Wann Dir Symptomer vun Hypoglykämie hutt, kann et hëllefräich sinn en Dokter ze gesinn fir eng Iwwerpréiwung.

d' Hypoglykämie verursaacht duerch aner Krankheeten ginn normalerweis geléist duerch d'Behandlung vun den Ursaachen: andeems den Tumor am Fall vun Insulinom (Bauchspaicheldrüstumor) entfernt, andeems d'Medikamenter geännert ginn, asw.

D'Majoritéit vun Hypoglykämie gëtt geheelt andeems d'Diät reorganiséiert gëtt. Consultatioun vun engem Ernährungsspezialist kann hëllefräich sinn.

Liewensmëttel: d'Basis vun der Behandlung

D'Zil ass Bluttzocker ze stabiliséieren. Dëst verhënnert plötzlech Drëpsen an Energie. Hei sinn e puer Empfehlungen:

• huelt 3 Iessen pro Dag um Stonnen regelméisseg.
• huelt eng Collatioun tëscht Iessen.
• Limitéiert de Konsum vu Liewensmëttel reich an -Gedrénks konzentréiert oder "séier": kaaft Kuchen a Kichelcher, Glace, Gebeess, gedréchent Uebst (eleng), etc.
• Iessen genuch Faser Nahrung (vu 25 g bis 38 g pro Dag).
• Vermeiden drénkenAlkohol mat engem eidle Mo. E Glas Alkohol mat Iessen ass normalerweis gutt toleréiert.
• Limitéiert den Kaffi an aner Gedrénks, déi Koffein enthalen, well se Bluttzocker senken.

Wat ze maachen am Fall vun engem hypoglykemeschen Attack

• Wann Dir eng Pseudo-Hypoglykämie : sëtzt, dann iessen eng Quell vun Zocker, zum Beispill a Uebst, e Stéck vun Péng oder engem Profilfoto kommenteiert Haus.
• Am Fall vun Hypoglykämie richteg, déi den 3 Critèren um Ufank vum Blat entsprécht: sëtzt, iessen dann eng Quell vun konzentréiert Zocker, zum Beispill a Juice oder engem Candy.
• Op jidde Fall ass et gutt eng ze huelen Protein Snack ongeféier zwanzeg Minutte méi spéit, wéi e Stéck Kéis oder e puer Nëss.