Inhalter
Cesarean Sektioun: sanft recuperéieren
De Puppelchen gouf gebuer duerch eng Keeser Sektioun. D'Liwwerung ass gutt gaang, mir sinn am Zauber vun Ärem neigebuerene Puppelchen, awer eis éischt Versuche fir an eisem Bett opzestoen si schmerzhaf. D'Angscht virum Péng ze verhënnert datt mir ootmen. Eis Otem ass kuerz a mir trauen eis aus Angscht net un d'Narben ze zéien. A postoperative Rehabilitatioun, den Dag no der Operatioun ugefangen, erlaabt eis sanft ze erhuelen fir sou séier wéi méiglech opzestoen. Beweegt ouni ze waarden ass essentiell well d'Operatioun an d'verlängert Bettrascht kënne Flëssegkeetsstagnatioun verursaachen an zu Phlebitis féieren. Wéi och ëmmer, Post-Cesarean Rehabilitatioun huet aner Verdéngschter: d'Erhuelung vum Darmtransit förderen oder d'Zirkulatioun stimuléieren. Virun allem dës à la carte Ënnerstëtzung erlaabt der Mamm de postoperative Stress ze evakuéieren an remobiliséiert séier hir Energie an hir Kraaft fir méi einfach a roueg ëm hiert Kand ze këmmeren.
De Virdeel vun der postoperativen Rehabilitatioun
Ënnert den Experten Hänn vun engem Kiné, wäerte mir fir d'éischt nei léiere wéi een déif otemt fir den Drock op der Bauchmauer ze reduzéieren. D'Zil? Besser Péng verwalten an eise Bauch energesche. Douce Gymnastik erlaabt eis dann lues a lues eise Becken, dann d'Been ze mobiliséieren, a mir kënnen endlech opstoen. Oft um Enn vun der éischter Sëtzung. Awer et brauch dräi oder véier méi fir wierklech gutt ze fillen. Vun der Maternité Dokter verschriwwen, dës Sessiounen gi vun der Sécurité sociale rembourséiert, am Kader vun eiser Hospitalisatioun. Dës fréi Behandlung gëtt a Frankräich nach ze wéineg praktizéiert, zum grousse Bedauern vum Sandrine Galliac-Alanbari. Presidentin vun der Fuerschungsgrupp an der Perineal Physiotherapie, si kämpft zënter Joere mam Gesondheetsministère fir dës Technik ze generaliséieren. Zënter de leschte véier Joer huet hiren Aarbechtsgrupp eng Etüd gemaach mat 800 Frae fir ze probéieren d'Virdeeler vun dëser Rehabilitatioun ze moossen.
Wat geschitt wärend enger Sessioun?
Otemt déif. D'Hänn vum Physiotherapeut ginn op de Mo vun der Mamm geluecht. Si guidéieren seng Atmung fir säi Bauch bei all Inhalatioun ze mobiliséieren an d'Tissue ronderëm d'Narben ze stimuléieren.
Plënner. Fir hir ze hëllefen ouni Angscht viru Péng ze beweegen, wäert de Physiotherapeut d'Mamm lues a lues begleeden fir säi Becken ze rotéieren. Vu lénks no riets. Dann de Géigendeel. Biede d'Been, hieft de Becken. Am Ufank klammen d'Hëfte kaum aus dem Bett. Awer an de folgende Sessiounen gi mir all Kéier e bësse méi héich. Dës Brécktechnik, déi sanft praktizéiert gëtt, rifft souwuel d'Bauch an d'Gluten op.
recuperéieren. Een Aarm ass hannert dem Réck vun der Mamm gerutscht, deen aneren ënnert d'Been geluecht, de Kiné ënnerstëtzt déi jonk Fra fest, ier se um Bettrand rotéiert fir opzestoen, a setzt sech dann erof.
Endlech op! No e puer Minutte Paus gräift de Kiné d'Mamm sanft un d'Schëller, erstreckt den Aarm op si, sou datt se sech dru festhält, an hëlleft hir opzestoen fir hir éischt Schrëtt ze maachen.