Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Dës Krankheet ass enk mat enger Erhéijung vum Blutdrock vu periodescher oder konstanter Natur verbonnen. D'Norm fir eng gesond Persoun gëtt als en Drock vun 120 bis 80 mm Hg ugesinn. Den Top Indikator ass systoleschen Drock, wat d'Zuel vun de Kontraktioune vun den Häerzmauere weist. Den ënneschten Indikator ass diastoleschen Drock, déi de Montant vun der Entspanung vun de Mauere vum Häerz weist.
D'Grënn fir d'Entwécklung vun Hypertonie
Ee vun den Haaptgrënn fir d'Entwécklung vun Hypertonie ass d'Verengung vum Lumen tëscht klenge Gefässer, wat zu enger Behënnerung vum Blutt féiert. Als Resultat erhéicht den Drock op d'Maueren vun de Gefässer, an den Arteriedruck erhéicht och deementspriechend. Dëst ass well d'Häerz méi Kraaft brauch fir d'Blutt laanscht de Stroum ze drécken.
Och Hypertonie kann géint den Hannergrond vun Diabetis mellitus erscheinen, Iwwergewiicht, Nier Krankheet, an der Präsenz vu schlechte Gewunnechten (besonnesch Fëmmen), wärend e sëtzt (sess) Liewensstil.
Leit mat Adipositas déi am Alter vu 55 (fir Männer) a 65 (fir Weibercher) erreecht sinn a Gefor. Dëst sollt Leit enthalen déi Famill mat kardiovaskuläre Krankheeten hunn.
Zousätzlech kann de Blutdrock eropgoen wann d'Schilddrüs net funktionnéiert, Koarktatioun (Verengung vun der Aorta), oder wann et en Häerzdefekt ass.
Am Allgemengen kënnen all Risikofaktoren an 2 grouss Gruppen opgedeelt ginn.
- 1 Déi éischt Grupp enthält Risikofaktoren, déi vu Gesondheetsspezialisten ugepasst kënne ginn. Nämlech: héich Cholesterinspiegel, Iwwergewiicht, Diabetis, Fëmmen.
- 2 Déi zweet Grupp enthält Grënn déi leider net kënnen beaflosst ginn. Dëst beinhalt Ierfschaft an Alter.
Hypertension Grad
Et ginn 3 Grad vun Hypertonie: mëll, moderéiert a schwéier.
- RџSЂRё mëll Form (Hypertonie 1 Grad) den Niveau vum Blutdrock läit am Beräich vun 140/90 mm Hg bis 159/99 mm Hg. Hypertonie vum éischte Grad zeechent sech duerch eng abrupt Erhéijung vum Blutdrock. Den Drock kann onofhängeg zu normale Wäerter kommen an op eemol erëm eropgoen.
- RџSЂRё moderéierter Form (Hypertonie 2 Grad) den ieweschten Indikator schwankt an der Regioun vun 160 - 179 mm Hg, an den ënneschten Indikator ass um Niveau vun 100 - 109 mm Hg. Fir e gegebene Grad vun Hypertonie ass eng méi länger Erhéijung vum Drock charakteristesch, wat selten normal zréckgeet.
- RџSЂRё schwéier Form (Hypertonie 3 Grad) de systoleschen Drock ass iwwer 180 mm Hg, an den diastoleschen Drock ass iwwer 110 mm Hg. Mat dëser Form vun Hypertonie, héije Blutdrock bleift am Beräich vun pathologeschen Indikatoren.
Mat der falscher Behandlung vun Hypertonie oder a senger Verontreiung gëtt den éischte Grad glat an den zweeten, an dann op eemol an den drëtte Grad.
Mat längerer Gläichgëltegkeet kann et sinn І ё · · · ·.
Eng hypertensiv Kris ass eng plëtzlech, schaarf, awer kuerzfristeg Erhéijung vum Blutdrock.
D'Ursaach vun enger hypertensiver Kris ass eng Verletzung vun de Mechanismen déi den Niveau vum Blutdrock reguléieren, wéi och eng Stéierung vun der Blutzirkulatioun an den internen Organer. Esou Stéierunge kënne optrieden wéinst enger schaarfer Ännerung am psycho-emotionalen Zoustand, Salzmëssbrauch, enger schaarfer Ännerung am Wieder.
