Ofhängegkeet an Onofhängegkeet. Wéi e Gläichgewiicht ze fannen?

Déi, déi net ouni Hëllef e Schrëtt maache kënnen, ginn infantil genannt a liicht veruecht. Déi, déi kategoresch keng Sympathie an Ënnerstëtzung akzeptéieren, ginn als Upstart an houfreg ugesinn. Béid sinn onglécklech well se net mat der Äussewelt eens ginn. De Psycholog Israel Charney mengt datt alles an der Kandheet ufänkt, awer eng erwuesse Persoun ass ganz kapabel fir déi fehlend Qualitéite vu sech selwer z'entwéckelen.

Et gëtt nach kee Weis op der Welt, dee kloer erkläre konnt, firwat verschidde Leit hiert Liewen ganzt vun engem ofhängeg sinn an Erzéiungsberechtegung brauchen, anerer sinn opstänneg onofhängeg an net gär geléiert, geschützt a Rotschléi ginn.

Eng Persoun entscheet ob se ofhängeg oder onofhängeg sinn. Aus der Siicht vun der politescher Korrektheet betrëfft säi Verhalen kee genee soulaang et keng Gefor duerstellt oder iergendeen seng Interessen beleidegt. Mëttlerweil féiert dat gestéiert Gläichgewiicht vun Ofhängegkeet an Onofhängegkeet zu sérieux Verzerrungen an de Relatioune mat der Äussewelt.

  • Si ass eng streng Mamm vu ville Kanner, déi keng Zäit huet fir all Zorte vu Zäertlechkeet a Lippen. Et schéngt hir datt d'Kanner esou staark an onofhängeg ginn wéi si ass, awer e puer vun hinnen wuessen rosen an aggressiv.
  • Hien ass extrem séiss a schei, sou berouegend hoffert a liwwert exquisite Komplimenter, awer hien ass net kapabel fir näischt am Bett.
  • Si brauch keen. Si war bestuet an et war en Albdram, an elo ass si endlech fräi, hatt kann op d'mannst all Dag Partner änneren, awer si wäert ni an enger sérieuxer Bezéiung involvéieren. Wat méi ass, si ass kee Sklave!
  • Hien ass e beléifte Gehorsam Jong, hien ass en exzellente Student, ëmmer lächelnd a frëndlech, Erwuessener sinn iwwerglécklech. Awer de Jong gëtt en Teenager an dann e Mann, a gëtt als e miserabele Verléierer fonnt. Wéi ass et geschitt? Dëst ass well hien net fäeg ass fir sech selwer an den inévitabele Konflikter opzehalen, hie weess net wéi ee Feeler zouginn a mat Schimmt eens, hien huet Angscht virun all Schwieregkeeten.

Béid Extremer ginn dacks an der Praxis vu mentale Stéierunge begéint. Hëllef ass erfuerderlech net nëmme fir passiv an ofhängeg Persounen déi einfach beaflosst a manipuléiert sinn. Mächteg an haart Leit, déi am Liewen viru goen an deklaréieren datt se keng Suergen a Léift brauchen, ginn net manner dacks mat Perséinlechkeetskrankheeten diagnostizéiert.

Psychotherapeuten, déi fest iwwerzeegt sinn, datt et néideg ass nëmmen op d'Gefiller vun de Patienten ze konzentréieren an se lues a lues zu Verständnis an Akzeptanz vu sech selwer ze féieren, beréieren net op déif Gefiller. Kuerz gesot, d'Essenz vun dësem Konzept ass datt d'Leit sinn wéi se sinn, an d'Missioun vum Psychotherapeut ass ze sympathiséieren, z'ënnerstëtzen, ze encouragéieren, awer net ze probéieren d'Haaptart vu Perséinlechkeet z'änneren.

Mee et ginn Experten déi anescht denken. Mir mussen all ofhängeg sinn fir beléift an ënnerstëtzt ze ginn, awer gläichzäiteg onofhängeg bleiwen fir de Versoen couragéiert ze stellen. De Problem vun Ofhängegkeet an Onofhängegkeet bleift relevant am ganze Liewen, ab Kandheet. Kanner esou verwinnt vun Elterendeel Betreiung, datt se och an engem bewosst Alter net wëssen, wéi se an hirem eegene Bett schlofen oder d'Toilette eleng benotzen, an der Regel wuessen hëlleflos an net fäeg d'Schlëss vum Schicksal ze widderstoen.

Et ass super wann gesond Sucht harmonesch mat Onofhängegkeet kombinéiert ass.

Op der anerer Säit, Erwuessener, déi refuséieren Hëllef ze akzeptéieren, och wa se krank sinn oder a Schwieregkeeten, veruerteelt sech selwer zu bitterer Einsamkeet, emotional a kierperlech. Ech hu kritesch krank Patiente gesinn, déi vu medizinesche Personal fortgejot gi sinn, well se sech net leeschte kënnen, iergendeen ëm si ze këmmeren.

Et ass super wann gesond Sucht harmonesch mat Onofhängegkeet kombinéiert ass. E Léiftspill, an deem allebéid bereet sinn all aner seng Wënsch z'erfaassen, ofwiesselnd imperious ze ginn, dann submissiv, Häerzen verbonnen ze ginn an ze kréien, balancéieren tëscht hiren ofhängegen an onofhängege Säiten, bréngt onvergläichlech méi Freed.

