch Eegeschaften huet.

Si enthalen och Mineralstoffer a Spuerelementer: Kupfer, Kalium, Eisen (déi besonnesch reich an Hambieren sinn), Magnesium, Kalzium, Zink, Kobalt. Hambieren enthalen Kumarine, déi d'Fäegkeet hunn d'Prothrombinniveauen ze reduzéieren an d'Bluttverengung ze normaliséieren, an Anthocyanine, déi anti-sklerotesch Eegeschaften hunn an d'Fäegkeet fir Kapillaren ze stäerken.

Hambieren sinn net räich u Vitamin C, awer si enthalen eng bedeitend Unzuel u Eisen, wat méi an Hambieren ass wéi an aner Uebstkulturen (pro 100 g Beeren-2-3.6 mg), ausser fir Kiischten a Stäbelen. Seng Somen enthalen Fett Ueleg (bis zu 22%) a Beta-Sitosterol, déi anti-sklerotesch Eegeschaften hunn. D'Blieder enthalen Flavonoiden, organesch Saieren.
Interessanterweis si Gaart Hambieren iwwer Bësch Hambieren iwwer Salizylsäuregehalt. Dofir gi se méi aktiv fir Erkältung benotzt.

D'Virdeeler vun Hambieren

D'Berry enthält eng grouss Quantitéit u Vitamin C a verléiert seng Heeleigenschaften no der Hëtztbehandlung net, sou datt et onverzichtbar fir Erkältung ass.

Nieft Hambieren enthalen Salicylsäure, déi antipyretesch Effekter huet. Dofir nennen d'Leit d'Beeren "natierlechen Aspirin." Awer am Géigesaz zu der Medizin irritéiere d'Beeren net de Bauchhënn.

Berry enthält Ellaginsäure, wat Entzündung verhënnert an de Risiko vu Kriibs reduzéiert. Et enthält och Kalium, Magnesium a Koffer - den Haaptkomponent vun de meescht Antidepressiva.

Wat ass soss Hambier gutt? Beeren iessen kënnen d'Immunitéit stäerken an den Teint verbesseren. Et hëlleft bei der Behandlung vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt wéinst senge anti-inflammatoreschen an analgetesche Properties.

D'Inklusioun vu Beeren an der Diät kann den Appetit verbesseren an d'Ernärung vum Gehir a vum Herz-Kreislauf-System positiv beaflossen - alles wéinst der Fruktose a Glukos, déi an Hambieren fonnt ginn.

De Kaloriegehalt vu Beeren ass zimlech niddereg - 46 kcal, et mécht et méiglech se ze iessen beim Gewiicht verléieren ouni dem Kierper ze schueden.

15 Bewisen Gesondheetsvirdeeler vun Hambieren

Wat ass de Schued vun Hambieren?

E puer vun de wesentleche Substanzen a Beeren kënnen eng allergesch Reaktioun verursaachen. Et ass net gutt vill Beeren iessen fir Bronchial Asthma, Geschwëster oder Gastritis.

Nieft, Beeren Leit, déi u Giicht an Urolithiasis leiden, sollen d'Beeren net iessen.

Och benotzt keng Beeren fir eng Nier ze hunn, well et kann eng zousätzlech Belaaschtung kreéieren, well se en diureteschen Effekt hunn.

Wärend der Schwangerschaft a Stillen, sollt Dir Hambieren net mëssbrauchen - dëst kann eng Allergie beim Kand provozéieren.

Hambieren fir de Wanter

Hambieren

Hambieren, gerappt mat Zocker

Buedem Beeren mat Zocker ass eng vun de populäersten an nëtzlech Virbereedungsoptioune fir de Wanter. Fir de Leer ze preparéieren, musst Dir d'Beeren sortéieren, déi gekrauselt a verwinnt ewechhuelen.

Da gitt d'Beeren sanft an d'Salzwaasser. Wann et Schädlingslarven an der Berry sinn, da schwammen se erop, an Dir kënnt d'Beeren einfach schielen. Duerno mussen d'Beeren erëm mat propperem Waasser gespullt ginn an op e Pabeierduch gedréchent ginn.

Als nächst musst Dir d'Hambieren mat Zocker fëllen an d'Beeren mat engem Holzpistel an engem Glas oder Email Schossel muelen. Fir e Kilogramm Beeren, musst Dir e Kilogramm Zocker huelen.

Déi geriwwe Beeren solle ongeféier eng Stonn stoen, duerno sollten se se an e steriliséierte Glas iwwerdroen a mat engem Nylon Deckel zoumaachen. Hambieren mat Zocker ouni ze kachen si prett!

Hambieren

Hambier Gebeess

Nëtzlech Properties

Hambieren

Berries si super fir Marmelade, Jelly, Marmelade, Jusen ze maachen. Hambierwäiner, Likoren, Likoren a Likoren hunn en héije Goût.

