Verschidde Hiersteller vermaart Produkter mat enger Mëschung aus Medikamenter Planzen: Saw Palmetto, Pygeum, Brennnessel Wuerzelen a Kürbiskerne. E puer vun dëse Mëschunge goufen studéiert. Consultéiert eis Informatiounsblieder an der Rubrik Natural Health Products fir méi gewuer ze ginn.

 Saw Palmetto Beeren (Serenoa repens). Zënter 1998 hunn 2 Meta-Analysen a verschidde Synthesen ofgeschloss datt Palmetto d'Symptomer wesentlech reduzéiert huet.benigne Hypertrophie vun der Aarbecht^8-14 . Ausserdeem, a vergläichende Studien, gouf de standardiséierte Extrakt als effektiv gewisen wéi verschidde synthetesch Medikamenter (Finasterid an Tamsulosin, zum Beispill), ouni negativ Auswierkungen op d'sexuell Funktioun ze hunn. Wéi och ëmmer, e klineschen Test, deen am Joer 2006 gemaach gouf, huet keng schlussendlech Resultater bruecht, déi Zweifel un d'Effizienz vun der Saw Palmetto werfen.¹⁵. Trotz senger ganz gudder methodologescher Qualitéit war dës Etude awer de Sujet vu verschiddene Kritiken.

Saw Palmetto ass méi effektiv am Fall vun mëll Symptomer ou moderéiert sinn.

Doséierung

Consultéiert eis Zwergpalmdatei.

Notes

Saw Palmetto-Extrakter kënnen 4 bis 6 Wochen daueren bis se a Kraaft trieden.

 pygeum (afrikanesch pygeum oder afrikanesch Plum). Zënter Enn vun den 1970er Joren ass de Pygeum Thema vu ville klineschen Studien. Eng Synthese vun dësen Studien huet ofgeschloss datt de Pygeum verbessert, awer op eng bescheiden Manéier d'Symptomer vun benign prostatescher Hypertrophie.^{17, 32}. Wéi och ëmmer, hunn d'Autoren festgestallt datt déi meescht vun den analyséierte Studien kleng waren a vu kuerzer Dauer (maximal 4 Méint). Weider duebel-blann Studien sinn néideg^{17, 19}. Notéiert datt, laut Meta-Analysen, gesinn Palmetto eleng méi effektiv ass wéi Pygeum eleng bei der Behandlung vun benign Prostatahypertrophie.

Doséierung

Huelt e standardiséierte Extrakt (14% Triterpenen an 0,5% n-docosanol) mat enger Rate vun 100 mg pro Dag an 1 oder 2 Dosen.

 Beta-sitosterol. Deeglech Benotzung vun Extrakter vu Beta-Sitosterol, eng Zort Phytosterol, schéngt d'Symptomer ze verbesserenbenign prostatic Hyperplasie. Studie Zesummefaassung Fannt Beta-Sitosterol Kann Symptomer vun dëser Bedingung entlaaschten, inklusiv Verbesserung vum Urinfluss²⁰. D'Resultater vun enger spéider Studie weisen datt eng Mëschung aus Beta-Sitosterol, Cernitin (eng Substanz aus Pollen kritt), Palmetto Beeren a Vitamin E gesinn huet d'Symptomer vun der benigner Prostatahypertrophie erliichtert.²¹.

Doséierung

Huelt 60 mg bis 130 mg Beta-Sitosterol pro Dag, an 2 oder 3 Dosen, tëscht Iessen.

 Brennnessel Wuerzelen (Urtica dioica) a Kombinatioun mat Saw Palmetto Beeren (afrikanesch pygeum). Dës Mëschung gëtt dacks an Europa benotzt fir Harnproblemer ze entlaaschten, déi mat mild oder moderéierter benign prostatescher Hyperplasie verbonne sinn. Verschidde Studien hunn zu schlussendleche Resultater gefouert^{27, 28}. E standardiséierte Extrakt, deen 320 mg Séi Palmetto an 240 mg Brennnessel pro Dag ubitt (Prostagutt Forte®, och PRO 160 / 120® genannt) gouf gewisen wéi effektiv wéi déi klassesch Medikamenter Finasteride an Tamulosin, an 2 kontrolléiert Studien^34,35 fir eng Period vun 1 Joer.

Brennnessel kann och eleng benotzt ginn, awer et gëtt manner wëssenschaftlech Beweiser fir et z'ënnerstëtzen^22-26 . Kommissioun E, WHO an ESCOP erkennen d'Benotzung vu Brennnessel fir Urinatiounsschwieregkeeten am Zesummenhang mat milder oder moderéierter benign prostatescher Hyperplasie ze entlaaschten.

Doséierung

Huelt e kombinéierte standardiséierte Extraktergänzung mat 240 mg Brennnesselextrakt an 320 mg Saw Palmetto Extrait pro Dag. Et ginn och verschidden Aarte vu Brennnesselwurzelextrakter, standardiséiert oder net, a flësseg oder fest Form presentéiert. Follegt den Hiersteller d'Instruktioune.

 Rye Blummen Pollen. E standardiséierte Extrakt vu Roggenblumenpollen, Cernilton®, kann hëllefen ze behandelen nykturie (bedeitend Urinproduktioun an der Nuecht), no engem Resumé vun Studien, déi mat dësem Produkt gemaach goufen²⁹. Cernilton® huet kee positiven Effekt op déi aner Symptomer vu benign Prostatahyperplasie. Méi Beweiser si gebraucht ier eng therapeutesch Dosis proposéiert ka ginn.

 Pumpkin Some. D'diuretesch Eegeschafte vu Kürbiskerne ginn gesot datt se hëllefen ze entlaaschten Problemer mat der Urinatioun verbonne mat benign prostatescher Hyperplasie, ouni d'Gréisst vun der Drüs ze reduzéieren. Dës Notzung gëtt och vun der Kommissioun E an der Weltgesondheetsorganisatioun unerkannt. D'Effizienz vu Kürbiskerne wier vergläichbar mat där vu Saw Palmetto³³. Och wann d'Mechanismen vun der Handlung vu Kürbiskerne net opgekläert sinn, goufen e puer potenziell aktiv Verbindungen identifizéiert, wéi onsaturéiert Fettsäuren, Zink a Phytosterole.

Doséierung

Huelt 10 g pro Dag vu gedréchent a geschuelte Somen. Grof zerquetscht oder kauen se.

 Diät Ännerungen. Der Aart vunLiewensmëttel gëtt geduecht eng wichteg Roll an der Prostata Gesondheet ze spillen, laut D^r Andrew Weil¹⁸ an den amerikanesche Naturopath JE Pizzorno³¹. Hei sinn d'Haapt Empfehlungen déi se maachen:

- evitéieren iwwerschësseg Déier Proteinen, variéieren Är Protein Quellen (Hülsenfrüchte, Nëss, kal Waasser Fësch, Soja);

- d'Zockerkonsum limitéieren;

- vermeit gesättegt Fettsäuren an Transfettsäuren; amplaz, benotzt Ueleg mat onsaturéierte Fette, wéi Olivenueleg;

- Vermeiden Uebst a Geméis ugebaut mat Pestiziden.

 Chinesesch Pharmacopoeia. No der traditioneller chinesescher Medizin gëtt benign prostatesch Hypertrophie duerch eidel Nieren a Milz verursaacht. D'Schwächung vun der Energie vun den Nieren verursaacht Urinatiounsstéierungen: d'Noutwennegkeet fir an der Nuecht ze urinéieren, fällt no Urinatioun, Schwieregkeeten beim Urinéieren. D'Virbereedung Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), a Pëllen geholl, géif d'Schwellung entlaaschten, während d'Leedung vun den Nieren behandelt gëtt.