Inhalter
Bananen: D'Gesondheetsvirdeeler vun dëser Uebst kënnen net iwwerschat ginn. Wéi beaflossen Bananen de Prozess fir Gewiicht ze verléieren?
Bananen hu vill nëtzlech Eegeschafte fir d'mënschlech Gesondheet: dës Uebst huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Herz -Kreislauf -System, verbessert den Zoustand vun der Haut, normaliséiert den Blutdrock a verbessert d'Stëmmung. Awer wat besonnesch flott ass: Bananenliebhaber beschwéieren ni iwwer hiert Sexliewen - fir dat gëtt eng komplett wëssenschaftlech Erklärung.
Ernährungswëssenschaftler respektéieren héich Bananen, déi nëtzlech Eegeschafte si wéinst senger eenzegaarteger Zesummesetzung. Banana enthält en Iwwerfloss vu Kalium a Magnesium-ganz nëtzlech Spurenelementer déi e positiven Effekt op den Zoustand vum Herz-Kreislauf-System hunn, d'Gehirzellen ernähren an oxygenéieren an d'Waasser-Salzbalance normaliséieren. Zousätzlech hu rezent Studie vu Wëssenschaftler gewisen datt eng Diät räich u Kalium a Magnesium d'Leit hëllefe kann déi fëmmen opzehalen wëllen déi sougenannte "Barrière vun der Sucht" ze iwwerwannen. Also sinn Bananen elo verdéngt mat enger nëtzlecher a seltener Eegeschafte kredittéiert fir de Kierper vu Verlaangen no Fëmmen ze befreien.
Zousätzlech zu Kalium a Magnesium enthält Bananen eng grouss Quantitéit un nëtzlechen B Vitaminnen, sou datt souguer eng giess Banan eng Persoun vun der Nervospannung kann entlaaschten, Stressmüdegkeet erliichteren an en Ausbroch vun ongerechtfäerdeger Agressioun ënnerdrécken. Déi nëtzlech Eegeschafte vun enger Banan fir de mënschleche Nervensystem positiv ze beaflossen gëtt erkläert vum Inhalt an enger spezieller Aminopropioninsäure mam Numm "Tryptophan". Dës Substanz, déi an de mënschleche Kierper erakënnt, gëtt an Serotonin ëmgewandelt, populär bekannt als "Hormon vum Gléck". An dëst gëtt d'Recht ze schléissen datt eng Banan eng extrem gesond Uebst fir d'Stëmmung ass, déi d'Fäegkeet huet Trauregkeet, Blues an den Ufank vun Depressioun ze verdreiwen.
Aner Virdeeler vu Bananen enthalen:
wéinst sengem héijen Eisengehalt, Banann ass nëtzlech fir d'Bildung vu Hämoglobin am Blutt;
Faser, an där d'Bananen reich sinn, hëlleft Probleemer am Magen -Darmtrakt ze eliminéieren;
well Bananen all méiglech Aarte vun natierlechen Zocker gläichzäiteg enthalen - Glukos, Fruktose a Sucrose - dës Uebst huet déi nëtzlech Eegeschafte fir direkt e midd oder erschöpftem Kierper ze energéieren (dofir si Bananen sou populär bei professionnelle Sportler).
D'Schéinheetsvirdeeler vu Bananen
Wéi och ëmmer, Bananen sinn nëtzlech net nëmme fir d'Gesondheet, si hunn och wäertvoll Eegeschafte fir d'mënschlech Schéinheet. Bananen ginn dacks als Basis fir nëtzlech Masken benotzt. D'Express Mask Optioun ass besonnesch populär bei Fraen.
D'Pulp vun 1-2 Bananen gëtt zesumme mat 1 Zoppeläffel gemoolt. e Läffel schwéier Crème an 1 Teelöffel Hunneg. Soubal d'Mëschung homogen gëtt, gëtt se direkt op déi virdru gereinegt Haut vum Gesiicht applizéiert a fir 20-25 Minutten hannerlooss. Duerno gi se mat waarmem Waasser oder net kuelestofffäegem Mineralwasser ofgewäsch. Den Effekt ass direkt: d'Haut gëtt festgezunn, kritt e méi mëllen Toun a Frëschheet.
Banana ass och nëtzlech fir Haut déi entzündete Beräicher oder Insektbëss huet - dës Uebst huet d'Fäegkeet séier Jucken an Irritatioun ze entlaaschten. Et ass genuch d'Gebitt vun der Entzündung e bësse mat der bannenzeger Säit vun der Bananneschuel ze reiwen.
Virdeeler vu Bananen am Déngscht vun der Sexualitéit
A schlussendlech ass eng vun den erstaunlechsten an erfreelechsten Eegeschafte vun enger Banan seng Fäegkeet fir eng sexuell Leeschtung vun enger Persoun bedeitend ze erhéijen. Et geet alles ëm de scho ernimmten Tryptophan. Wann Bananen giess ginn, verbessert dës Aminosäure net nëmmen d'Stëmmung andeems d'Serotoninproduktioun stimuléiert gëtt. Zesumme mat dësem, a komplexe chemesche Prozesser am Kierper erakommen, huet dës Aminosaier de Virdeel fir d'Erhéijung vun der Potenz bei Männer a fir de sexuelle Wonsch bei Fraen ze erhéijen. Dofir hunn Bananen eng Éiereplaz op der Lëscht vun afrodisiakesche Liewensmëttel verdéngt. Gutt, donieft droen Bananen zur Produktioun vum sougenannte Léifthormon bäi-Oxytocin. Wat mécht d'Leit déif Häerzen a sexuell Intimitéit ze fillen.
Also, egal wéi eng Sphär vun der mënschlecher Gesondheet Dir maacht, et ass evident aus allem datt Bananen e ganz, ganz nëtzlecht Produkt ass. An zousätzlech - an erstaunlech lecker! Et ass net ouni Grond datt d'Bananen Diät fir Gewiichtsverloscht als ee vun de schéinsten an einfachsten ugesi gëtt. Iessen Bananen fir d'Gesondheet a verléiert Gewiicht mat Freed!