Eng hypertensiv Kris ka verschidde Formen unhuelen (neuro-vegetativ, edematös oder krampfend). All Form huet seng eege Charakteristiken. Loosst eis alles separat kucken.
- RџSЂRё neuro-vegetative Form de Patient huet en Zidderen vun den Hänn, dréchene Mond, onkontrolléiert (onbedéngt) Gefill vun Angscht, Häerzschlag klëmmt, de Patient ass an engem Zoustand vun Iwwerexcitatioun.
- RџSЂRё edematous Form de Patient huet bestänneg Middegkeet, Schwellung vun de Augenlidern, Duercherneen.
- RџSЂRё krampfhaft Form de Patient leid ënner Krämpungen bis zum Bewosstsinnsverloscht. Dës Form vun hypertensiver Kris ass déi geféierlechst a komplex.
Komplikatioune vun enger hypertensiver Kris
Eng hypertensiv Kris kann de Myokardinfarkt provozéieren, pulmonaler an zerebrale Ödem, Bluttzirkulatioun am Gehir stéieren an zum Doud féieren.
Et sollt bemierkt datt hypertensiv Kris méi heefeg bei Fraen ass.
Symptomer vun Hypertonie an hypertensiver Kris
Déi meescht Oft leiden d'Patiente vu schaarfen Kappwéi am Hënner, Tempelen a Kroun. Et verstäerkt sech während mental a kierperlecher Ustrengung.
Dës Krankheet zeechent sech duerch Péng an der Regioun vum Häerz. Prinzipiell, Schmerz vun enger schmerzhafter Natur, strahlt op de Scapula. Awer si kënnen och kuerzfristeg stiechen.
Och mat Hypertonie gëtt et e séieren Häerzschlag, d'Erscheinung vun "Mécken" virun den Aen, Schwindel a Schwindel.
Nëtzlech Liewensmëttel fir Hypertonie
Behandlung vun Hypertonie ufanks ufänkt mat diäteteschen Upassungen (onofhängeg vun der gewielter Taktik). In de meeschte Fäll, wéi d'Praxis weist, ass dës Technik genuch fir de Blutdrock ze normaliséieren an an normale Grenzen ze halen.
Déi éischt Prioritéit bei hypertensiver Krankheet ass Gewiicht Kontroll duerch raisonnabel Kalorie Restriktioun.
Jidderee weess datt Iwwergewiicht zu der Entwécklung vun Hypertonie bäidréit, also wann dat aktuellt Gewiicht vum Patient vill méi wéi normal ass, ass et noutwendeg de Kaloriegehalt vun de Moolzechten ze reduzéieren. Et ass derwäert ze bemierken datt dës Reduktioun net sollt gemaach ginn duerch Faaschten oder Proteinen aus der Intake auszeschléissen. Et ass noutwendeg d'Benotzung vu séissen, Miel, fetteg Liewensmëttel ze limitéieren.
D'Regel fir d'Salzaufnahme ze reduzéieren ass net manner wichteg.
Beim Iessen virbereeden kann nëmmen een Teelöffel Salz a Platen pro Dag benotzt ginn. Fir d'Geschmaachcharakteristike vu Platen ze verbesseren, gëtt et recommandéiert verschidde Kraider, Kraider a Gewierzer ze benotzen. Dir kënnt och niddereg Natrium Salz am Geschäft kafen (regelméisseg Salz schmaacht datselwecht).
Et ass besser Liewensmëttel räich u Cholesterin duerch zousätzlech Quantitéiten u Geméisueleg ze ersetzen, Uebst, Geméis, Mageres Fleesch a Fësch.
Vun Mëllechprodukter ass et besser fir kalorienarm oder fettarme Produkter ze wielen.
Et ass onbedéngt méi Liewensmëttel räich u Magnesium a Kalium zu der Diät vum Patient derbäi ze maachen. Dës Spuerelementer erhéijen d'Resistenz vun den Häerzmuskelen géint d'Auswierkunge vu schiedleche Faktoren, verstäerken den Nervensystem, verstäerken d'Ausscheidungsfunktioun vun den Nieren a reduzéieren d'Tendenz vu Bluttgefässer zu Krampf.