Kontraindikatiounen

Hambieren kënnen eng allergesch Reaktioun verursaachen, et ass net effizient se fir Geschwëster, Gastritis an aner Krankheeten am Magen-Darmtrakt ze benotzen. An och fir Leit déi Niereproblemer, Bronchial Asthma a Polypen an der Nues hunn.

D'Infusioun vu Himbeerenblieder huet astringent Eegeschaften. Dofir ass et net recommandéiert fir déi, déi un Verstopfung leiden. Et ass och contraindicated fir schwangere Fraen, well d'Blieder den Toun erhéijen, wat virzäiteg Gebuert provozéiere kann.

Dekoctiounen an Infusiounen aus Hambierzweige si contraindicated fir Leit mat Giicht an Urolithiasis. An seltenen Fäll huet d'Benotzung vun sou enger Abkochung en depriméierenden Effekt op der Hypophyse an der Schilddrüs.

Plécken a Lagerung


Wann et e Wonsch an eng Méiglechkeet ass, Beeren a Blieder virzebereeden, kënne sech Froen stellen wann Dir dëst maacht. D'Leit recoltéiere Blieder vum Mee. Et géif hëllefen wann Dir gesond, jonk Blieder ouni Schued vun Insekten wielt. D'Leit ernten d'Beeren wann se reift.

Dir kënnt Uebst fir de Wanter am Ofen dréchen (bei enger Temperatur net méi wéi 60 Grad) oder an engem elektreschen Trockner.

Berodung! Et ass net effizient gedréchent Hambieren a Cellophanbeutel ze späicheren. Et ass besser Tuten aus Naturlinn oder Baumwollstoff ze benotzen - zum Beispill Këssen.

Hambieren ginn net nëmmen gedréchent, awer och déif a séier gefruer. D'Virdeeler vu gefruerenen Hambieren sinn datt mat dëser Method d'Beeren hir heelen Eegeschafte behalen. Thawed Uebst däerf net nei gefruer ginn.

Benotzt an der Kosmetologie

Hambierbéier ass e Produkt dat e positiven Effekt op den Zoustand vun der Haut vu bannen a bausse kann hunn. Beeren sinn Deel vun der Anti-Aging-Diät vum berühmten Dermatolog aus den USA, Nicholas Perricone. Säin "Face Lift Diät" Ernärungssystem: Engersäits zielt d'Aktioun vu fräie Radikalen ze bekämpfen andeems se se "neutraliséieren" mat Hëllef vu Produkter déi Antioxidantien enthalen; op der anerer Säit - op d'Ausgrenzung vun der Diät vu Liewensmëttel, déi d'Bildung vu fräie Radikale verursaachen.

Mat enger gesonder Ernärung kämpft den Dr. Perricon Ekzeme, Psoriasis, Dermatitis a fréi Falten. Doheem benotze Leit frësch Hambierblieder fir Akne ze bekämpfen. Fir dëst ze maachen, gräifen se an e Mörser bis en homogene Gruel entsteet, gitt op Probleemgebidder fir 15-20 Minutten, wäscht et mat waarmem Waasser of, a trockt mat klappende Fangerbewegungen.

Dir kënnt eng Himbeerlotion maachen fir Är Haut doheem ze ernähren an ze botzen. Wann Dir se virbereet, kniet en Esslöffel Beeren a gitt 300 g Wodka, loosst d'Kompositioun fir 10 Deeg op enger donkeler Plaz bei Raumtemperatur brouwen. Virum Gebrauch, verdënnt d'Lotion mat hallef oder 2/3 mat Waasser. Hambierketon ass e populär kosmetescht Zutat an de leschte Joeren. Et gëtt a verschiddene Packagen verkaaft (normalerweis vu 5 g op 1 kg) als wäiss kristallescht Pudder, liicht opléisbar an Alkohol, waarmen Ueleg, Squalan, Propylenglycol, Triglyceriden.

Kosmetesch Virdeeler

De kosmetesche Virdeel vun Hambierketon ass datt et den Haut Ton effektiv erhéicht wéinst senge Fettverbrennungseigenschaften, seng Elastizitéit verbessert an d'Laxitéit eliminéiert.

A kosmetesche Produkter fir d'Gesiicht hëlleft Himbeerketon d'Poren ze schmuel, metabolesche Prozesser aktivéieren, wat schlussendlech e verjüngende Effekt erstellt. An Hoerfleegprodukter hëlleft dësen Zutat souwuel fir d'Hoer ze stäerken an nei Hoerwachstum ze stimuléieren.

Kuckt dëst wonnerschéint Hambier Macarons Rezept am Video hei ënnen:

Hannerlooss eng Äntwert