Inhalter
Heiansdo ass de Grond fir de Mangel u Wonsch net de Stress op der Aarbecht, net "Kappwéi", awer d'Liewensmëttel déi mir am Dag giess hunn oder méi no bei der x Stonn.
1. Mëllech Schockela
Bitter däischter Schockela wäert nëmmen Äre sexuellen Wonsch brennen a Kraaft ginn, awer säi Brudder - Mëllech Schockela sinn an der Lag, fir eng Koppel en Ondéngscht ze maachen. Vill Mëllechprodukter kënnen d'Sexliewen verschlechtert. Et ass besser hir Notzung 5-6 Stonnen virum Sex ze limitéieren.
2. Fast Food
Magen, dee schmerzhaft a laang verdaut e schwéier Iessen ass wéi e schwéiere Steen, un de mënschleche Kierper gebonnen. Chips, Nuggets, Hot Dogs, Fritten zefridden perfekt Ären Honger, ginn Kraaft fir eng kuerz Zäit, awer duerno bréngt et Iech séier d'Léiftespill eraus.
3. Soja
De Fakt ass datt Soja sou eng Substanz ass wéi Phytoöstrogen déi Testosteron hemmt. Also de Wonsch nom Iessen ze erhëtzen, dee vu Sojabäer besicht gouf, wäert net einfach sinn.
4. Bean Produiten
Trotz der Tatsaach, datt si Faser an Antioxidantien hunn, déi de Kierper als Ganzt profitéieren, awer am Iessen vun esou Produkter gëtt et een "awer": si sinn ze schwéier. Ausserdeem verursaache Bloat a Phytoöstrogenen enthalen déi d'Produktioun vum Testosteron erofsetzen.
An och wärend Sex nom Hülsenfrüchte ka frustréierend sinn am Bauch ze grommelen. Maacht d'Musek méi haart wann ech gelift d'Luucht erof oder iesst net Bounen fir 5-6 Stonnen fir ze erreechen.
5. Pickles an aner Konservatioun
An et ass net datt dës Produkter am Prinzip net wierklech inspiréierend a romantesch sinn. Just Pickles a Konserven hunn e groussen Impakt op d'Produktioun vun Testosteron an negativ Auswierkungen op de kardiovaskuläre System. Wéinst héije Blutdrock reduzéiert de Bluttfluss an d'sexuell Organer, an et schued d'Sexliewen.
Wat och ësst virum Sex - Kuckt am Video hei ënnen:
