Down mat Fleesch aus der Diät!

Net jiddereen versteet d'Oflehnung vu Fleesch an der Diät - dëst ass e Fakt.... Mëttlerweil ass dëst e gerechtfäerdegt Akt deen Iech erlaabt eng Zuel vu Krankheeten ze vermeiden - Diabetis, zum Beispill.

Dëst gouf vun Singaporean Dokteren uginn déi studéiert hunn wéi d'Diät vu Leit den Optriede vu Krankheeten beaflosst. Den Experiment, dat zu Singapur duerchgefouert gouf, huet 4 Joer gedauert. An huet et méiglech gemaach fir Dokteren dat erauszefannen Fleeschverbrauch halbéieren kann de Risiko vun Diabetis ëm 14% reduzéieren... A vice versa. Wann d'Quantitéit u Fleeschprodukter an der Diät verduebelt gëtt, ass et méiglech a kuerzer Zäit (4 Joer) eng méi op d'Lëscht vun existente Krankheeten ze addéieren. Dat heescht, Diabetis addéieren.

Erënneren datt e bësse méi fréi, wann Dir d'Eegeschafte vu Fleeschprodukter an hiren Effekt op de Kierper studéiert, hunn d'Dokteren gesot datt Fleesch tendéiert d'Optriede vun Häerz- a vaskuläre Probleemer ze provozéieren. Experten hunn rout Fleesch als besonnesch gëfteg fir d'mënschlech Gesondheet ugesinn. A si hu virgeschloen et duerch op d'mannst Pouletfleesch ze ersetzen.