Joy ass anescht. Et gëtt eng roueg an helle Freed, déi eis transparent Gléck gëtt, an et gëtt eng gewalteg, onbestänneg Freed, iwwerflësseg mat Genoss an Euphorie. Also, dës zwee verschidde Freed ginn duerch zwee verschidden Hormone gemaach. Freed ass hell a roueg - dëst ass den Hormon Serotonin. Ongebremste Freed an Euphorie ass den Hormon Dopamin.
Interessanterweis weisen Dopamin a Serotonin eng géigesäiteg Bezéiung: héich Dopaminniveauen senken Serotoninniveauen a vice versa. Loosst mech iwwersetzen: Selbstbewosst Leit sinn net ufälleg fir ongebremste Freed, an déi, déi gär rëselen, si méi dacks net ganz selbstvertrauen.
Dopamin ass verantwortlech fir Kreativitéit, d'Sich no Neiheet, d'Tendenz fir allgemeng akzeptéiert Regelen ze briechen. Héich Konzentratioun, schnelle Wiessel tëscht Gedanken, gutt Léierfäegkeet, séier Sich no neie Strategien - dat sinn all d'Qualitéiten fir déi Dopamin verantwortlech ass. Et dréckt eis op Exploiten, Wahnsinn, Entdeckungen an Erreechen, en héije Niveau vun dësem Hormon mécht eis an Donquixoten a manesch Optimisten. Am Géigendeel, wa mir Dopamin am Kierper feelen, gi mir apathesch, déif Hypochondrien mat engem nidderegen Niveau vun der explorativer Aktivitéit.
All Aktivitéit oder Staat aus deem mir kréien (oder éischter, freeën eis op) oprecht Freed a Freed provozéiert eng mächteg Verëffentlechung vum Hormon Dopamin an d'Blutt. Mir gefällt et, an no enger Zäit freet eist Gehir ze widderhuelen. Esou erschéngen Hobbyen, Gewunnechten, Liiblingsplazen, bewonnert Iessen an eisem Liewen ... Ausserdeem gëtt Dopamin a stresseg Situatiounen an de Kierper geworf, fir datt mir net vu Angscht, Schock oder Péng stierwen: Dopamin lindert Péng an hëlleft eng Persoun unzepassen zu onmënschleche Konditiounen. Schlussendlech ass den Hormon Dopamin a wichtege Prozesser involvéiert wéi Erënnerung, Denken, Reguléierung vum Schlof a Wake Cycles. Mangel aus iergendengem Grond vum Dopamin Hormon féiert zu Depressioun, Adipositas, chronescher Middegkeet a reduzéiert dramatesch de sexuelle Wonsch.
Deen einfachste Wee fir Dopamin ze produzéieren ass Schockela iessen a Sex ze hunn.