Dir kënnt de Kierper mat Magnesium a Kalium ersetzen andeems Dir Prongen, Kürbis, Aprikos, Gromperen, Kabes, Rousenhüften, Bananen, Mielbrout, Hirse, Haferflocken, Buckwheat, Muerten, Schwaarze Johannisbeeren, Petersilie, Rüben, Salat iessen.
Fir den Blutdrock ze normaliséieren, ass et noutwendeg Liewensmëttel räich u Vitamin C an d'Diät ze addéieren. Et hëlleft d'Maueren vu Bluttgefässer ze stäerken. Vitamin C gëtt a grousse Quantitéite fonnt am Mierenduerf, Zitrusfrüchte, Schwaarze Johannisbeeren, Sudanesesche Rouseblummen a Rouships. Fir seng Intake ze erhéijen, musst Dir méi frësch Uebst a Geméis iessen, wa méiglech, hir Wärmebehandlung reduzéieren.
Dës Nahrungsrichtlinnen an e gesonde Liewensstil hëllefen de Blutdrock ze stabiliséieren.
Traditionell Medizin fir Hypertonie
Laang Zäit gouf traditionell Medizin benotzt fir héije Blutdrock ze behandelen. Phytotherapie (Kräiderbehandlung) gëllt als déi effektivst Technik. D'Therapie baséiert op medizinesche Planzen mat sedativen (sedativen) Eegeschaften. Dozou gehéieren: Kamille, Hawthorn, Zitrounebalsam, Peffermënz, rose Hüften. Hunneg, Zitrusfrüchte a gréngen Téi ginn och benotzt fir den Blutdrock ze senken.
Traditionell Medizin hëlleft der Entwécklung vun Hypertonie ze reduzéieren. Et gi vill Rezepter, also loosst eis déi effektivsten an allgemengste kucken.
- Fir eng séier Verëffentlechung vum Drock, Kompressen op de Fersen vun 5% oder Äppelzäiter Esseg ginn empfohlen. Si mussen e Stéck Stoff op enger einfacher Basis befeuchten an op d'Fersen 5-10 Minutte applizéieren. Et ass derwäert ze bemierken datt d'Method gutt funktionnéiert, also musst Dir den Drock iwwerwaachen fir se net ze vill ze senken. Nodeems den Drockniveau erëm normal ass, muss de Kompress ewechgeholl ginn. Senf Foussbäder sinn och hëllefräich.
- Huelt 2 Knuewelekäppchen (kleng Gréisst), leet an engem Dëppe mat engem Glas Mëllech, bréngt e Kach. Kachen bis de Knuewelek mëll ass. Filter. Huelt 2 Teelöffel dräimol am Dag fir 1 Wochen. Et ass besser dës Ofkierzung vum Knuewel all Dag ze kachen, maximal eemol all zwee Deeg.
- Huelt d'Wuerzelwurzel, grëndlech spullen, d'Schuel dovun ofhuelen, schleefen, e Glas Waasser schëdden, 15-20 Minutte kachen, en Dag bestätegen. Dir musst dës Bouillon drénken amplaz Waasser.
- Dir kënnt Granatapfel Téi an onlimitéierter Quantitéit drénken. Dësen Téi senkt den Blutdrock glat, ouni plötzlech Ännerungen.
- Mat der sklerotescher Form vun Hypertonie ass et noutwendeg e puer Mol am Dag ze iessen fir e klengen Zwiebel an eng Knuewelek Knuewelek beim Iessen.
- Fir den Drock ze reduzéieren, ginn och valerian Dekoctiounen benotzt. Fir et virzebereeden, musst Dir 10 Gramm valerian Rhizome huelen, spullen, muelen, e Glas waarm Waasser schëdden, iwwer mëttlerer Hëtzt 7-10 Minutte kachen. Da muss de Bouillon fir 2 Stonnen infuséiere gelooss ginn. Da gëtt et gefiltert. Drénkt e Véierel vun engem Glas gläichzäiteg 3-4 Mol am Dag.
- Am Fall vun Hypertonie gëtt eng vun den effektiven Planzen als Wieseklaver ugesinn, gesammelt wärend der Period vu voller Blummen. Fir eng medizinesch Abkochung ze preparéieren, benotzt en Teelöffel Blummen. Dës Zuel vun Bléiestänn gëtt mat 250 ml gekachten Waasser gegoss a fir eng Stonn infuséiert. Huelt 1,5 Brëller den Dag (Dir kënnt nëmmen ½ Deel vun engem Glas gläichzäiteg drénken).
