Medikamenter Ginger
Ginger, zousätzlech zu de bekannte Geschmaachseigenschaften a seng Benotzung als Gewierz, huet och en heelen Effekt. Et gëtt souwuel an der Medizin an am Kachen benotzt. Et gëtt a speziellen Téie fir Gewiichtsverloscht benotzt, a gëtt och a Kosmetik a fir kosmetesch Zwecker allgemeng benotzt. Seng nëtzlech a medizinesch Eegeschafte sinn zënter antik Zäiten bekannt, a benotzt et als Gewierz fir eng modern Persoun ass laang d'Norm ginn. Dofir ass Ingwer fir ze verkafen net schwéier.
Ausserdeem, modern Dokteren, déi de Prozess vu Gewiichtsverloscht bei hire Patienten iwwerwaachen, verschriwwen ëmmer méi Ingwer fir alldeeglech Intake. Vill Kraider a Planzen, déi Deel vun medizinesche Virbereedungen sinn, sinn wäit hannert dem Ingwer wat d'Zuel vun nëtzlechen Eegeschaften ugeet, souwéi Geschmaachseigenschaften.
D'Wurzel vun der Planz kann an der Form kaaft ginn, déi Dir wëllt: souwuel a Schockela a Buedem zu engem Pulver, a Form vun engem Extrakt fir Béier mat Ingwer, eenzel Stécker vun der Wuerzel a Rhizome, an Zocker, etc.
Ginger ass an esou engem Gewierz wéi Curry fonnt, an ausserdeem ass et perfekt kompatibel mat anere Gewierzer, plus et gëtt ëmmer a liicht Béier vun den héchste Qualitéite fonnt. Déi meescht Oft gesäit säi Rhizome am Verkaf aus wéi e Pudder. Seng Faarf ass ongeféier gro-giel, erënnert un d'Miel an der Erscheinung. Halt et meeschtens an engem speziellen zouene Package.
An enger Apdikt kënnt Dir normalerweis och Buedempulver aus enger virdru geschälter a gedréchent Wurzel fannen, vun zweehonnert a fofzeg bis fënnefhonnert Milligramm, wéi och eng Tinktur oder Abkochung.
Nëtzlech Eegeschafte vum Ingwer
Dës méijähreg Kraider wächst a westlech Indien a Südostasien. Déi nëtzlech Eegeschafte vum Ingwer sinn an der medizinescher Praxis zënter antik Zäiten bekannt.
Wéi nëtzlech ass Ingwer? Et gëtt als eng erstaunlech Planz mat Antidoteigenschaften ugesinn. De charakteristesche Geroch a Geschmaach vum Ingwer ass mat sengem Inhalt vu Zingerone (Zingerone), Shogaols (Shogaols) a Gingerols (Gingerols - eng effektiv Substanz an der Präventioun an der Behandlung vu Colonkrebs) assoziéiert.
Kalorien 80 KKal
- Fetter:
g 0,7
- Proteinen:
g 1,8
- Kuelenhydrater:
g 17,8
- Waasser:
g 79
- Äschen:
g 0,8
- Zellulose:
g 2,0
Lipiden a Stärke goufen an der Planz fonnt. Et enthält Vitamine C, B1, B2, A, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zénk, Natrium a Kalium. Och bekannt fir präsent sinn Phelandrin, Cineol, äthereschen Ueleger, Zitral, Borneol, Gingerol a Camphin. Vun de wichtegsten Aminosäuren gouf d'Präsenz vu Lysin, Phenylalanin, Methionin a vill aner nëtzlech Substanzen opgedeckt.
Voll chemesch Zesummesetzung ➤
Ginger gëtt als Gewierz benotzt, a wann et frësch ass, ass et ganz parfüméierter an huet e schaarfe Goût. Wéi Knuewel, hëllefe seng Eegeschafte géint Mikroorganismen ze bekämpfen, d'Immunitéit erhéijen an e positiven Effekt op d'Verdauung hunn. Et ass bekannt datt Ingwer en diaphoretesch, expectorant, analgetesch Effekt huet.
D'Virdeeler vum Ingwer fir Fraen opgedeckt wann Dir d'Wurzel als Berouegungsmëttel huelen, ass et recommandéiert während menstruellen Péng. Bereet Ingwer Téi während der Schwangerschaft fir d'Symptomer vun der Toxikose ze entlaaschten. Et ass recommandéiert Ingwer fir Onfruchtbarkeet ze benotzen, et hëlleft fir chronesch Entzündung ze läschen, Adhäsiounen. Ingwer behandelt Fibroiden, normaliséiert den hormonellen Niveau. Ginger mat Menopause lindert Symptomer, lindert Kappwéi an Reizbarkeet.
Ingwer Téi Rezept: en halleft Teelöffel grober gerappten Ingwer muss mat engem Liter waarm gekachten Waasser gegoss ginn, Hunneg addéieren. Et ass recommandéiert Téi waarm oder kal ze drénken. Et erfrëscht a verhënnert Erbrechung.
Virdeeler vum Ingwer fir Männer ass och bedeitend, säin Numm gëtt aus Chinesesch als "Männlechkeet" iwwersat. Dës männlech Gewierz, verbessert d'Blutzirkulatioun, stimuléiert d'Potenz, gëtt Selbstvertrauen, verursaacht e Bluttfluss an intim Beräicher, erneiert Energie. Konstante Konsum vun Ingwer reduzéiert de Risiko vu Prostatitis, verbessert Muskeltonus, mental a kierperlech Leeschtung.
Interessant: Firwat brauchen Männer Ingwer Téi drénken?
D'Haaptmedizinesch Qualitéite vum Ingwer sinn datt et:
hëlleft Verdauung;
Et stäerkt den Immunsystem;
lindert Schmerz bei Arthritis
hëlleft Schwëtzen;
reduzéiert Schmerz bei Krankheeten vum Magen an Darm, wéi Vergëftung, asw.
verhënnert d'Entwécklung vu Kriibs vum Rektum a Colon;
lindert Spasmen an déngt als Karminativ, dat heescht, et hëlleft der Verëffentlechung vu Gasen;
Hëllef mat Iwwelzegkeet, zum Beispill, Toxikose oder Seekrankheet, etc., an och d'Péng vun der Menstruatioun bei Fraen reduzéieren;
fördert d'Ausscheedung vu Galle an hëlleft d'Bildung vu Magensaft.
Video: 10 Virdeeler vum Ginger Dir hutt nach ni héieren: