Inhalter
Kann Soja oder Mandeljus Kéi Mëllech ersetzen?
Äre Puppelchen ass opgeblosen, leid ënner Kolik ... Wat wann et aus Mëllechprodukter kënnt? Dës "Mëssverständnis", datt d'Kuemëllech schlecht fir Kanner ass, huet sech um Internet gedréint. Op eemol sinn e puer Elteren versicht et duerch Soja oder Mandeljus ze ersetzen. Stop! " Dëst kann zu Mängel féieren an gestéiert Wuesstum bei Puppelcher déi se exklusiv verbrauchen, well dës Geméisjusen sinn net un hir Ernärungsbedürfnisser ugepasst »Confirméiert den Dr Plumey. Ditto fir d'Mëllech vu Geess, Schof, Mier.
Virun 1 Joer, Dir musst nëmmen de wielen Broscht Mëllech (d'Referenz) oder d' Puppelcher Mëllech. Puppelchersmilch ginn aus modifizéierter Kéi Mëllech gemaach an enthalen Proteinen, Lipiden, Kuelenhydrater, Vitaminnen (D, K a C), Kalzium, Eisen, essentiell Fettsäuren, asw.
An no 1 Joer, och keng Fro fir d’Kuemëllech duerch Geméisjusen ze ersetzen, well bis 18 Joer brauche Kanner 900 bis 1 mg Kalzium pro Dag, gläichwäerteg mat 3 oder 4 Mëllechprodukter. Och wann Kalzium soss anzwousch fonnt gëtt wéi a Mëllechproduiten (Hülsenfrüchte, Nëss, Fettfësch, befestegt Geméismilch), kann dat net duergoen fir dem Kand d'Notzung ze ginn déi hien brauch.
Wann Äre Puppelchen huet Verdauungsstéierungen, Léisungen existéieren. Ofhängeg vun hirer Zesummesetzung sinn e puer Puppelcherformelen méi einfach ze verdauen wéi anerer. Wann Äert Kand allergesch op Kéi-Mëllechprotein ass, kann hien oder hatt Mëllech aus Räis oder total Kéi-Mëllech-Protein-Hydrolysat huelen - Kéi-Mëllech-Protein gëtt a ganz kleng "Stécker" gebrach, sou datt et net méi ass. allergesch sinn. Et ginn och Puppelchersmëllech aus Geessmëllech gemaach, déi bekannt ass méi verdaubar ze sinn. Diskutéiert dëst mat Ärem Kannerdokter.
Glutenallergie bei Kanner, wéi eng Symptomer?
Kanner Gluten Allergie oder Intoleranz kann natierlech existéieren. Op der anerer Säit gëtt et ganz selten an den éischte Joere vum Liewen vun engem Puppelchen festgestallt. Et erschéngt während der Liewensmëtteldiversifikatioun ongeféier 3,4 Joer. Déi heefegst Symptomer sinn Bauchschmerzen an eng Ofsenkung vum Gewiichtskurve. Opgepasst awer net selwer d'Diagnos ze stellen! Gitt bei en Dokter deen e Bluttest mécht an Äert Kand Bauchprüfungen mécht.
Glutenfräi Diät ...: ass et wierklech néideg?
Ganz fashionabel, dëst "schlecht"D'Praxis fir Produkter op Basis vu Weess ze eliminéieren (Cookien, Brout, Nuddelen, asw.) Land op d'Tellere vun de jéngste. Ugeholl Virdeeler: Besser Verdauung a manner Iwwergewiicht Probleemer. Et ass falsch! " Dës Virdeeler sinn net bewisen, bemierkt den Dr Plumey. An och wann dëst kee Risiko vu Mängel mat sech bréngt (Weess kann duerch Räis oder Mais ersat ginn), gëtt d'Kand de Genoss entzunn fir gutt Nuddelen a richteg Kichelcher ze iessen, wann dat net gerechtfäerdegt ass. . »
Zousätzlech ass de glutenfräie Produkter net onbedéngt eng méi gesond Zesummesetzung hunn. Verschiddener sinn souguer onequilibréiert, mat villZousatzstécker an Fett. Dës Diät ass nëmme gerechtfäerdegt wann et medizinesch noutwendeg ass wéi am Fall vun enger Glutenintoleranz. Et ass also essentiell Glutenfräi Rezepter fir Puppelcher ze bidden.
Dat gesot, variéieren d'Quell vu Stärke a Kären (Weess, Buckwheat, Spelt, Hafer, Hirse) kann eng gutt Saach fir d'Gläichgewiicht vum Kand sinn an de Gaum "educéieren".
Wann Äert Kand kee Fleesch ësst, riskéiert hien aus Eisen lafen, essentiell fir en effizienten Immunsystem ze hunn an a gudder Form ze sinn. Fir Mängel ze vermeiden, variéieren déi aner Quelle vum Protein vun Déier Hierkonft - Eeër, Fësch, Mëllechprodukter - a vun Geméis Hierkonft - Kären, Hülsenfrüchte. Wéi och ëmmer, bei Vegetarier, déi och Fësch ausschléissen, kann et e Manktem u essentielle Fettsäuren (Omega 3) sinn, néideg fir eng gutt Gehirentwécklung. An dësem Fall, alternativ Walnussueleg, Rapsueleg ... A erhéijen d'Quantitéite vu Wuessmëllech op 700 oder 800 ml pro Dag.
- Wéi fir vegan Ernährung, dat heescht ouni Liewensmëttel vun Déier Hierkonft, si sinn staark decouragéiert bei Kanner wéinst dem Risiko vu Kalzium, Eisen, Protein a Vitamin B12 Mangel. Dëst kann Anämie verursaachen, gestéiert Wuesstum an Entwécklungsproblemer.