Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | g 364 |
| Proteins | g 5.88 | g 76 | 7.7% | 1.7% | g 1293 |
| Fats | g 20.78 | g 56 | 37.1% | 8% | g 269 |
| Kuelenhydrater | g 62.09 | g 219 | 28.4% | 6.1% | g 353 |
| Alimentarfaser | g 2.6 | g 20 | 13% | 2.8% | g 769 |
| Waasser | g 7 | g 2273 | 0.3% | 0.1% | g 32471 |
| Äschen | g 1.43 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin C, ascorbesch | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | g 30000 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalzium, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | g 115 |
| Natrium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | g 485 |
| Schwiefel, S. | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | g 1701 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | g 2022 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 44.29 | maximal 100 г | |||
| Fettsaier | |||||
| eendeiteg | g 0.319 | maximal 1.9 г | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 10.411 | maximal 18.7 г |
Den Energiewäert ass 463 kcal.
- Bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Vollkornbars, Erdnussbotter räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Kalzium - 87,1%
- Kalzium ass den Haaptkomponent vun eise Schanken, wierkt als Regulateur vum Nervensystem, bedeelegt sech un der Muskelkontraktioun. Kalziummangel féiert zur Demineraliséierung vun der Wirbelsäule, Becken Schanken an ënnen Extremen, erhéicht de Risiko vun Osteoporose.
Tags: Kalorie Inhalt 463 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi M&M MARS nëtzlech ass, KUDOS Vollkornstécker, Erdnussbotter, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte vu M&M MARS, KUDOS Vollkornstären, Erdnussbotter