«Mimosa», «Olivier» an all déi selwecht Gesiichter vun Famill - heiansdo schéngt et, datt all New Joer mir déi selwecht Szenario feieren, an et gëtt langweileg. Awer Traditiounen erhalen gëtt eis e ganz mächtege Boost vun der Ënnerstëtzung an hëlleft eis méi jonk ze fillen, schreift Psychotherapeut Kimberly Kay.
Feierdeeg Traditioune behalen ass ganz wichteg fir eis mental Gesondheet - méi wichteg wéi mir eis kënne virstellen. Vläicht wëlle mir d'Famill an der Vakanz net gesinn an erënnere mat grousser Trauregkeet wéi eis irritéiert Teenager Selbst op der nächster Famillversammlung rebelléiert huet - iwwregens sinn déi protestéierend Teenager selbstverständlech an aneren Erwuessener un eisem gemeinsamen Dësch erwächt. Awer dat erstaunlech Gefill vu "Zäitrees" duerch d'Erwächen vun eise Kandheetserënnerungen ass e super Kaddo fir eis, well et hëlleft op d'mannst e puer Permanenz am Liewen ze fillen.
An anere Wierder, Traditioune maachen eis méi jonk. Si bidden Ënnerstëtzung a Bedeitung fir eist Liewen, seet de Beroder a Psychotherapeut Kimberly Kay. Si halen souguer eis Erënnerung funktionnéieren, well se automatesch assoziativ Erënnerunge vu fréiere Erfarunge vu fréien Entwécklungsstadien opmaachen. Zum Beispill, an der Kandheet woussten mir, datt mir den Uewen net beréieren sollten, während den Neijoerschkuch gebak gëtt, a spéider kachen mir et scho selwer.
D'Kimberly Kay erënnert sech drun datt si probéiert huet géint d'Traditioun ze rebelléieren d'Joer wou hir Duechter fir d'Vakanz vun hirem Papp fort ass. D'Fra war besuergt iwwer déi rezent Scheedung a war ganz langweileg. E Frënd ass bei hir aus enger anerer Stad komm an huet de "Rebelliounsplang" ënnerstëtzt - traditionell Platen opzeginn an nëmmen Sushi iessen.
Allerdéngs huet de Plang gescheitert. De Kay huet all déi Emgéigend Etablissementer geruff a konnt keen eenzegen oppene Sushi Restaurant fannen. Och am Supermarché gouf et keng Roll. No laanger Sich gouf en trendy Fëschrestaurant entdeckt, deen an der ganzer Vakanz op ass. D'Fraen hunn en Dësch gebucht, awer op der Plaz huet sech erausgestallt datt se op dësem Dag, no den Traditiounen, net Fësch an der Kichen gekacht hunn, mee déiselwecht traditionell Platen wéi an all Famill.
Jore méi spéit nennt de Kay d'Erfahrung als e "verstoppte Segen", deen hatt op onbewosstem Niveau getréischt huet, just wann se Trouscht an Ënnerstëtzung gebraucht huet. "Et ass komesch datt mir tendéieren vu Leit a Saachen zréckzezéien an de Momenter wou mir se am meeschte brauchen", schreift si. "Natierlech, mat engem Frënd ze chatten war nach méi ënnerstëtzend, a mir hunn allebéid gelaacht datt mir net vum traditionelle feierlechen Iessen fortkommen."
Heiansdo schéngt et datt mir gezwongen sinn Traditiounen ze toleréieren, awer hir Virdeeler sinn aus eisem Bewosstsinn verstoppt. An e puer Fäll trauere mir de Verloscht vun de beléiften, an dann d'Erhalen vun den üblechen Feierdeeg Ritualen mécht et méiglech hir Präsenz an eisem Liewen ze "verlängeren".
Dëst Joer kënne mir e Kabespaart nom Bomi sengem Rezept maachen. An erëm an Erënnerung Gespréicher mat hir iwwer wéi d'Fëllung richteg ze maachen. Mir kënnen drun erënneren datt si en Apel an der Mimosa gesat huet, well hire Grousspapp et gär huet, an hir Urgroussmamm ëmmer Cranberry Juice gekacht huet. Mir kënnen un all déi Léifsten denken, déi net méi bei eis sinn, an déi wäit vun eis ewech sinn. Är Kandheet ze erënneren an Äre Kanner doriwwer ze soen, zesumme mat hinnen traditionell Feierdeeg fir eis Famill ze kachen.
"D'Léift fir dës Erënnerungen blénkt sou hell datt ech fille datt et d'Trauma vu menger Vergaangenheet verbrennt an endlos Somen vu Léift an Dankbarkeet fir déi gutt Zäiten ernären", schreift Kay.
Kognitiv Fuerschung weist datt d'Méiglechkeet fir "Zäitreesen", déi mir kréien duerch Erhalen vun Ritualen an Traditiounen, an engem Sënn un d'Kandheet erënnert. Also loosst d'Jore vun de Suergen hannert all deem Neijoersch- a Chrëschtvakanz-Fuss zréckzéien a mir wäerte méi jonk ginn - souwuel a Séil wéi a Kierper.
Iwwer den Auteur: Kimberly Kay ass e Psychotherapeut, Beroder a Mediateur.