- Fir Kappwéi ze eliminéieren an de Schlof ze verbesseren, huelt eng Infusioun vu Kalennula. Fir 20 Gramm Kalennula Blummen, braucht Dir 100 ml Wodka. Dir musst 7 Deeg an engem coolen donkelen Uert bestoen. Dir musst 25-30 Tropfen pro Dosis huelen. D'Zuel vun den Empfänge sinn dräi.
- Mat der Aufgab vum Drock ze normaliséieren, de Jus aus Hawthorn a Rüben, geholl an engem Verhältnis vun 1 op een, këmmert sech gutt. Si drénken sou konzentréiert Jus 1 Esslöffel 3 Mol am Dag.
- Lingonberry Juice wäert perfekt mat iwwerschoss Flëssegkeet am Kierper bewältegen. Et muss regelméisseg geholl ginn a geschwollen ënner den Aen, Schwellung vun de Knöchel, Féiss - souzesoen. Lingonberry ass eng vun deene Beeren, déi hir Fäegkeeten och nom Afréiere behalen.
- Mat reegelméissege Konsum vu Gromperen an hiren Uniformen gëtt den Drock alleng normaliséiert ouni Medikamenter. Dat selwecht gëlt fir blo Honeysuckle. Medizinentéi gëtt aus frësche Beeren gemaach.
- E gutt Heelmëttel fir Nuechtangscht an Insomnia ass eng Kürbis-Dekokatioun mat Hunneg. Fir dës Bouillon virzebereeden, musst Dir 200 Gramm Wierfel Kürbis kachen. Et sollt e bësse Waasser sinn (et soll nëmmen de Kürbis bedecken). Kache bis et zaart ass, da strafft. Füügt en Teelöffel Honig op ⅓ Glas Bouillon an drénkt et 30 Minutte virum Schlafengehen.
Wann Dir d'Methode vun der traditioneller Medizin benotzt, musst Dir d'Charakteristike vun Ärem Kierper berécksiichtegen (nämlech d'Präsenz vun allergescher oder all aner Reaktiounen). Och musst Dir den Niveau vum Drock stänneg iwwerwaachen, reegelméisseg Prüfungen maachen a Konsultatioune mat Spezialiste goen.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Hypertonie
Mat erhéichtem Blutdrock ass et noutwendeg de Konsum vu salzegen, fettegen, schaarfen a séissen Iessen ze limitéieren.
Hypertensiv Patienten si strikt verbueden fir gefëmmt Fleesch iessen, Pickelen, Marinaden, Chips, gesalzt Kéisen a Konservatioun. Et ass erfuerderlech d'Gewunnecht ze ginn fir Salz u fäerdeg Liewensmëttel z'addéieren (wann iwwerhaapt). Dëst ass wéinst der Tatsaach datt d'iwwerschoss Quantitéit vum Natrium am Kierper d'Exkretioun vu Waasser verzögert (Vasokonstriktioun vun enger spastescher Natur geschitt) an als Resultat den Niveau vum Drock eropgeet.
Och sollt Dir aus der Ernärung vu krank Platen räich u Cholesterol ausschléissen (Gehir, intern Organer vun Déieren, Kaviar).
Sauer Crème, Kéis, Zoossissmetzler, Speck, Koteletten, Botter, Margarine mussen duerch frësch Geméis an Uebst ersat ginn. Dësen Iwwergang soll lues a lues stattfannen, ouni plötzlech Ännerungen.
Produkter mat Koffein sinn contraindicated: staarken Téi, Kaffi, Alkohol, Soda, waarme Gewierzer.
Kombinéiert net Mëllechprodukter mat Liewensmëttel reich an Magnesium a Kalium. Mat dëser Kombinatioun ass d'Assimilatioun vun dëse Mikroelementer op e Minimum reduzéiert.
Et ass strikt verbueden ze fëmmen, e sëtze Lifestyle ze féieren an Iwwergewiicht ze gewannen, Nuetsschichten ze schaffen a manner wéi 7 Stonnen den Dag ze schlofen.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!