10. Abrëll - Banannendag: Fakten iwwer Banannen, déi dech iwwerraschen
 

Abrëll, zréck am Joer 10, datt dës iwwerséiesch Uebst fir d'éischt zu London verkaaft goufen. Dëse Fakt gouf als eng wäertvoll Geleeënheet ugesinn fir eng speziell Vakanz an England z'erreechen zu Éiere vun der populäerster exotescher Berry.

Jo, jo, Beeren! Dëst ass déi éischt virwëtzeg Tatsaach iwwer d'Bananen. An hei ass en aneren ..

  • De Stamm vu Banannegras erreecht heiansdo 10 Meter Héicht a 40 Zentimeter Duerchmiesser. Een esou Stamm wiisst 300 Uebst mat engem Gesamtgewiicht vu 500 kg.
  • Bananne enthalen méi Vitamin B6 wéi aner Uebst.
  • Bananne sinn net nëmme giel, awer och rout. Rout hu méi zaart Fleesch a kënnen den Transport net toleréieren. D'Seychellen Insel Mao ass déi eenzeg Plaz op der Welt wou Gold, rout a schwaarz Bananne wuessen. Lokal Leit zerwéieren se als Bäilag fir Hummer a Muschelfësch.
  • Bananen si bal annerhallef Mol méi nëtzlech wéi Gromperen, a gedréchent Bananen hu fënnef Mol méi Kalorien wéi frësch.
  • Eng Bananne enthält bis zu 300 mg Kalium, wat hëlleft den héije Blutdrock ze bekämpfen an den Häerzmuskel ze stäerken. Jidderee vun eis brauch 3 oder 4 g Kalium pro Dag.
  • Wann Dir d'Haut ofschielt, huelt all wäiss Fiedem. 
  • D'Mait Lepik aus Estland huet den éischte Bananne-Iesse Geschwindegkeets-Wettkampf gewonnen. Hien huet et fäerdeg bruecht 10 Banannen an 3 Minutten ze iessen. Säin Geheimnis war d'Bananen zesumme mat de Schielen ze schlécken - sou datt hien Zäit gespuert huet.

Wat mat Banannen ze kachen

Dat gesondst ass Bananen an hirer natierlecher Form ze iessen. Awer si kënnen a ville Weeër beim Kachen benotzt ginn. Zum Beispill kënnt Dir Bananen am Batter baken oder eng mager Banannentaart baken.

Maacht lecker Banannekroutonen zum Kaffi.

 

Bananen gi ganz gutt mat Hüttenkéis. Eng opfälleg Bestätegung vun dësem ass de "Fitness Banana" Kürbisrull an de Kéis Soufflé mat Bananen. 

Dir kënnt och Bananen baken, Bananen Glace virbereeden a souguer Marmelade op hirer Basis.

Gutt Appetit! 

Denkt drun datt mir virdru geschwat hunn wéi mir gréng Bananne reife maachen, an och berode wéi séier a lecker Banannepannekuchen ze kachen. 

Hannerlooss eng Äntwert