E séieren an einfache Rezept fir en Ee an engem Glas

Am Aklang mat senger Missioun mécht d'Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony all Effort fir zouverlässeg medizinescht Inhalt ze bidden, ënnerstëtzt vun der leschter wëssenschaftlecher Wëssen. Den zousätzleche Fändel "Gecheckt Inhalt" weist datt den Artikel vun engem Dokter iwwerpréift oder direkt vun engem Dokter geschriwwe gouf. Dës zwee-Schrëtt Verifizéierung: e medizinesche Journalist an en Dokter erlaabt eis den héchste Qualitéitsinhalt am Aklang mam aktuellen medizinesche Wëssen ze bidden.

Eist Engagement an dësem Beräich gouf ënner anerem vun der Association des Journalistes pour la Santé appréciéiert, déi dem Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony mam Éierentitel vum Groussen Educateur ausgezeechent huet.

Ee an engem Glas - déi meescht Leit wëssen mam Numm, awer wierklech wéineg wëssen wéi se et richteg maachen. Léiert dësen ongewéinleche Plat ze preparéieren. Et muss guer net schwéier sinn. Check!

D'Material gouf an Zesummenaarbecht mam Nutramil Complex erstallt.

Rezept fir 1 Portioun:

  1. Eeër - 2 Stécker
  2. Botter - ½ Teelöffel
  3. Chives / Dill - 2 Tsp
  4. Salz a Peffer - fir ze schmaachen
  5. Nutramil Komplex - 1-2 Zoppeläffelen

KALORICITÉIT

Ouni Zousätzlech zu der Virbereedung Nutramil

kcal - 176

Protein - 12,5 g

Fette - 13,8 g

Kuelenhydrater - 0,6 g

Mat der Zousatz vun Nutramil

kcal - 301

Protein - 20,3

Fette - 18,25 g

Kuelenhydrater - 14 g

Virbereedung

Bei Raumtemperatur setzen d'Eeër a kochendem Waasser a kachen fir ongeféier 5 Minutten. Déi gekachten Eeër e bëssen ofkillen, dann aus der Schuel schielen an an e Glas mat gehackten Zitroun, Botter an enger Prise Salz an engem Läffel Nutramil leeën. Benotzt e Läffel oder Gabel fir d'Ee an d'Toppings ze schloen. Serve mat engem Stéck mëll Brout.

D'Material gouf an Zesummenaarbecht mam Nutramil Complex erstallt.

Hannerlooss eng Äntwert