Gesiichtsyoga an Anti-Faltenmassage sinn einfach Techniken fir d'Features ze relaxen. D'Versprieche Resultat: méi glatter Features, plumped Haut. Ass et effektiv? Ass Gesiichtsmassage net kontraproduktiv?

Yoga op d'Gesiicht applizéiert

Yoga, a senger éischter Definitioun, ass eng hinduistesch Disziplin, déi zielt fir Kierper a Geescht zesummenzebréngen. Duerch Extensioun ass et a westleche Gesellschaften zu enger sportlecher a spiritueller Praxis ginn.

Schwätzen iwwer Yoga fir d'Gesiicht ass dofir eng aner Verlängerung oder souguer, a ville Fäll, e Mëssbrauch vu Sprooch fir un den aktuellen Trends ze halen. Trotzdem kann et eng Anti-Falten Selbstmassage sinn, déi gläichzäiteg ee Moment fir sech selwer a fir Entspanung bitt.

Gesiichtsyoga an Anti-Faltenmassage, wat sinn d'Ënnerscheeder?

Mam Wuert Yoga menge mir besonnesch d'Wierder Entspanung, Entspanung, Eenheet tëscht sengem Geescht a sengem kierperlechen Ausdrock. Dës Massage kann dofir wärend enger klassescher Yoga Sessioun gemaach ginn.

Aner wéi dat, dofir ass et keen echte Ënnerscheed tëscht Gesiichtsyoga an Anti-Falten Gesiichtsmassage. Béid wëllen d'Features op eng natierlech Manéier relaxen an sou verhënneren datt d'Gesiicht festhält a Falten formt.

D'Massage ass trotzdem anescht wéi de Gesiichtsstudio, baséiert op ganz studéierten Grimassen.

Gesiichtsmuskelen

Ongeféier fofzeg Muskele regéieren eist Gesiicht an eis Ausdréck. Vun deenen et ongeféier 10. Dat heescht ze soen wann d'Gesiicht an engem Dag benotzt gëtt, dacks ouni et ze realiséieren.

Mat der Zäit bleiwen gewësse Ausdréck op eng Manéier gravéiert. Genetik kann och zu méi oder manner markéierte Falten féieren. Awer Äert Gesiicht duerch Äert Liewen ze këmmeren, ouni vun enger kosmetescher Chirurgie versicht ze ginn, kann den Alterungsprozess verlangsamen.

Ënnert de Muskele vum Gesiicht gëtt et de Liftmuskel vum Wénkel vum Mond, deen d'Beweegunge vun der ieweschter Lip regéiert. Oder souguer d'Zygomatik, sou wéi de pyramidale Muskel vun der Nues, déi e Rëtsch verursaacht.

Oder e ganze perfekt orchestréierten System, deen d'Gesiichtsmassage hëlleft ze relaxen.

Beispill vu Gesiichtsmassage

Fir eng erfollegräich Gesiichtsmassage déi zwee Villercher mat engem Steen ëmbréngt, maacht et owes nodeems Dir Är Nuetsfleeg ugewannt hutt. Oder souguer moies fir Ären Teint z'erwächen.

Bréngt Är Crème als éischt op Är Wangen an, réckelt vun de Nuesflilleken op d'Tempelen erop. Gitt zwee Fangeren delikat e puer Mol an déi selwecht Richtung. Otemt wärend d'Crème ugeet, no all Pass ausatmen.

Dann maacht déi selwecht Gesten vum ënnen vum Kinn bis op d'Oueren. All dëst ouni ze schwéier ze drécken fir net d'Haut um Aenhéicht ze kreien.

Dir kënnt och Tsubo Punkte (de japanesche Äquivalent vun Akupunkturpunkte) bei de Flilleke vun der Nues, hannert den Oueren an den Tempelen sanft stimuléieren.

D'Massage beschleunegt d'Bluttmikrosirkulatioun a verbessert doduerch d'Produktioun vu Kollagen an Elastin. Dëst hëlleft schlussendlech e puer vun der hänkeger Haut ze vermeiden.

Fir Iech mat dësem ze hëllefen, kënnt Dir Anti-Falten Massager benotzen. Dës ginn elo iwwerall fonnt awer et sinn d'Asians déi als éischt ugefaang hunn. Si erlaben an e puer mechanesche awer sanften Gesten d'Haut wierklech ze stimuléieren, ouni Ustrengung.

Et gëtt keng Gefor fir Äert Gesiicht ze masséieren, soulaang wéi Dir et sanft maacht. Soss kënnt Dir Är Haut irritéieren wann se empfindlech ass.

Ëmgekéiert kann de Gesiichtsstudio e puer Kontraindikatiounen hunn. Tatsächlech, och wa keng Studie iwwer dëst Thema gemaach gouf, wësse mir net wierklech ob et effektiv ass. E puer mengen datt am Géigendeel et Bewegungen verursaacht déi Falen erhéijen.

Wann Dir déi sanft Method léiwer mécht, Selbstmassage a Gesiichtsyoga si gutt Léisungen. Dëst erlaabt Iech béid Äert Gesiicht ze këmmeren awer och ze relaxen an Iech selwer e Moment vu Wuelbefannen ze bidden.