Zur selwechter Zäit ass d'konventionell Wäisheet datt dat héchst Gléck vun engem Mann oder enger Fra en zouverléissege Partner ass, dee bereet ass Sex am éischten Uruff ze hunn ass immens iwwerdriwwen. Dëst ass e Wee fir Langweil an Auslännerung, fir net ze ernimmen datt deen, deen an de Status vum "demissionéierte Performer" gezwongen ass, an e Béiserkrees vu verbrenne Schimmt fält a sech wéi e Sklave fillt.

Wann se mech froen wat ech maache soll wann d'Kanner ze vill Wirbelsäule oder haart opwuessen, äntweren ech datt alles an den Hänn vun den Elteren ass. Nodeems Dir bemierkt datt verschidde Schëlder am Verhalen vum Kand dominéieren, musst Dir grëndlech iwwerdenken wéi hien déi fehlend Qualitéiten anzedroen.

Wann bestuete Koppelen kommen, probéieren ech och ze vermëttelen datt si sech géigesäiteg beaflosse kënnen. Wann ee vun hinnen schwachwëlleg an entscheedend ass, hëlleft déi zweet him u sech selwer ze gleewen a méi staark ze ginn. Ëmgekéiert ass e méi mëlle Partner fäeg d'Ambitioune vum zweeten ze behalen an, wann néideg, d'Festheet vum Charakter ze weisen.

E speziellt Thema ass Relatiounen op der Aarbecht. Sou vill Leit sinn absolut onglécklech wéinst der Tatsaach, datt se all Dag regelméisseg déi selwecht Saach maachen, d'Leader an de System verfluchten an deem se schaffen. Jo, e Liewen ze maachen ass net einfach, an net jidderee kann maachen wat se wëllen. Mä fir déi, déi fräi sinn hire Beruff ze wielen, froen ech: Wéi vill kann ee sech opfere fir eng Aarbecht ze halen?

Dat selwecht gëllt fir d'Bezéiunge mat verschiddenen Organisatiounen a Regierungsservicer. Loosst eis soen, Dir braucht medezinesch Opmierksamkeet a wonnerbar verwalten op de berühmte Luminaire ze kommen, awer hien stellt sech als arrogant ruppeg a kommunizéiert op eng offensiv Manéier. Wäert Dir aushalen, well Dir Expert Berodung wëllt kréien, oder gitt Dir e wäertvollen Oflehnung?

Oder, zeg, d'Steierdepartement fuerdert eng onvirstellbar Zomm ze bezuelen, a menacéiert mat engem Prozess an aner Sanktiounen? Kämpf Dir géint Ongerechtegkeet, oder gitt Dir direkt op a gitt op onraisonnabel Fuerderungen, fir weider Problemer ze vermeiden?

Ech hunn eng Kéier e berühmte Wëssenschaftler missen behandelen, deem seng staatlech Gesondheetsversécherung d'Käschte vun der Psychotherapie mat engem klineschen Psycholog ofgedeckt huet, virausgesat datt et vun engem Psychiater oder Neurochirurg recommandéiert gouf. Dëse Patient gouf «nëmmen» vun engem Neurolog u mech bezeechent an d'Versécherungsgesellschaft refuséiert ze bezuelen.

De gesonde Mënscheverstand huet eis zwee gesot datt d'Nitpick ongerecht war. Ech hunn de Patient (iwwregens eng extrem passiv Persoun) ugeroden fir seng Rechter opzestoen a versprach mat him ze kämpfen: alles maache wat méiglech ass, berufflech Autoritéit benotzen, iwwerall ruffen a schreiwen, eng Versécherungsarbitragekommissioun ofginn, wat och ëmmer. Ausserdeem hunn ech verséchert datt ech keng Entschiedegung vun him fir meng Zäit verlaangen - ech selwer war iwwerrascht vum Verhalen vun de Verséchereren. A just wann hien gewënnt, wäert ech frou sinn, wann hien et néideg hält, mir eng Tax ze bezuelen fir all déi Stonnen, déi op seng Ënnerstëtzung verbruecht ginn.

Hien huet wéi e Léiw gekämpft a gouf während dem Prozess ëmmer méi zouversiichtlech, zu eiser géigesäiteger Zefriddenheet. Hien huet gewonnen a krut d'Versécherungsausbezuelung, an ech krut d'Belounung déi ech verdéngt hunn. Wat am meeschten agreabel ass, et war net nëmme seng Victoire. No dësem Tëschefall huet d'Versécherungspolice fir all US-Regierungsbeamten geännert: D'Servicer vun den Neurologen waren an de medizinesche Politiken abegraff.

Wat e schéint Zil: zaart an haart ze sinn, gär a beléift ze sinn, Hëllef ze akzeptéieren an Är Sucht wäertvoll unerkennen, a gläichzäiteg onofhängeg ze bleiwen an aneren ze hëllefen.


Iwwer den Auteur: Israel Charney, amerikanesch-israelesche Psycholog a Soziolog, Grënner a President vun der Israel Association of Family Therapists, Matgrënner a Vizepresident vun der International Association of Genocide Researchers, Auteur vun Existential-Dialectical Family Therapy: How to Unravel de Secret Code vun Bestietnes.

Hannerlooss eng Äntwert