Basil, bekannt fir säi staarke Geroch a delikat wierzegen Goût, gouf scho vum Aristoteles als eng "kinneklech Planz" ugesinn. Et kann a verschiddene Forme benotzt ginn ofhängeg vum gewënschten Effekt: als Infusioun, als Spray, andeems Dir Basilikumblieder lokal oder an enger drénklecher Léisung applizéiert ...¹. Den äthereschen Ueleg vum Basilikum gëtt uginn an der Behandlung vun Angscht oder nervös Insomnia. Fir Schlofprobleemer ze entlaaschten, Basil ätherescht Ueleg kann als Diffusioun an engem Raum oder a Massage benotzt ginn, verdënntem an engem Geméiswierk. D'Massage berouegt och Muskelen oder Verdauungsspasmen souwéi Angscht. D'Diffusioun vum Basil äthereschen Ueleg, fir säin Deel, wäert d'Atmosphär vum Schlof erfrëschen a cerebral Middegkeet berouegen. Seng multiple Tugenden maachen et en Alliéierten vun der Wiel fir Är Rou ze kréien ier Dir schlofe kënnt.².

Quellen: Aromatherapie, Dr J. Valnet, 11. Editioun, Vigot Editiounen, Juni 2001 De Guide fir Aromatherapie, Guillaume Gérault a Ronald Mary, Virwuert vum Dominique Baudoux, Albin Michel Editiounen, Januar 2009 Aromatherapie, Dr J. Valnet, 11. Editioun, Vigot Editiounen, Juni 2001