Kanner Iessen: nei Goûten entdecken

Tipps fir nei Iesswueren op Kannertelleren aféieren

Variéiert d'Kach- a Virbereedungsmethoden. Heiansdo huet e Kand e Geméis net gär, well se hir gekachten Textur net gär hunn, während se se ganz gutt réi gär hunn. Dëst ass dacks de Fall mat Tomaten oder Endive, zum Beispill. Eeër ginn och besser schwéier mat enger Bechamelzooss akzeptéiert wéi um Plat, Fëschgratin anstatt Geriicht Bouillon. Vill Geméis ginn och gutt a Mash oder Zopp ugeholl. Awer all Kand huet hir Virléiften, an e puer sinn e bësse repetitive ...

Bedeelegt Äert Kand. Einfach him mat Iessen vertraut ze maachen. Hie kann d'Vinaigrette maachen, d'Miel an e Plat schëdden oder haart gekachten Eeër op eng Tomatenzalot zerbriechen ...

Stimuléiert den Touch an d'Vue vu sengem Kand. Kanner si ganz taktil. Loosst se bestëmmte Liewensmëttel beréieren oder e Patt Krust kneeden, zum Beispill. Spillt och mat Presentatiounen a Faarwen. E Kand schmaacht als éischt duerch d'Aen. Eng Teller soll appetitlech ausgesinn. Also variéiert a spillt mat de Faarwen. Zum Beispill: eng Orange Zalot mat Schockela Spuere, gréng Bounen mat wäiss Bounen an Wierfel Ham. Probéiert och d'Kartoffelpancakes mat Petersilie dekoréiert.

Diskutéiert mat der Famill während dem Iessen. Tëscht 3 a 7 Joer wëll e Kand wéi Erwuessener iessen. Loosst eis vun dëser Mimik profitéieren, fir datt hie versteet datt d'Iessen e Moment vu Gesellschaft a Genoss ass. Virun allem, deelt d'Iessen mat der Famill a maacht Kommentaren. Zum Beispill: "Ass déi frësch Crème a Karotten gutt?" Et ass anescht wéi geriwwe Karotten ".

Multiplizéieren Presentatiounen. Wat méi e Liewensmëttel bekannt ass a mat enger agreabeler Sensatioun verbonnen ass, wat Äert Kand méi wëllt schmaachen. Spillt e Spill. Hëlleft him ze verbaliséieren, wéi hien sech fillt, wann hien d'Iessen schmaacht: "Knäppt et, ass et batter, ass et séiss? “. A wann Dir aner Kanner kritt, improviséiert "Entdeckungsspiller". Jidderee stellt zum Beispill d'Uebst vir, déi se léiwer maachen, a soll anerer wëllen et schmaachen.

Mix Geméis a Stärke. D'Kanner hunn eng kloer Preferenz fir satiéierend a séiss Liewensmëttel, an dofir starchy Liewensmëttel. Fir him ze hëllefen Geméis iessen, mëschen déi zwee: zum Beispill Nuddelen mat Erbsen a Kiischtentomaten, eng Gromper an Zucchini Gratin ...

Kraaft Äert Kand net fir säin Teller fäerdeg ze maachen. Hien huet geschmaacht, et ass gutt. Insistéiert net, och wann et "gutt fir hien" ass, kënnt Dir him ausschalten. Wann Dir e Biss oder zwee geholl hutt, kënnt Dir lues a lues e Liewensmëttel akzeptéieren. An dann, hien ze forcéieren en Teller fäerdeg ze riskéieren säin Appetit ze stéieren, deen natierlech geregelt ass.