Probiotika si lieweg Bakterien déi gutt sinn fir den Darmmikrobiota an dofir fir d'Gesondheet. A wéi enge Fäll ginn se bei Puppelcher a Kanner uginn? Sinn se sécher? Äntwert Elementer.

Probiotika si lieweg Bakterien déi a verschiddenen Zorte vu Produkter fonnt ginn:

• Iessen;
• Medikamenter;
• Nahrungsergänzungen.

Lactobacillus a Bifidobacterium Arten ginn am meeschte benotzt als Probiotik. Awer et ginn anerer wéi d'Hef Saccharomyces cerevisiae an e puer Arten vun E. coli a Bacillus. Dës lieweg Bakterien kënnen e positiven Effekt op d'Gesondheet hunn andeems de Colon koloniséiert an d'Gläichgewiicht vun der Darmflora behalen. Dëst ass Heem fir Milliarde vu Mikroorganismen a spillt eng Roll bei Verdauung, metabolesche, immun an neurologesche Funktiounen.

D'Aktioun vu Probiotika hänkt vun hirem Stamm of.

Probiotika ginn als Ergänzunge fonnt (verfügbar an den Apdikten) a Flëssegkeeten oder Kapselen. Et gëtt och a verschidde Liewensmëttel fonnt. Liewensmëttelquelle räich un natierleche Probiotika sinn:

• Joghurt a fermentéiert Mëllech;
• fermentéiert Gedrénks wéi Kefir oder souguer Kombucha;
• Béier Hef;
• Sauerbrout;
• Pickelen;
• roude Sauerkraut;
• blo Kéiser wéi Blo Kéis, Roquefort an déi mat enger Schuel (Camembert, Brie, asw.);
• le miso.

E puer Puppelcher Mëllech sinn och verstäerkt mat Probiotika.

Bei engem gesonde Puppelchen a Kand ass probiotesch Ergänzung net noutwendeg well hir Darmmikrobiota scho all déi gutt Bakterien enthält déi noutwendeg si fir hire gudde Fonctionnement. Op der anerer Säit kënne verschidde Faktoren d'Darmflora am Puppelchen ausbalancéieren a seng Gesondheet schwächen:

• Antibiotike huelen;
• eng Verännerung vun der Diät;
• geschwächt Immunsystem;
• Magen Gripp;
• Duerchfall.

Probiotesch Ergänzung kann dann ugeroden d'Gläichgewiicht ze restauréieren. An engem Bericht, deen den 3. Dezember 2012 verëffentlecht gouf an den 18. Juni 2019 aktualiséiert gouf, huet d'kanadesch Pädiatresch Gesellschaft (CPS) wëssenschaftlech Studien iwwer d'Benotzung vu Probiotika bei Kanner zesummegestallt a bericht. Hei sinn seng Conclusiounen.

Verhënnerert Diarrho

D'DBS ënnerscheet Diarrhoe verbonne mat Antibiotike huelen aus Diarrhoe vun enfektiver Hierkonft. Fir Diarrho ze vermeiden verbonne mat Antibiotike, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) an Saccharomyces boulardii wier déi effektivst. Wat d'Préventioun vun ustiechendem Diarrho ugeet, géif LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis a Lactobacillus reuteri d'Heefegkeet bei Net-Broscht Puppelcher reduzéieren. Eng Kombinatioun vu Bifidobacterium breve a Streptococcus thermophilus vermeit Dehydratioun verursaacht duerch Diarrho.

Behandelt akut ustiechend Diarrho

Probiotika kënne gezeechent ginn fir akut viral Diarrho bei Kanner ze behandelen. Besonnesch géifen se d'Dauer vum Diarrho reduzéieren. Déi effektivst Belaaschtung wier LGG. De CPS präziséiert datt "hir Effektivitéit hänkt vum Belaaschtung an der Dosis of" an datt "déi positiv Effekter vu Probiotika méi evident schéngen wann d'Behandlung séier (bannent 48 Stonnen) gestart gëtt".

Behandelt infantil Kolik

D'Kompositioun vun der Darmmikrobiota gëtt ugeholl datt se mam Optriede vu Kolik bei Puppelcher verbonne sinn. Tatsächlech hunn Kanner ufälleg fir Kolik eng Mikrobiota manner räich u Laktobacillen wéi anerer. Zwee Studien hu gewisen datt L reuteri d'Kriibs bedeitend reduzéiert bei Puppelcher mat Kolik. Op der anerer Säit, Probiotika hunn hir Effektivitéit net bewisen an der Behandlung vun infantiler Kolik.

Verhënnerert Infektiounen

Duerch d'Immunsystem an d'Darm Permeabilitéit fir pathogen Bakterien ze stäerken, kënne Probiotika hëllefen recidiv Atmungskrankheeten, Otitis Medien ze reduzéieren an Antibiotike ze huelen fir se ze behandelen. Probiotika, déi a verschiddene Studien als effektiv gewise goufen, sinn:

Verhënnerert atopesch an allergesch Krankheeten

Kanner mat atopescher Dermatitis hunn eng intestinal Mikrobiota déi manner reich an Laktobacillen a Bifidobakterien ass wéi aner Kanner. Wéi och ëmmer, rezent Studie konnten net déi positiv Effekter vun der Laktobacilli Ergänzung beweisen fir allergesch Krankheet oder Iwwerempfindlechkeet fir Liewensmëttel bei Kanner ze vermeiden.

Behandelt atopesch Dermatitis

Dräi grouss Studien hunn ofgeschloss datt probiotesch Behandlung keng bedeitend Resultater op Ekzem an atopescher Dermatitis bei Kanner hat.

Behandlung vun irritablen Darmsyndrom

Verschidde Studien hu gewisen datt Lactobacillus rhamnosus GG an Escherichia coli Stämme hëllefen d'Symptomer vum irritablen Darmsyndrom ze reduzéieren. Awer dës Resultater musse mat weider Studien bestätegt ginn.

Konsuméiere vun natierleche Probiotika (a Liewensmëttel fonnt) ass sécher fir Kanner. Fir Ergänzunge befestegt mat Probiotika, ass et am beschten de Rot vun engem Dokter ze sichen ier Dir Äert Kand gitt well se kontraindizéiert sinn bei Kanner mat engem Immunsystem geschwächt duerch Krankheet oder Medikamenter.

Wat hir Effektivitéit ugeet, hänkt et souwuel vum Stamm wéi vun der Krankheet of, déi behandelt soll ginn. "Awer egal wéi probiotesch Dir benotzt, Dir musst de richtege Betrag administréieren," schléisst de CPS of. Zum Beispill, bewisen Ergänzunge enthalen normalerweis op d'mannst zwou Milliarden Bakterien pro Kapsel oder eng Dosis flësseg Ergänzung.